W większości przypadków najlepszym sposobem na utrzymanie wnętrza uszu w czystości jest pozostawienie ich w spokoju. Odrobina woskowiny to naprawdę dobra rzecz! Ale jeśli masz nadmierne nagromadzenie woskowiny, istnieją pewne ogólnie bezpieczne metody czyszczenia, takie jak usuwanie woskowiny z zewnętrznej części uszu i wprowadzanie do ucha bezpiecznego płynu, które możesz wypróbować w domu. W przeciwnym razie poszukaj pomocy lekarza.
Kroki
Metoda 1 z 3: Ostrożne podejście
Krok 1. Upewnij się, że nie masz infekcji
Czyszczenie uszu podczas infekcji może być bardzo bolesne i nie jest dobrym pomysłem. Rozważ infekcję, jeśli masz objawy, takie jak bóle uszu, śmierdząca wydzielina lub dzwonienie w uszach. Jeśli podejrzewasz, że masz infekcję, udaj się do lekarza przed wypróbowaniem jakiejkolwiek metody samodzielnego czyszczenia ucha.
Krok 2. Zostaw swój kanał słuchowy w spokoju
Dla większości ludzi to naprawdę wszystko, co musisz zrobić. Nie wlewaj ani nie wkładaj niczego do ucha i nie próbuj niczego zeskrobać. Ludzkie ucho jest zaprojektowane do samooczyszczania się, a woskowina wypływa na zewnątrz, aby ułatwić ten proces. Tak więc prawie we wszystkich przypadkach nie ma powodu, aby tam kopać.
- Woskowina smaruje, nawilża i zapewnia pewną ochronę delikatnych elementów przewodu słuchowego. Ma również właściwości antybakteryjne i naturalnie przenosi nieprzyjemne rzeczy z przewodu słuchowego.
- Skóra i włosy w kanale słuchowym pomagają usunąć woskowinę z ucha. Dodatkowo żucie i inne ruchy żuchwy pomagają wypchnąć wosk na zewnątrz.
Krok 3. Odłóż waciki
Waciki (np. Q-Tips) świetnie nadają się do czyszczenia miliona różnych drobiazgów – z wyjątkiem uszu. Używanie bawełnianego wacika (lub zwiniętego rogu serwetki itp.) do czyszczenia uszu prawdopodobnie po prostu zepchnie woskowinę dalej w kierunku błony bębenkowej.
- Co gorsza, ze względu na cienką skórę i wrażliwe elementy wewnątrz ucha możesz łatwo spowodować przekłucia lub inne uszkodzenia.
- Większość przypadków zatkanej woskowiny jest spowodowana nieprzemyślanymi metodami czyszczenia, które wpychają woskowinę w błonę bębenkową.
Krok 4. Oczyść zewnętrzną część ucha
Jeśli chcesz pozbyć się woskowiny, poczekaj, aż wypłynie z Twojego kanału słuchowego. Następnie przetrzyj je i resztę ucha miękką, wilgotną ściereczką lub wacikiem. Możesz nawet użyć tych bawełnianych wacików – których przestałeś wtykać w ucho – aby dostać się do wszystkich zakamarków zewnętrznej części ucha.
Zasadniczo martw się tylko o czyszczenie części ucha, które widzisz w lustrze
Krok 5. Rozpoznaj oznaki zaklinowania
Zaklinowanie woskowiny (woskowiny) prawie zawsze dzieje się z powodu ludzkich nawyków, takich jak regularne wklejanie obcych przedmiotów – w tym wacików, aparatów słuchowych, wkładek do uszu, zatyczek do uszu lub stetoskopu – do uszu. Jeśli wystąpi zatkanie woskowiny, prawdopodobnie użyjesz terminów takich jak „zatkany”, „pełny” lub „zatkany”, aby opisać uczucie w uchu.
Nagromadzenie woskowiny na bębenku może również powodować przytłumiony słuch, a nawet postępującą utratę słuchu. Inne typowe objawy zaklinowania obejmują bóle ucha; dzwonienie w uszach (szum w uszach); swędzenie kanału słuchowego; wyładowanie, które może brzydko pachnieć; i zaklęcia kaszlu
Krok 6. Skonsultuj się z lekarzem w celu usunięcia zaklinowania
W większości przypadków lekarz zastosuje kombinację irygacji i ręcznej ekstrakcji, aby usunąć woskowinę z uszu. Każdy ból powinien być minimalny i prawdopodobnie natychmiast odczujesz różnicę (i prawdopodobnie zauważysz poprawę słuchu).
Wiele objawów zaklinowania się woskowiny może również wskazywać na infekcje ucha lub inne poważne stany, które lekarz może zdiagnozować i leczyć
Metoda 2 z 3: Rozluźnienie nagromadzonego wosku w domu
Krok 1. Pomiń świece woskowinowe
Świece woskowe to niewiele więcej niż puste papierowe tuby wyłożone woskiem. Podobno, gdy jeden koniec jest zapalony, a drugi włożony do ucha, świeca usunie woskowinę poprzez efekt podciśnienia. Jeśli to wszystko brzmi dla ciebie nieco naciągane, możesz być pewien, że nauka się z tobą zgadza.
Mówiąc wprost, nie ma wiarygodnych dowodów na to, że te świece w najmniejszym stopniu działają, oraz wystarczających dowodów na to, że mogą powodować oparzenia, pożary i przebicia bębenków usznych
Krok 2. Wybierz płyn, który można bezpiecznie włożyć do ucha
Jeśli chcesz spróbować samodzielnie rozluźnić i usunąć nadmiar woskowiny, wprowadzając płyn, wybierz bezpieczną opcję, taką jak słona woda, oliwka dla dzieci lub (zwłaszcza) olej mineralny. Dostępne są również komercyjne roztwory do czyszczenia woskowiny.
- Inne metody majsterkowania, które można znaleźć w Internecie, mogą wiązać się z niepotrzebnym ryzykiem. Na przykład wlewanie wody utlenionej do ucha może uszkodzić skórę w uchu.
- Zapytaj swojego lekarza o użycie rozcieńczonego roztworu nadtlenku wodoru. Może to być świetną opcją do rozluźnienia i usunięcia nadmiaru woskowiny, jeśli lekarz zaleci, że możesz bezpiecznie spróbować.
Krok 3. Najpierw podgrzej dowolny płyn do ucha do temperatury ciała
Niezależnie od tego, czy używasz oleju mineralnego, czy innej opcji, podgrzej płyn do temperatury ciała przed włożeniem go do ucha. Zbyt chłodne płyny mogą zakłócać pracę ucha wewnętrznego, potencjalnie prowadząc do utraty równowagi, zawrotów głowy i nudności. Zbyt gorące płyny mogą powodować podrażnienia, a nawet oparzenia.
Krok 4. Wlej niewielką ilość płynu rozluźniającego do ucha, aby zmiękczyć wosk
Dodaj tylko kilka kropli oleju mineralnego o temperaturze ciała (lub innego bezpiecznego płynu) do przewodu słuchowego za pomocą zakraplacza lub zwilżonej wacika.
- Połóż się na boku, z zatkanym uchem skierowanym do góry.
- Zamiast próbować wymuszać lub wypłukiwać nadmiar woskowiny z błony bębenkowej lub w jej pobliżu, możesz ją zmiękczyć i zachęcić do wypływu. Proces powinien być bezbolesny, a nawet relaksujący.
Krok 5. Poczekaj, odwróć się i w razie potrzeby powtórz czynność do drugiego ucha
Pozostań w pozycji przez dziesięć do dwudziestu minut, a w razie potrzeby nawet nieco dłużej. Następnie przewiń na czysty ręcznik i pozwól, aby płyn i poluzowany wosk spłynęły.
Metoda 3 z 3: Samodzielne wypłukiwanie nagromadzonego wosku
Krok 1. Zachowaj dużą ostrożność
Jeśli masz upartą zatyczkę woskowiny, której nie da się usunąć olejem mineralnym, możesz spróbować wypłukać ją w domu. Często tak wykonują swoją pracę lekarze, ale dysponują specjalistycznymi narzędziami i szkoleniami. Nie wlewaj nadmiernej ilości płynu do ucha lub pod nadmiernym ciśnieniem, ponieważ możesz uszkodzić błonę bębenkową.
Krok 2. Nabierz czystą wodę lub osoloną wodę do strzykawki z gruszką
To rodzaj gadżetu używanego do czyszczenia nosa dziecka. Upewnij się, że płyn ma temperaturę ciała.
Ściśnij gruszkę, umieść końcówkę w płynie i poluzuj ściśnięcie; ciecz wciągnie się do bańki
Krok 3. Wlej płyn do ucha
Umieść gruszkę tuż wewnątrz obrzeża przewodu słuchowego, ale nigdy dalej w uchu. Trzymaj głowę pionowo, ale lekko przechyloną w tę stronę, aby płyn mógł spłynąć.
- Przestań natychmiast, jeśli poczujesz ból. Zamiast tego skontaktuj się z lekarzem.
- Możesz spróbować zmiękczyć i poluzować woskowinę za pomocą oleju mineralnego przed przystąpieniem do tej metody.
