Prawie trzy miliony ludzi w Stanach Zjednoczonych używa insuliny do leczenia cukrzycy typu 1 lub 2. U osób z cukrzycą trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, aby zarządzać węglowodanami, cukrami, tłuszczami i białkami w diecie. Stosowanie insuliny u osób cierpiących na cukrzycę typu 1 jest absolutną koniecznością w celu podtrzymania życia. Wiele osób z cukrzycą typu 2 często osiąga punkt, w którym leki, dieta i ćwiczenia nie wystarczają do kontrolowania poziomu cukru we krwi i rozpoczynają leczenie obejmujące podawanie insuliny. Prawidłowe podawanie insuliny wymaga solidnej wiedzy na temat rodzaju insuliny, której używasz, metody podawania oraz zobowiązania do przestrzegania zalecanych środków ostrożności, aby zapobiec szkodom lub urazom. Skonsultuj się z lekarzem w celu dokładnej demonstracji przed próbą podania insuliny.
Kroki
Metoda 1 z 6: Monitorowanie poziomu glukozy we krwi
Krok 1. Sprawdź swój poziom glukozy we krwi.
Za każdym razem postępuj zgodnie z tą samą procedurą, aby sprawdzić i udokumentować poziom glukozy we krwi.
- Dokładnie umyj ręce wodą z mydłem i osusz je czystym ręcznikiem.
- Włóż pasek testowy do glukometru.
- Użyj lancetu, aby pobrać małą kroplę krwi z mięsistej części palca.
- Niektóre nowsze urządzenia mogą pobierać krople z innych obszarów, takich jak przedramię, udo lub mięsiste obszary dłoni.
- Zapoznaj się z instrukcją obsługi, aby postępować zgodnie ze sposobem działania urządzenia. Większość urządzeń jest sprężynowa, co pomaga zmniejszyć ból związany z kłuciem skóry.
- Pozwól kropli krwi zetknąć się z paskiem testowym we wskazanym miejscu przed lub po włożeniu go do glukometru, ponownie w zależności od sposobu działania urządzenia.
- Twój poziom glukozy we krwi pojawi się w oknie urządzenia. Zapisz swój poziom glukozy we krwi w swoim dzienniku wraz z porą dnia, w którym go sprawdziłeś.
Krok 2. Prowadź dziennik
Sprawdzanie stężenia glukozy we krwi jest podstawowym narzędziem, które zarówno Ty, jak i Twój lekarz, możesz wykorzystać do określenia najbardziej odpowiedniej dawki insuliny, której potrzebujesz.
- Prowadząc rejestr poziomu glukozy we krwi i innych zmiennych, takich jak zmiany w diecie lub dodatkowe zastrzyki przed posiłkami lub specjalnymi wydarzeniami, podczas których spożywasz słodkie potrawy, lekarz może pomóc w poprawie kontroli cukrzycy.
- Zabierz ze sobą dziennik na każdą wizytę, aby lekarz mógł ją przejrzeć.
Krok 3. Porównaj swój poziom z docelowym zakresem
Twój lekarz lub pracownik służby zdrowia diabetologicznego doradzi Ci, jakie docelowe poziomy glukozy we krwi są specyficzne dla Twojego schorzenia.
- Ogólne docelowe zakresy obejmują 80 do 130 mg/dl, jeśli są przyjmowane przed posiłkiem i mniej niż 180 mg/dl, jeśli są przyjmowane jedną do dwóch godzin po posiłku.
- Pamiętaj, że monitorowanie poziomu glukozy we krwi jest niezwykle pomocne w dostosowaniu ogólnego planu leczenia, ale nie jest to ocena tego, jak dobrze dbasz o swój stan. Nie pozwól, aby wyniki Cię frustrowały.
- Porozmawiaj z lekarzem, jeśli Twoje poziomy są stale wyższe niż zalecane, aby Ty i Twój lekarz mogli odpowiednio dostosować dawkę insuliny.
Metoda 2 z 6: Podawanie sobie insuliny za pomocą strzykawki
Krok 1. Zbierz zapasy
Podawanie insuliny za pomocą strzykawki i igły jest nadal jedną z najczęstszych metod przyjmowania insuliny.
- Zacznij od upewnienia się, że masz w pobliżu wszystko, czego potrzebujesz, w tym strzykawkę i igłę insulinową, waciki nasączone alkoholem, insulinę i pojemnik na ostre przedmioty.
- Wyjmij fiolkę z insuliną z lodówki na około 30 minut przed podaniem dawki, aby insulina osiągnęła temperaturę pokojową.
- Przed kontynuowaniem sprawdź datę na fiolce z insuliną. Nie używaj przeterminowanej insuliny lub insuliny, która była otwarta dłużej niż 28 dni.
Krok 2. Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą
Wysusz je całkowicie czystym ręcznikiem.
- Upewnij się, że miejsce wstrzyknięcia jest czyste i suche. Przed rozpoczęciem oczyść obszar mydłem i wodą, jeśli to konieczne.
- Unikaj wycierania obszaru alkoholem. Jeśli przetrzesz obszar alkoholem, przed podaniem dawki daj mu czas na wyschnięcie na powietrzu.
Krok 3. Sprawdź swoją insulinę
Wiele osób używa więcej niż jednego rodzaju insuliny. Przyjrzyj się uważnie etykiecie, aby upewnić się, że masz odpowiedni produkt dla zaplanowanej dawki.
- Jeśli fiolka z insuliną znajduje się w pojemniku lub ma pokrywkę, zdejmij ją i ostrożnie przetrzyj butelkę gazikiem nasączonym alkoholem. Pozwól butelce wyschnąć na powietrzu i nie dmuchaj w nią.
- Sprawdź płyn w środku. Sprawdź, czy wewnątrz fiolki nie unoszą się żadne widoczne grudki lub cząstki. Upewnij się, że fiolka nie jest pęknięta ani uszkodzona.
- Insulin, które są przezroczyste, nie należy wstrząsać ani zwijać. Dopóki pozostają klarowne, można je podawać bez mieszania.
- Niektóre rodzaje insuliny są naturalnie mętne. Mętne insuliny należy delikatnie zwijać w dłoniach, aby odpowiednio je wymieszać. Nie wstrząsaj insuliną.
Krok 4. Napełnij strzykawkę
Poznaj dawkę, którą musisz podać. Zdjąć nasadkę z igły, uważając, aby nie dotknąć igły palcami ani żadną powierzchnią, aby zachować jej sterylność.
- Odciągnąć tłok strzykawki do tego samego znaku, co ilość insuliny, którą zamierzasz usunąć z fiolki.
- Przebić igłę przez górną część fiolki i nacisnąć tłok, aby wstrzyknąć ilość powietrza, którą właśnie włożyłeś do strzykawki.
- Trzymając igłę w fiolce i strzykawkę możliwie prosto, odwrócić butelkę do góry nogami.
- Jedną ręką chwycić fiolkę i strzykawkę, a drugą delikatnie odciągnąć tłok, aby pobrać dokładną ilość potrzebnej insuliny.
- Sprawdź płyn w strzykawce pod kątem pęcherzyków powietrza. Trzymając igłę nadal wewnątrz fiolki i trzymając ją do góry nogami, delikatnie postukaj w strzykawkę, aby przesunąć pęcherzyki powietrza do górnej części strzykawki. Wcisnąć powietrze z powrotem do fiolki i w razie potrzeby pobrać więcej insuliny, aby upewnić się, że w strzykawce znajduje się odpowiednia ilość.
- Ostrożnie wyciągnąć igłę z butelki i umieścić strzykawkę na czystej powierzchni, tak aby igła czegokolwiek nie dotykała.
Krok 5. Unikaj umieszczania więcej niż jednego rodzaju insuliny w jednej strzykawce
Wiele osób używa różnych rodzajów insuliny, aby pokryć zapotrzebowanie na poziom cukru we krwi przez dłuższy czas.
- Jeśli do każdego wstrzyknięcia stosuje się więcej niż jeden rodzaj insuliny, insulinę należy pobrać do strzykawki w określonej kolejności i zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Jeśli lekarz zalecił stosowanie więcej niż jednego rodzaju insuliny w jednym wstrzyknięciu, należy pobrać insulinę zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Upewnij się, że znasz ilość każdej insuliny, której potrzebujesz, który produkt najpierw włożyć do strzykawki i całkowitą ilość insuliny, która powinna być w strzykawce po zakończeniu pobierania obu insulin.
- Krótszy działający produkt insuliny, który jest przezroczysty, jest wciągany do strzykawki jako pierwszy, a następnie dłużej działający produkt, który jest mętny. Podczas mieszania insuliny należy zawsze przejść od przejrzystego do mętnego.
Krok 6. Wykonaj zastrzyk
Unikaj blizn i pieprzyków o jeden cal i nie podawaj insuliny w odległości dwóch cali od pępka.
Unikaj posiniaczonych obszarów lub obszarów spuchniętych lub tkliwych
Krok 7. Uszczypnij skórę
Insulina ma być podawana w warstwę tłuszczu tuż pod powierzchnią skóry. Nazywa się to wstrzyknięciem podskórnym. Tworzenie fałdów skórnych poprzez delikatne szczypanie skóry pomaga zapobiegać wstrzykiwaniu do tkanki mięśniowej.
- Włóż igłę pod kątem 45 stopni lub 90 stopni. Kąt wprowadzenia igły zależy od miejsca wstrzyknięcia, grubości skóry i długości igły.
- W niektórych przypadkach, gdy skóra lub tkanka tłuszczowa jest grubsza, można wprowadzić igłę pod kątem 90 stopni.
- Twój lekarz lub pracownik służby zdrowia z cukrzycą poprowadzi Cię w zrozumieniu obszarów na ciele, które powinny być uszczypnięte, oraz kąta wprowadzenia w każdym miejscu wstrzyknięcia.
Krok 8. Wstrzyknij dawkę szybkim ruchem przypominającym lotkę
Całkowicie wbić igłę w skórę i powoli naciskać tłok strzykawki, aby podać dawkę. Upewnij się, że tłok jest całkowicie wciśnięty.
- Pozostaw igłę na miejscu przez pięć sekund po wstrzyknięciu, a następnie wyciągnij igłę ze skóry pod tym samym kątem, pod którym została wprowadzona.
- Zwolnij fałd skóry. W niektórych przypadkach lekarze diabetologiczni zalecają uwolnienie fałdu skórnego zaraz po wkłuciu igły. Porozmawiaj z lekarzem o zastrzykach insuliny specyficznych dla twojego ciała.
- Czasami insulina wycieka z miejsca wstrzyknięcia. Jeśli tak jest w twoim przypadku, delikatnie naciśnij witrynę przez kilka sekund. Jeśli ten problem będzie się powtarzał, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Krok 9. Umieścić igłę i strzykawkę w pojemniku na ostre przedmioty
Przechowuj pojemnik na ostre przedmioty w bezpiecznym miejscu, z dala od dzieci i zwierząt domowych.
- Zarówno igły, jak i strzykawki mogą być użyte tylko raz.
- Za każdym razem, gdy igła nakłuwa górę fiolki i skórę, igła stępia się. Stępione igły powodują większy ból, a ponadto niosą ze sobą znacznie większe ryzyko infekcji.
Metoda 3 z 6: Używanie wstrzykiwacza do wstrzykiwania insuliny
Krok 1. Przygotuj urządzenie pióra
Upuszczenie kilku kropli insuliny z końcówki igły zapewnia, że nie ma pęcherzyków powietrza i nic nie blokuje przepływu insuliny.
- Gdy wstrzykiwacz jest gotowy do użycia, należy wybrać dawkę, którą należy podać.
- Używając świeżej igły, napełnionego urządzenia i odpowiedniej dawki nastawionej na wstrzykiwaczu, można wykonać wstrzyknięcie.
- Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi uciskania skóry i kąta wejścia, aby skuteczniej podawać insulinę.
Krok 2. Podać insulinę
Po całkowitym wciśnięciu przycisku kciuka, policz powoli do dziesięciu przed wyjęciem igły.
- Jeśli podajesz większą dawkę, lekarz lub pracownik służby zdrowia z cukrzycą może zalecić, aby policzyć powyżej dziesięciu, aby zapewnić prawidłowe podanie dawki.
- Liczenie do dziesięciu lub więcej zapewnia otrzymanie pełnej zamierzonej dawki i pomaga zapobiegać wyciekom z miejsca wstrzyknięcia po wyjęciu igły.
Krok 3. Wstrzykiwacza należy używać wyłącznie do własnych wstrzyknięć
Nie należy dzielić wstrzykiwaczy i wkładów z insuliną.
Nawet przy świeżych igłach nadal istnieje znaczne ryzyko przeniesienia komórek skóry, choroby lub infekcji z jednej osoby na drugą
Krok 4. Wyrzuć zużytą igłę
Natychmiast po wykonaniu wstrzyknięcia należy natychmiast wyjąć i wyrzucić igłę.
- Nie pozostawiać igły przymocowanej do wstrzykiwacza. Wyjęcie igły zapobiega wyciekaniu insuliny ze wstrzykiwacza.
- Usunięcie igły zapobiega również przedostawaniu się powietrza i innych zanieczyszczeń do wstrzykiwacza.
- Zużyte igły należy zawsze wyrzucać w odpowiedni sposób, umieszczając je w pojemniku na ostre przedmioty.
Metoda 4 z 6: Obracanie miejsc wstrzyknięć
Krok 1. Zachowaj wykres
Wiele osób uważa, że pomocne jest prowadzenie wykresu miejsc, w których są używane, aby móc rutynowo zmieniać miejsca wstrzyknięć.
Obszary ciała, które są najbardziej odpowiednie do wstrzyknięć insuliny, to brzuch, udo i pośladki. Obszar górnego ramienia może być również używany, jeśli obecna jest wystarczająca ilość tkanki tłuszczowej
Krok 2. Wstrzyknięcia należy wykonywać zgodnie z ruchem wskazówek zegara w każdym miejscu
Opracuj system, który pozwoli Ci konsekwentnie zmieniać miejsca wstrzyknięć. Kontynuuj poruszanie się po ciele, używając nowych miejsc do każdego wstrzyknięcia.
- Stosowanie strategii zgodnej z ruchem wskazówek zegara jest pomocne dla wielu osób w rotacji miejsc wstrzyknięć.
- Użyj wykresu lub rysunku obszarów ciała, aby zidentyfikować witryny, z których właśnie korzystałeś lub planujesz skorzystać. Twój pracownik służby zdrowia lub lekarz diabetologiczny może pomóc w opracowaniu systemu rotacji miejsc wstrzyknięć.
- Wstrzyknij w brzuch, dwa cale od pępka i niezbyt daleko w kierunku boków. Patrząc w lustro, zacznij od lewego górnego rogu obszaru wstrzyknięcia, przejdź do prawego górnego obszaru, następnie prawy dolny, a następnie lewy dolny.
- Przejdź do ud. Rozpocznij najbliżej górnej części ciała, a następnie przesuń następne miejsce wstrzyknięcia dalej w dół.
- W pośladkach zacznij od lewej strony i bliżej boku, następnie przesuń się w kierunku linii środkowej, następnie w prawo i w kierunku linii środkowej, a następnie do obszarów bliższych prawej stronie.
- Jeśli zgodnie z zaleceniami lekarza lub pracownika służby zdrowia Twoje ramiona są odpowiednie, należy systematycznie poruszać się w górę lub w dół z miejscami wstrzyknięć w tych obszarach.
- Śledź witryny podczas korzystania z nich w sposób systematyczny.
Krok 3. Zminimalizuj ból
Jednym ze sposobów na zminimalizowanie bólu po wstrzyknięciu jest unikanie wstrzyknięć u nasady włosów.
- Używaj igieł o krótszych długościach i mniejszych średnicach. Krótsze igły pomagają zminimalizować ból i są odpowiednie dla większości ludzi.
- Dopuszczalne krótsze igły obejmują te, które mają długość 4,5 mm, 5 mm lub 6 mm.
Krok 4. Prawidłowo uszczypnij skórę
Niektóre miejsca wstrzyknięcia lub długości igieł działają najlepiej, jeśli delikatnie uszczypniesz skórę, aby utworzyć fałdy skórne.
- Używaj tylko kciuka i palca wskazującego, aby unieść skórę. Używanie większej ilości dłoni powoduje uniesienie tkanki mięśniowej i zwiększa ryzyko wstrzyknięcia insuliny do tkanki mięśniowej.
- Nie ściskaj fałdu skóry. Delikatnie przytrzymać skórę w miejscu, aby wykonać wstrzyknięcie. Mocne ściskanie może powodować większy ból i prawdopodobnie zakłócać podawanie dawki.
Krok 5. Wybierz najlepszą dla siebie długość igły
Krótsze igły są odpowiednie dla większości pacjentów, mogą być łatwiejsze w użyciu i mniej bolesne. Skonsultuj się z lekarzem, która igła jest dla Ciebie odpowiednia.
- Celem stosowania krótszych igieł, szczypania skóry i wstrzykiwania pod kątem 45 stopni jest uniknięcie wstrzykiwania insuliny do tkanki mięśniowej.
- Rozważ potrzebę korzystania z fałdów skóry podczas zmiany miejsc wstrzyknięć. Wstrzykiwanie w obszary z cieńszymi warstwami skóry i większą tkanką mięśniową często wymaga uszczypnięcia skóry i wstrzyknięcia pod kątem.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub lekarzem diabetologiem, aby uzyskać instrukcje dotyczące obszarów ciała, które wymagają uszczypnięcia skóry, aby utworzyć fałdy skórne, nawet przy użyciu krótszej długości igieł.
- W wielu przypadkach przy użyciu krótszych igieł nie ma potrzeby unoszenia lub uszczypnięcia skóry.
- Zastrzyki z krótszymi igłami można często wykonywać pod kątem 90 stopni, gdy w miejscu wstrzyknięcia jest wystarczająca ilość tkanki tłuszczowej.
Metoda 5 z 6: Stosowanie innych metod do podawania insuliny
Krok 1. Rozważ użycie pompy insulinowej
Pompy insulinowe składają się z małego cewnika wprowadzanego do skóry za pomocą małej igły, który jest utrzymywany na miejscu za pomocą przylepnego opatrunku. Cewnik jest podłączony do zespołu pompy, który utrzymuje i dostarcza insulinę przez cewnik. Korzystanie z pomp ma zarówno zalety, jak i wady. Niektóre zalety korzystania z pompy insulinowej obejmują:
- Pompy eliminują potrzebę wstrzykiwania insuliny.
- Dawki insuliny są dokładniej dostarczane.
- Pompy często poprawiają długoterminowe leczenie cukrzycy, na co wskazują pomiary poziomu hemoglobiny A1c we krwi.
- W niektórych przypadkach pompy zapewniają stałą podaż insuliny, co eliminuje wahania poziomu glukozy we krwi.
- Ułatwiają dostarczenie dodatkowej dawki w razie potrzeby.
- Osoby używające pomp mają mniej epizodów hipoglikemii.
- Pompki zapewniają większą elastyczność w kwestii tego, kiedy i co jesz, a także pozwalają ćwiczyć bez potrzeby spożywania dodatkowych węglowodanów.
Krok 2. Rozpoznaj wady pomp insulinowych
Według American Diabetes Association, mimo że używanie pompy insulinowej ma swoje wady, większość osób, które z niej korzystają, zgadza się, że pozytywy przeważają nad negatywami. Niektóre wady korzystania z pompy insulinowej obejmują:
- Odnotowano, że pompy powodują przyrost masy ciała.
- Poważne reakcje, w tym cukrzycowa kwasica ketonowa, mogą wystąpić, jeśli cewnik nieświadomie zostanie przemieszczony.
- Pompy insulinowe mogą być drogie.
- Niektórym osobom trudno jest być podłączonym do urządzenia, które zwykle nosi się na pasku lub na górze spódnicy lub spodni, praktycznie przez cały czas.
- Pompy insulinowe często wymagają hospitalizacji na dzień lub dłużej w celu założenia cewnika i odpowiedniego przeszkolenia w zakresie jego używania.
Krok 3. Dostosuj do swojej pompy
Korzystanie z pompy insulinowej zmienia codzienną rutynę.
- Opracuj rutynę, aby ograniczyć czas, w którym ją wyłączasz lub zdejmujesz.
- Przygotuj zapasowe wstrzykiwacze lub fiolki z insuliną i strzykawki, jeśli pompa nie działa prawidłowo.
- Naucz się uwzględniać dodatkowe spożycie węglowodanów, aby dostosować dawkę dostarczaną przez pompę.
- Prowadź dokładne zapisy poziomu glukozy we krwi. Najlepsze są codzienne zapisy z dodatkowymi notatkami dotyczącymi czasu ćwiczeń i spożytych dodatkowych pokarmów. Niektórzy ludzie zapisują informacje trzy dni w tygodniu, rozłożone na cały tydzień, aby zapewnić odpowiednią równowagę informacji.
- Twój lekarz użyje twoich dzienników, aby dostosować dawkowanie insuliny i poprawić ogólną opiekę nad twoim stanem. Zwykle około trzech miesięcy średniego poziomu cukru we krwi daje lekarzowi dobre pojęcie o tym, jak dobrze kontrolowana jest cukrzyca.
Krok 4. Zapytaj swojego lekarza o wtryskiwacz odrzutowy
Wstrzykiwacze insulinowe typu jet nie używają igieł do podawania dawki insuliny przez skórę. Zamiast tego, wstrzykiwacze insulinowe wykorzystują silne ciśnienie powietrza lub podmuchy powietrza, aby rozpylić insulinę przez skórę.
- Wtryskiwacze strumieniowe są bardzo drogie i nieco skomplikowane w użyciu. Ta forma technologii jest nowa. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli rozważasz tę metodę podawania dawki insuliny.
- Oprócz ich wysokich kosztów zidentyfikowano pewne zagrożenia, takie jak niewłaściwe dostarczanie dawki i uraz skóry.
- Trwają badania mające na celu określenie zagrożeń i korzyści związanych z podawaniem insuliny w ten sposób.
Krok 5. Użyj wziewnych urządzeń do insuliny
Niektóre formy szybko działającej insuliny są obecnie dostępne w postaci inhalatorów, podobnych do inhalatorów stosowanych w leczeniu astmy.
- Insulinę wziewną należy podawać tuż przed posiłkami.
- Nadal będziesz musiał podać swoją podstawową insulinę długo działającą inną metodą.
- Kilku producentów udostępniło inhalatory insulinowe w Stanach Zjednoczonych, ale badania w tej dziedzinie trwają. Wiele jest jeszcze do nauczenia się o zagrożeniach i korzyściach związanych ze stosowaniem insuliny metodą wziewną.
Metoda 6 z 6: Przestrzeganie zalecanych środków ostrożności
Krok 1. Poproś lekarza o demonstrację
Nie należy polegać na artykułach lub filmach online, które uczą, jak podawać insulinę, czy to za pomocą strzykawki, inhalatora, czy innego urządzenia. Lekarz może odpowiedzieć na wszelkie pytania i wskazać prawidłowy sposób korzystania z urządzenia (na przykład, wykonując zdjęcia, będzie musiała pokazać, pod jakim kątem należy wbić igłę). Twój lekarz poda również dokładną dawkę i wszystkie niezbędne recepty.
Krok 2. Unikaj stosowania jakichkolwiek produktów insulinowych, jeśli jesteś uczulony
W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną.
- Niektóre insuliny pochodzą ze źródeł zwierzęcych, najczęściej wieprzowych, i mogą powodować reakcje alergiczne u osób z ciężką alergią.
- Częste reakcje alergiczne na insulinę obejmują reakcje miejscowe i ogólnoustrojowe. Miejscowe reakcje występują w postaci zaczerwienienia, niewielkiego obrzęku i swędzenia w miejscu wstrzyknięcia. Ten rodzaj reakcji skórnej ustępuje w ciągu kilku dni lub tygodni.
- Ogólnoustrojowe reakcje alergiczne mogą objawiać się wysypką lub pokrzywką obejmującą duże części ciała, trudnościami w oddychaniu, dusznością, świszczącym oddechem, obniżonym ciśnieniem krwi, przyspieszonym biciem serca i poceniem się. Jest to nagły przypadek medyczny i powinieneś zadzwonić pod numer 911 lub poprosić kogoś o zabranie cię na pogotowie, jeśli jest w pobliżu.
Krok 3. Nie podawaj insuliny w przypadku wystąpienia hipoglikemii
Hipoglikemia występuje, gdy poziom cukru we krwi jest zbyt niski. Insulina pogorszy hipoglikemię; zamiast tego będziesz musiał spożywać szybko działające węglowodany lub cukry proste.
- Niski poziom cukru we krwi zakłóca zdolność mózgu do prawidłowego funkcjonowania.
- Objawy hipoglikemii mogą obejmować zawroty głowy, drżenie, ból głowy, niewyraźne widzenie, problemy z koncentracją, dezorientację, a czasem problemy z mówieniem. Inne objawy mogą obejmować drżenie, obfite pocenie się, przyspieszone tętno, uczucie niepokoju i głodu.
- Stosowanie szybko działającej insuliny w trakcie hipoglikemii szybko jeszcze bardziej obniży poziom cukru we krwi i spowoduje poważne zamieszanie, niemożność porozumiewania się i utratę przytomności.
- Jeśli przez pomyłkę podajesz insulinę, gdy masz hipoglikemię, szybko powiadom znajomych lub rodzinę, aby zasięgnęli pomocy medycznej lub zadzwoń pod numer 911, jeśli jesteś sam. Incydenty ciężkiej hipoglikemii są sytuacjami poważnymi i zagrażającymi życiu.
- Możesz zacząć odwracać reakcję pijąc sok pomarańczowy, zażywając przygotowane tabletki z glukozą lub żel lub szybko zacząć spożywać jakąś formę cukru.
Krok 4. Monitoruj swoją skórę pod kątem lipodystrofii
Lipodystrofia to reakcja, która czasami pojawia się na skórze, gdzie często podaje się insulinę.
- Objawy lipodystrofii obejmują zmiany w tkankach tłuszczowych tuż pod powierzchnią skóry. Niepożądane zmiany wskazujące na lipodystrofię obejmują zarówno pogrubienie, jak i ścieńczenie tkanki tłuszczowej w miejscach wstrzyknięcia.
- Regularnie sprawdzaj skórę pod kątem lipodystrofii, a także stanów zapalnych, obrzęków lub jakichkolwiek oznak infekcji.
Krok 5. Wyrzuć zużyte igły w odpowiedni sposób
Nigdy nie wkładaj strzykawek ani igieł do zwykłego kosza na śmieci.
- Ostre, w tym zużyte igły, lancety i strzykawki, są uważane za odpady stwarzające zagrożenie biologiczne, ponieważ weszły w bezpośredni kontakt z czyjąś skórą lub krwią.
- Zużyte lub uszkodzone igły należy zawsze wyrzucać do pojemnika na ostre przedmioty. Pojemniki na ostre przedmioty są zaprojektowane tak, aby były bezpiecznym sposobem wyrzucania strzykawek i igieł.
- Pojemniki na ostre przedmioty można kupić w lokalnej aptece lub w Internecie.
- Zapoznaj się ze stanowymi wytycznymi dotyczącymi odpadów niebezpiecznych biologicznie. Wiele stanów posiada konkretne zalecenia i programy, które mogą pomóc w opracowaniu regularnego systemu usuwania odpadów niebezpiecznych biologicznie.
- Pracuj z zestawem pocztowym. Niektóre firmy oferują dostarczenie odpowiednich rozmiarów pojemników na ostre przedmioty i zgadzają się na zawarcie umowy, aby bezpiecznie wysłać te pojemniki z powrotem do nich, gdy są pełne. Firma będzie odpowiednio usuwać materiały stanowiące zagrożenie biologiczne, zgodnie z wymogami EPA, FDA i stanowymi.
Krok 6. Nigdy nie używaj ponownie ani nie udostępniaj igły
Po wykonaniu wstrzyknięcia wyrzucić igłę i strzykawkę do pojemnika na ostre przedmioty. Gdy wstrzykiwacz do insuliny jest pusty, wyrzuć urządzenie do pojemnika na ostre przedmioty.
Igła, która przebiła twoją skórę lub skórę kogoś innego, jest nie tylko matowa, ale także skażona prawdopodobnie poważnymi i zakaźnymi chorobami
Krok 7. Nie zmieniaj marek insuliny
Niektóre produkty insulinowe są bardzo podobne, ale nie dokładne. Porozmawiaj z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w schemacie insuliny, w tym zmianie marki.
- Mimo że niektóre marki są podobne, Twój lekarz wybrał markę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, a Twoja dawka została dostosowana do sposobu, w jaki produkt reaguje w Twoim organizmie.
- Używaj strzykawek i igieł tej samej marki. Łatwo się pomylić i podać niewłaściwą ilość, jeśli strzykawki i igły wyglądają inaczej.
Krok 8. Nigdy nie używaj insuliny, która wygasła
Często sprawdzaj datę ważności na produkcie insulinowym. Unikaj używania insuliny, której data ważności minęła.
Chociaż moc może być zbliżona do mocy w momencie zakupu, istnieje ryzyko, że nie uzyskasz wystarczającej ilości z używania produktów, które przeterminowały się, mogą być obecne zanieczyszczenia lub wewnątrz fiolki mogą utworzyć się cząsteczki
Krok 9. Wyrzuć insulinę otwartą od 28 dni
Po użyciu pierwszej dawki produktu insulinowego jest ona uważana za otwartą.
Obejmuje to insulinę, która była odpowiednio przechowywana w lodówce lub w temperaturze pokojowej. Ponieważ górna część fiolki z insuliną została przebita, istnieje zwiększone ryzyko zakażenia wewnątrz fiolki, nawet jeśli jest ona odpowiednio przechowywana
Krok 10. Poznaj swoje produkty i dawkę
Zapoznaj się z marką używanej insuliny, dawką i marką dodatkowych materiałów eksploatacyjnych, których używasz.
- Upewnij się, że konsekwentnie używasz strzykawek i igieł insulinowych tego samego rozmiaru, które zostały Ci przepisane.
- Używanie strzykawki U-100 zamiast strzykawki U-500 może być niezwykle niebezpieczne i odwrotnie.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub lekarzem diabetologiem, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w swoich produktach lub masz jakiekolwiek pytania.
