3 sposoby na usunięcie martwej skóry ze stóp

Spisu treści:

3 sposoby na usunięcie martwej skóry ze stóp
3 sposoby na usunięcie martwej skóry ze stóp

Wideo: 3 sposoby na usunięcie martwej skóry ze stóp

Wideo: 3 sposoby na usunięcie martwej skóry ze stóp
Wideo: Śmierdzące stopy. Jak zlikwidować brzydki zapach stóp? 3 sposobów - wiem 2024, Marsz
Anonim

Jeśli twoje stopy wyglądają ostatnio trochę gorzej, mamy dobrą wiadomość. Usuwanie martwej skóry ze stóp jest naprawdę proste i masz wiele różnych opcji, które możesz wypróbować. Peelingi, moczenie i zabiegi na noc mogą pomóc przywrócić stopom ich gładkość i miękkość. Sprawdź nasze wskazówki poniżej, aby dowiedzieć się, jak to zrobić!

Kroki

Metoda 1 z 3: Moczenie stóp

Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 4
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 4

Krok 1. Zanurz stopy w ciepłej wodzie i wyszoruj

Jednym z najbardziej podstawowych rozwiązań jest moczenie stóp na tyle długo, aby zmiękczyć martwy naskórek i zeskrobać go pumeksem lub szczoteczką do stóp. Napełnij kąpiel stóp lub małą wannę wystarczającą ilością wody, aby zakryć czubki stóp i moczyć przez 20 minut. Delikatnie zetrzyj martwy naskórek ze stóp.

  • Jest to najbardziej skuteczne w przypadku szerokich, płytkich modzeli, takich jak te, które tworzą się na pięcie.
  • Najlepiej robić to delikatnie, ponieważ nie chcesz odsłaniać zbyt mocno szorstkiej skóry, bo bolą stopy. Szoruj trochę na raz i powtarzaj w ciągu kilku dni.
  • Zgrubiała skóra często jest spowodowana uciskiem lub tarciem na stopach, ale golenie zapobiegnie zranieniu przez modzele skóry pod spodem.
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 5
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 5

Krok 2. Przygotuj sok z cytryny

W małej plastikowej wannie wlej tyle soku z cytryny, aby pokrył podeszwy stóp. Jeśli nie masz na to wystarczającej ilości soku z cytryny, możesz rozcieńczyć taką samą ilością ciepłej wody. Moczyć przez dziesięć minut, a następnie spłukać i osuszyć.

  • Nierozcieńczony sok z cytryny zapewni Twoim stopom silniejszą kurację niż rozcieńczenie wodą.
  • Upewnij się, że nie masz żadnych skaleczeń ani otwartych ran na stopach, ponieważ kwas w soku z cytryny spowoduje ekstremalne pieczenie w tych obszarach.
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 6
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 6

Krok 3. Zrób kąpiel stóp z solą Epsom

Napełnij do połowy kąpiel stóp lub mały plastikowy pojemnik ciepłą lub lekko gorącą wodą. Dodaj do wody pół szklanki (118,3 ml) soli Epsom. Moczyć stopy przez 10 minut. Delikatnie pocierać pumeksem, aby usunąć martwy naskórek, który został poluzowany.

Działa najlepiej, jeśli powtarzasz to co dwa do trzech dni, aby uniknąć ponownego wysuszenia stóp. Może minąć kilka dni, zanim zauważysz dużą różnicę w skórze stóp

Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 7
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 7

Krok 4. Wykorzystaj moc octu

Kwaśny charakter zarówno białego octu, jak i octu jabłkowego sprawia, że doskonale nadają się do usuwania martwego naskórka. W kąpieli stóp lub małej plastikowej wannie wymieszaj równe części octu i łagodnej gorącej wody. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, moczyć stopy przez około 45 minut, a następnie delikatnie pocierać pumeksem.

Innym sposobem użycia tego rozwiązania jest moczenie stóp w mieszaninie octu i wody przez około pięć minut, a następnie moczenie w czystym occie jabłkowym na 15 minut. To zapewnia mocniejsze nasączanie niż rozcieńczony ocet

Metoda 2 z 3: Stosowanie past do stóp

Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 1
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 1

Krok 1. Zetrzyj banana i wetrzyj go w stopy

Upewnij się, że używasz bananów, które są tak dojrzałe, jak to tylko możliwe, prawie do tego stopnia, że są zbyt dojrzałe do jedzenia. Umieść jeden lub dwa banany w misce. Rozgnieć widelcem lub tłuczkiem, a następnie uzyskaj gładką pastę. Nałożyć na stopy i pozostawić na około 20 minut. Następnie opłucz stopy do czysta.

Upewnij się, że stopy nie dotykają podłoża i mebli. Spróbuj oprzeć je na podnóżku na cały czas. Warto również mieć pod ręką małą wannę z wodą, dzięki czemu można ją łatwo zmyć, gdy skończysz

Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 2
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 2

Krok 2. Wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek i brązowy cukier

Połącz 1 łyżkę (14,8 ml) soku z cytryny (około połowy świeżej cytryny), 2 łyżki (29,6 ml) oliwy z oliwek i 2 łyżki (29,6 ml) brązowego cukru. Dokładnie wymieszaj, aż powstanie pasta. Masuj stopy przez 2-3 minuty, a następnie pozostaw na stopach przez 15 minut. Spłucz miksturę z twoich stóp.

  • Aby utrzymać miękkie stopy, wykonuj ten rytuał co tydzień.
  • Upewnij się, że siedzisz w wygodnym miejscu, w którym przez cały czas możesz trzymać stopy podparte.
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 3
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 3

Krok 3. Zastosuj zmiażdżoną mieszankę aspiryny na stopy

Zmiażdż 5-6 niepowlekanej aspiryny za pomocą moździerza i tłuczka, jeśli taki masz, lub w małej torebce z zamkiem błyskawicznym z tyłu łyżki. Wsyp aspirynę w proszku do miski i dodaj ½ łyżeczki (2,5 ml) wody i ½ łyżeczki (2,5 ml) soku z cytryny. Wymieszaj razem. Nałóż na stopy i pozostaw na około 10 minut. Spłucz do czysta.

  • Mieszanka może chcieć spływać z twoich stóp, więc rozważ owinięcie wokół każdej stopy ciepłym ręcznikiem, aby utrzymać mieszankę na miejscu.
  • Po spłukaniu stóp możesz delikatnie wypolerować każdą stopę pumeksem, aby usunąć martwy naskórek.

Metoda 3 z 3: Stosowanie zabiegów na noc

Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 8
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 8

Krok 1. Posmaruj każdą stopę woskiem parafinowym

Wosk parafinowy jest często stosowany w produktach kosmetycznych do nawilżania skóry. Podgrzej trochę w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej. Po podgrzaniu ostrożnie wylej na talerz lub patelnię, wystarczająco dużą, aby pasowała do Twojej stopy. Delikatnie umieść każdą stopę w wosku. Pozwól woskowi usztywnić się i umieść skarpetę na każdej stopie. Zostaw go na nogach na noc i obierz rano.

  • Dokładna potrzebna ilość może się różnić w zależności od rozmiaru twoich stóp. Zacznij od około ½ szklanki (118,3 ml), a jeśli to nie wystarczy, następnym razem użyj trochę więcej.
  • Kiedy rano złuszczysz wosk, wyrzuć go do kosza. Staraj się, aby nie spadł na dywan.
  • Możesz kupić skarpetki, które są specjalnie wykonane do tego rodzaju nocnej kuracji, jeśli nie chcesz nakładać wosku na zwykłe skarpetki.
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 9
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 9

Krok 2. Natrzyj stopy wazeliną i sokiem z limonki

W małej misce wymieszaj 1 łyżkę (14,8 ml) wazeliny z 2-3 kroplami soku z limonki. Delikatnie wmasuj tę mieszankę w stopy przed snem i załóż skarpetki, aby nie ocierała się o pościel.

  • W przypadku powtarzających się zabiegów możesz chcieć wyznaczyć jedną lub dwie pary skarpet specjalnie do tego celu.
  • Możesz również zastąpić sok z cytryny, ponieważ oba mają właściwości kwasowe, które pomagają usunąć martwy naskórek.
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 10
Usuń martwy naskórek ze stóp Krok 10

Krok 3. Uspokój płatkami owsianymi i migdałami

Weź ¼ szklanki (59,1 ml) płatków owsianych i zmiksuj, aż będzie pudrowa i gładka. Następnie zrób to samo z ¼ szklanki (59,1 ml) migdałów. Wsyp oba proszki do miski i dodaj 2 łyżki (29,6 ml) miodu i 3 łyżki (44,4 ml) spożywczego masła kakaowego. Dokładnie wymieszaj w lepką mieszankę. Nałóż tę mieszankę na stopy i załóż skarpetki do łóżka. Spłucz rano.

  • Ten proces można wykonywać co tydzień lub kilka razy w tygodniu, aby powoli usunąć martwy naskórek i zmiękczyć stopy.
  • Jeśli nie masz blendera, możesz zmiażdżyć płatki owsiane i migdały w plastikowej torbie za pomocą młotka. Możesz zrobić wszystko, aby były jak najbliżej pudru.

Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube

Porady

Te zabiegi mogą nie usunąć całej martwej skóry za pierwszym razem. Jeśli masz dużo martwej skóry, najprawdopodobniej usuniesz ją 2 lub 3 razy. Zdejmowanie skóry po trochu jest i tak lepsze, aby uniknąć nadmiernej wrażliwości stóp poprzez odsłonięcie świeżej, nowej skóry

Zalecana: