Orteza nadgarstka to urządzenie, które służy do podtrzymywania nadgarstka po urazie lub zabiegu chirurgicznym lub w przypadku przewlekłego bólu nadgarstka, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom i dyskomfortowi nadgarstka lub ręki. Ponieważ większość urazów nadgarstka wymaga unieruchomienia, aby zapewnić pełne wyzdrowienie, nosi się ortezę nadgarstka, która pomaga ustabilizować nadgarstek i wspierać jego więzadła. Ponieważ regeneracja nadgarstka trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy, orteza nadgarstka może stać się zabrudzona, śmierdząca i brudna. Aby wyczyścić ochraniacz na nadgarstek, możesz go wyprać ręcznie lub w pralce.
Kroki
Metoda 1 z 2: Pranie ręczne
Krok 1. Przeczytaj instrukcje producenta
Jeśli istnieją instrukcje dotyczące czyszczenia ortezy, przeczytaj je uważnie, aby nie uszkodzić tkaniny lub konstrukcji. Tkanina ortezy musi pozostać mocna i elastyczna, aby wspierać nadgarstek podczas codziennych czynności lub ćwiczeń.
- Instrukcje te można znaleźć na samym ortezie lub w opakowaniu produktu.
- Zwykle instrukcje te zawierają szczegółowe informacje o właściwej temperaturze prania, odpowiednich detergentach chemicznych i bezpiecznych technikach suszenia.
Krok 2. Zbierz zapasy, aby przygotować się do prania
Aby wyprać ortezę, potrzebujesz: detergentu do prania, czystej szmatki, dużej miski i durszlaka. Wcześniejsze zebranie zapasów pozwoli Ci zaoszczędzić czas i energię.
- Używaj tylko łagodnego detergentu, aby chronić włókna syntetyczne ortezy i skórę dłoni.
- Proszkiem do prania można zastąpić 1 łyżkę stołową (14,8 ml) mydła do naczyń.
Krok 3. Napełnij miskę ciepłą (nie gorącą) wodą
Większość detergentów w proszku jest przeznaczona do użytku z ciepłą wodą, a ciepła woda jest zalecana do materiałów wykonanych przez człowieka, ponieważ usuwa plamy i zabrudzenia z mniejszym ryzykiem skurczenia się ortezy niż gorąca woda.
Możesz również wypróbować detergent na zimną wodę jako bardziej przyjazną dla środowiska opcję, ponieważ wiele alternatyw na zimną wodę jest równie skutecznych w czyszczeniu tkanin
Krok 4. Dobrze wymieszaj składniki dużą łyżką lub trzepaczką
Upewnij się, że detergent całkowicie się rozpuścił, aby uniknąć pozostawiania osadów na ortezie, które mogłyby uszkodzić jakość tkaniny i podrażnić skórę.
Krok 5. Zdejmij ortezę z nadgarstka
Poruszaj się ostrożnie i z uwagą na kontuzję lub ból, ponieważ nadgarstek nie będzie już wspierał ortezy.
Krok 6. W razie potrzeby usuń metalowe szyny wewnątrz ortezy
Chemikalia w twoim detergencie mogą uszkodzić lub zardzewieć metalowe elementy ortezy. Zwróć uwagę na właściwe umiejscowienie metalowych szyn, aby móc je prawidłowo wymienić po praniu.
Krok 7. Wetrzyj roztwór czyszczący na opaskę na nadgarstek za pomocą czystej, niestrzępiącej się szmatki
Używanie szmatki, a nie tylko dłoni, zmniejszy narażenie na potencjalnie agresywne chemikalia i zapewni dokładniejsze czyszczenie.
- Unikaj energicznego pocierania, które może uszkodzić włókna ortezy.
- Zwróć uwagę na małe, ukryte obszary, zwłaszcza między palcami, aby całkowicie usunąć brud i bakterie.
Krok 8. Opłucz ortezę nadgarstka
Jeśli twój kran ma rozpylacz, umieść klamrę w durszlaku i spłucz. Jeśli nie, zanurz ortezę w czystej misce z wodą i przeciśnij ją, aż będzie przejrzysta.
- Całkowicie spłucz: pozostałości w ortezie mogą podrażnić skórę.
- Unikaj używania bieżącej wody, ponieważ siła wody może naciągnąć tkaninę i zmniejszyć jej skuteczność.
Krok 9. Wyciśnij nadmiar wody z ortezy
Unikaj „wykręcania” lub skręcania podczas ściskania, aby zapobiec uszkodzeniu ortezy. Skręcanie może rozerwać włókna tkaniny i osłabić konstrukcję nośną ortezy.
- Połóż szynę płasko na suchym ręczniku, a następnie delikatnie zwiń ręcznik i usztywnij, aby usunąć więcej wody.
- Unikaj wieszania do wyschnięcia, ponieważ ciężar wody może rozciągnąć tkaninę.
- Nie susz ortezy w bezpośrednim świetle słonecznym, ponieważ sztuczne materiały ortezy mogą się kurczyć pod wpływem wysokich temperatur, a promienie UV słońca mogą wybielać lub rozjaśniać kolory ortezy.
Krok 10. W razie potrzeby zwróć metalowe paski do szyny po całkowitym wyschnięciu
Tkanina syntetyczna wyschnie szybko w ciągu zaledwie kilku godzin, ale należy sprawdzić wnętrze kieszeni łubków, aby upewnić się, że są całkowicie suche. Wilgoć w tych szczelinach może uszkodzić metalowe elementy i zmniejszyć długoterminową użyteczność ortezy.
Metoda 2 z 2: Pranie w pralce
Krok 1. Przeczytaj wszystkie etykiety, aby upewnić się, że ortezę można bezpiecznie prać w pralce
Etykieta powinna wskazywać temperaturę maszyny i/lub ustawienie cyklu, takie jak „Łagodny cykl”.
- Jeśli etykieta zawiera temperaturę wody, ale nie ustawienie cyklu, można założyć, że odpowiedni jest regularny cykl.
- Rozważ używanie zawsze ustawienia „Łagodny cykl”, aby chronić włókna tkaniny przed nadmiernym poruszeniem w maszynie i przedłużyć żywotność ortezy.
Krok 2. Zdejmij ortezę z nadgarstka
Pamiętaj, aby poruszać się ostrożnie i uważać na kontuzję, ponieważ nadgarstek nie będzie już wspierał ortezy.
Krok 3. Usuń metalowe szyny z ortezy
Zapobiegnie to uszkodzeniu metalowej szyny wewnątrz ortezy, która służy do stabilizacji i szynowania nadgarstka. Dodatkowo usunięcie metalowych szyn ochroni tkaninę przed uszkodzeniem spowodowanym przesuwaniem się metalowych elementów podczas cyklu mieszania.
Zwróć uwagę na właściwe umiejscowienie metalowych szyn, aby móc je prawidłowo wymienić po praniu
Krok 4. Zabezpiecz wszystkie zapięcia na szynie przed praniem, aby zapobiec uszkodzeniu pasków lub tkaniny
Zapięcia mogą zaczepiać się o inne tkaniny podczas prania lub skręcać się, co może rozciągać elementy ortezy i osłabiać konstrukcję nośną ortezy.
Zastanów się nad umieszczeniem ortezy w siateczkowej torbie na bieliznę lub poszewce na poduszkę, aby chronić ją i inne rzeczy do prania przed splątaniem lub skręceniem
Krok 5. Umyj ortezę w ciepłej (nie gorącej) wodzie
Większość detergentów w proszku jest przeznaczona do użytku z ciepłą wodą, a ciepła woda jest zalecana do materiałów wytworzonych przez człowieka.
- Unikaj używania gorącej wody, ponieważ może ona skurczyć się i uszkodzić ortezę.
- Możesz również wypróbować detergent na zimną wodę jako bardziej przyjazną dla środowiska opcję, ponieważ wiele alternatyw na zimną wodę jest równie skutecznych w czyszczeniu tkanin.
Krok 6. Użyj łagodnego detergentu, który jest bezpieczny w użyciu na materiałach syntetycznych ortezy
Silne detergenty lub wybielacze mogą uszkodzić integralność ortezy i wpłynąć na skuteczność podparcia.
Jeśli Twoja orteza ma wyjątkowo nieprzyjemny zapach, możesz dodać do prania 1/2 szklanki sody oczyszczonej, aby odświeżyć materiał i zwiększyć moc czyszczenia detergentu
Krok 7. Wyciśnij nadmiar wody z ortezy
Unikaj „wykręcania” lub skręcania podczas ściskania, aby zapobiec uszkodzeniu ortezy. Skręcanie może rozerwać włókna tkaniny i znacznie osłabić ortezę.
- Połóż szynę płasko na suchym ręczniku, a następnie delikatnie zwiń ręcznik i usztywnij, aby usunąć więcej wody.
- Unikaj wieszania do wyschnięcia, ponieważ ciężar wody może rozciągnąć tkaninę.
Krok 8. Połóż ortezę na płaskiej powierzchni i pozostaw do wyschnięcia
Umieść ortezę w zacienionym miejscu z dobrym przepływem powietrza, aby przyspieszyć schnięcie.
Nie susz ortezy w bezpośrednim świetle słonecznym, ponieważ sztuczne materiały ortezy mogą się kurczyć pod wpływem wysokich temperatur, a promienie UV słońca mogą wybielać lub rozjaśniać kolory ortezy
Krok 9. W razie potrzeby zwróć metalowe szyny do ortezy po całkowitym wyschnięciu
Tkanina syntetyczna wyschnie szybko w ciągu zaledwie kilku godzin, ale należy sprawdzić wnętrze kieszeni łubków, aby upewnić się, że są całkowicie suche. Wilgoć w tych szczelinach może uszkodzić metalowe elementy i zmniejszyć długoterminową użyteczność ortezy.
Porady
- Wybierając ortezę do zakupu, zastanów się, czy masz czas lub siłę fizyczną na pranie ręczne; jeśli nie, poszukaj lub poproś swojego opiekuna o aparat, który można prać w pralce.
- Zastanów się nad zakupem drugiego i trzeciego ortezy, abyś mógł mieć jedną do noszenia, jedną podczas prania i jedną jako zapasową w nagłych wypadkach.
- Chroń ortezę podczas pracy w wodzie lub w potencjalnie brudnym otoczeniu: noś długie gumowe rękawiczki lub zakryj rękę i nadgarstek plastikową torbą.
