Jeśli masz ochotę zrobić masaż ukochanej osobie, być może zastanawiasz się, jak wymieszać partię olejku do masażu, nie niszcząc budżetu. Na szczęście możesz połączyć kilka różnych olejków, aby uzyskać butelkę idealnego na tę okazję olejku do masażu. Zachowaj ostrożność podczas pracy z olejkami eterycznymi i porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek objawy reakcji alergicznej.
Składniki
Olejek do masażu bólów i bólu
- 30 mililitrów (0,13 c) oleju nośnikowego
- 6 kropli olejku rozmarynowego
- 6 kropli oleju z gałki muszkatołowej
- 6 kropli olejku lawendowego
Uspokajający olejek do masażu
- 30 mililitrów (0,13 c) oleju nośnikowego
- 5 kropli olejku rumiankowego
- 5 kropli olejku bergamotowego
- 5 kropli olejku lawendowego
Olejek do masażu stóp
- 30 mililitrów (0,13 c) oleju nośnikowego
- 5 kropli olejku miętowego
- 4 krople olejku cytrynowego
- 4 krople olejku z drzewa herbacianego
- 4 krople olejku rozmarynowego
Romantyczny olejek do masażu
- 30 mililitrów (0,13 c) oleju nośnikowego
- 5 kropli olejku ylang-ylang
- 5 kropli olejku z drzewa sandałowego
- 5 kropli olejku jaśminowego
Energetyzujący olejek do masażu
- 30 mililitrów (0,13 c) oleju nośnikowego
- 7 kropli olejku imbirowego
- 6 kropli olejku grejpfrutowego
- 4 krople olejku jałowcowego
Kroki
Metoda 1 z 2: Mieszanie nośnika i olejków eterycznych
Krok 1. Wlej 30 mililitrów (0,13 c) oleju nośnikowego do małej butelki
Olejek nośnikowy nie ma żadnego zapachu, dzięki czemu pomaga rozcieńczyć olejek eteryczny i wetrzeć go w skórę podczas masażu. Wybierz bezpieczny dla skóry olej nośny, który lubisz i wlej 30 mililitrów (0,13 c) do małej butelki z pokrywką. Opcje oleju przewoźnika obejmują:
- Olejek z pestek winogron, który prawie nie ma zapachu i dobrze wchłania się w skórę.
- Olejek jojoba, który jest płynnym woskiem, który świetnie nadaje się do skóry wrażliwej, ponieważ nie jest olejem z orzechów.
- Olejek z awokado, który wnika głęboko i świetnie odmładza suchą, wrażliwą skórę.
- Olejek migdałowy, który jest bogaty w witaminy A i E i jest wystarczająco subtelny dla wrażliwej skóry.
- Olej z orzechów laskowych, który prawie nie ma zapachu, więc nie zdominuje innych olejków. Jest to olej z orzechów, więc nie używaj go u osób z alergią na orzechy.
- Olej z kiełków pszenicy, który jest bogaty w witaminę E i może koić i nawilżać suchą skórę.
Wskazówka:
Aby zrobić większą partię olejku do masażu, trzymaj 3% stężenie olejków eterycznych. Na przykład, jeśli używasz 1 c (240 ml) oleju nośnikowego, dodaj 1,4 łyżeczki (6,9 ml) olejków eterycznych.
Krok 2. Wymieszaj 18 kropli olejków eterycznych z olejem nośnikowym
Mieszanka olejków eterycznych, którą wybierzesz, zależy od tego, jaki jest cel Twojego masażu. Możesz łączyć dowolne olejki, które lubisz najbardziej, z olejem nośnikowym, ale staraj się dążyć do około 18 kropli olejku eterycznego.
- Aby złagodzić bóle, wymieszaj 6 kropli olejku rozmarynowego, 6 kropli olejku z gałki muszkatołowej i 6 kropli olejku lawendowego.
- Aby wykonać uspokajający masaż, połącz 5 kropli olejku rumiankowego, 5 kropli olejku bergamotowego i 5 kropli olejku lawendowego.
- Jeśli używasz olejku do masażu stóp, wypróbuj 5 kropli olejku miętowego, 4 krople olejku cytrynowego, 4 krople olejku z drzewa herbacianego i 4 krople olejku rozmarynowego.
- Aby wykonać romantyczny masaż, wymieszaj 5 kropli olejku ylang ylang, 5 kropli olejku sandałowego i 5 kropli olejku jaśminowego.
- Aby zachować czujność, połącz 7 kropli olejku imbirowego, 6 kropli olejku grejpfrutowego i 4 krople olejku jałowcowego.
Krok 3. Wstrząsaj butelką przez 30 sekund, aby połączyć olejki
Przykryj słoik szczelnie pokrywką i potrząsaj nim w przód iw tył, aby wymieszać oleje. Upewnij się, że pokrywka jest szczelnie założona, aby olejki nie wyciekały.
Olejki eteryczne są dość mocne. Jeśli dostaną się na twoje ubrania lub meble, mogą pachnieć jak twój olejek do masażu
Krok 4. Oznacz butelkę zapachem olejku i dzisiejszą datą
Możesz chcieć zrobić wiele rodzajów olejków do masażu na różne okazje i łatwo je pomieszać. Nałóż na butelkę mały pasek taśmy i za pomocą niezmywalnego markera napisz nazwę mieszanki i datę jej sporządzenia.
Na przykład możesz napisać „Olejek do masażu stóp, maj 2020”
Krok 5. Przechowuj olejek w chłodnym, suchym miejscu do 12 miesięcy
Po około 1 roku olej nośny zaczyna się rozkładać, a olejek do masażu może nie pachnieć tak świeżo, jak kiedyś. Staraj się szybko używać oleju i przechowywać go w chłodnym, suchym miejscu, takim jak spiżarnia kuchenna.
- Jeśli jako nośnika używałeś oleju z pestek winogron, wyrzuć olejek do masażu po 6 miesiącach zamiast po 12. Olejek z pestek winogron rozkłada się szybciej niż inne oleje.
- Jeśli chcesz schłodzić olejek, aby był bardziej kojący przed masażem, wstaw go do lodówki na 30 minut.
Metoda 2 z 2: Bezpieczne używanie olejków do masażu
Krok 1. Wykonaj test płatkowy, aby sprawdzić, czy jesteś uczulony na olej
Wybierz 2 cale (5,1 cm) miejsca na sobie lub ramieniu partnera, a następnie przetrzyj trochę olejku do masażu na to miejsce. Pozostaw olej na co najmniej 24 godziny i sprawdź, czy nie ma zaczerwienienia, swędzenia lub obrzęku, które mogą wskazywać na reakcję alergiczną. Jeśli Twoja skóra ma reakcję, nie używaj olejku do masażu.
Ważne jest, aby testować każdy nowy olejek na skórze, nawet jeśli wcześniej testowałeś inny rodzaj olejku eterycznego na swoim ciele. Różne oleje mają różne substancje i możesz być uczulony na jeden olej, ale nie na drugi
Krok 2. Trzymaj olejek do masażu z dala od twarzy, narządów płciowych i uszu
Olejki eteryczne są niezwykle silne i mogą powodować oparzenia chemiczne na cieńszych obszarach skóry. Nigdy nie używaj olejku do masażu na czyjejś twarzy, uszach, genitaliach ani wokół otwartych ran.
Ostrzeżenie:
Jeśli przypadkowo dostaniesz olejek do masażu w miejsce, którego nie powinieneś, spłucz go od razu zimną wodą.
Krok 3. Trzymaj się z dala od słońca, jeśli nałożysz na skórę olejek fototoksyczny
Olejki eteryczne z bergamotki, cytryny, limonki, pomarańczy i arcydzięgla mogą powodować oparzenia skóry, jeśli po ich zastosowaniu wyjdziesz na słońce. Jeśli twoja mieszanka olejków do masażu zawiera którykolwiek z tych składników, pamiętaj, aby ostrzec partnera masażu, że musi pozostać w środku przez resztę dnia lub do momentu wzięcia prysznica.
Krok 4. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem olejków do masażu, jeśli jesteś w ciąży
Olejki eteryczne mają zdolność przekraczania bariery łożyskowej i nie ma zbyt wielu badań na temat tego, jak wpływa to na płód. Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz zajść w ciążę, nie używaj olejku do masażu z olejkami eterycznymi bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Łagodne olejki eteryczne, takie jak olejek lawendowy, mogą być bezpieczne w użyciu, ale najpierw skonsultuj się z lekarzem
Krok 5. Unikaj stosowania olejków do masażu u niemowląt i dzieci
Niemowlęta i dzieci mają delikatną, wrażliwą skórę, która jest bardziej podatna na podrażnienia. Jeśli chcesz użyć swojego olejku do masażu na dziecku, porozmawiaj z lekarzem, aby sprawdzić, czy jest to bezpieczne.
Przechowuj olejki do masażu poza zasięgiem dzieci
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
Zrób kilka różnych butelek olejku do masażu na raz, aby zawsze mieć pod ręką
Ostrzeżenia
- Porozmawiaj z lekarzem, jeśli po użyciu olejków do masażu wystąpi zaczerwienienie, swędzenie lub podrażnienie.
- Zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne przed ich użyciem. Nierozcieńczone olejki eteryczne mogą powodować podrażnienia i oparzenia skóry.
