Każda osoba ma woskowinę, zwaną także woskowiną. Jeśli masz uczucie pełności, wydzielinę z ucha lub czasami masz problemy ze słyszeniem, być może będziesz musiał usunąć nagromadzony wosk. Istnieje wiele różnych sposobów usuwania woskowiny, ale świecowanie uszu, które jest czasami nazywane stożkowaniem, jest jedną z najstarszych i najbardziej rozpowszechnionych na świecie praktyk pozbycia się nadmiaru woskowiny. Chociaż istnieją pewne kontrowersje dotyczące jego skuteczności, niektórzy lekarze medycyny alternatywnej uważają, że świecowanie uszu jest bezpiecznym i skutecznym sposobem na utrzymanie zdrowia uszu i ogólnego stanu zdrowia.
Kroki
Metoda 1 z 2: Używanie świecy do usuwania wosku
Krok 1. Bądź świadomy zagrożeń związanych ze świecowaniem uszu
Praktycy medycyny alternatywnej są zdecydowanymi zwolennikami świecowania uszu, ale wielu lekarzy uważa, że świecowanie jest nieskuteczne i niebezpieczne. Świadomość zagrożeń i obaw związanych ze świecowaniem uszu może pomóc w podjęciu świadomej decyzji, jeśli jest to najlepszy sposób na usunięcie woskowiny.
- Badania otolaryngologów (lekarze uszu, nosa i gardła) wykazały, że świecowanie uszu może powodować oparzenia, niedrożność przewodu słuchowego, infekcje ucha i perforację błony bębenkowej, nawet jeśli używasz świecy zgodnie z opakowaniem.
- Większość lekarzy uważa, że świecowanie uszu jest nieskuteczne w usuwaniu woskowiny.
Krok 2. Poproś przyjaciela lub członka rodziny o pomoc
Samodzielne świecowanie uszu może być trudne. Poproś przyjaciela lub członka rodziny o pomoc w tym procesie. Może to pomóc zminimalizować ryzyko poparzenia się lub spowodowania innego urazu ucha.
Krok 3. Dopasuj zwężający się lub mały koniec świecy do ucha
Świeca powinna być dopasowana do rozmiaru i kształtu ucha. Pomoże to zapewnić najbardziej bezpieczny i efektywny proces świecowania.
- Użyj nożyczek, aby przyciąć koniec, zwiększając nieco otwór, aby wypełniał kanał słuchowy.
- Upewnij się, że otwór jest przejezdny. Powinna istnieć wyraźna ścieżka od jednego końca świecy do drugiego. Jeśli to konieczne, użyj ostrego, spiczastego przedmiotu, aby usunąć wszelkie przeszkody z węższego końca.
Krok 4. Umyj ręce i ucho
Zanim zaczniesz świecować ucho, umyj ręce i wytrzyj ucho. Może to zminimalizować ryzyko rozprzestrzeniania się bakterii, które mogą powodować infekcję. Użyj miękkiego mydła, które jest antybakteryjne i antybakteryjne.
- Ręce można myć zwykłym i podstawowym mydłem.
- Możesz użyć miękkiego mydła, które jest antybakteryjne i antybakteryjne.
- Wytrzyj ucho wilgotną szmatką.
Krok 5. Zakryj głowę wilgotnym ręcznikiem
Zwilż duży ręcznik niewielką ilością wody i zakryj głowę oraz górną część tułowia. Pomoże to zapobiec uderzeniu płomienia lub popiołu podczas procesu świecowania.
Upewnij się, że zakrywasz głowę, włosy, ramiona i górną część tułowia
Krok 6. Usiądź prosto do procesu świecowania
Łatwiej i bezpieczniej będzie Ci siedzieć prosto podczas procesu świecowania uszu. Pomoże to zapewnić, że spadające prochy nie dotkną Cię ani nie spalą.
Bądź ostrożny; jeśli nie zrobisz tego poprawnie, możesz się poparzyć. Lekarze często nie zalecają używania świec do uszu ze względu na to ryzyko
Krok 7. Pocieraj obszar za uchem
Przed rozpoczęciem zabiegu świecowania masuj okolice wokół i za uchem. Może to pomóc Ci się zrelaksować i pobudzić krążenie w okolicy ucha.
- Masuj obszar za żuchwą, wokół skroni i skóry głowy.
- Pocieraj przez co najmniej 30 sekund, aby otworzyć obszar wokół ucha.
Krok 8. Załóż papierowy talerz lub foremkę na ucho
Wytnij mały otwór w papierowym talerzu lub puszce do ciasta i umieść go na uchu. Pomoże to zapewnić, że nie zostaniesz poparzony płomieniem lub spadającym popiołem.
- Użyj dowolnego rodzaju papierowego talerza lub formy do ciasta, które można kupić w większości sklepów spożywczych.
- Upewnij się, że otwór odpowiada rozmiarowi końcówki świeczki do uszu. Włóż świecę do tego otworu i trzymaj ją nad czyszczonym uchem.
Krok 9. Umieść zwężający się koniec świecy w przewodzie słuchowym
Umieść mały koniec świecy w papierowym talerzu lub puszce do ciasta, a następnie umieść końcówkę świecy w przewodzie słuchowym. Pomoże to zapewnić bezpieczną i skuteczną procedurę świecowania.
Trzymaj świecę w pozycji pionowej. Siedząc prosto, świeca powinna być ustawiona pod kątem około 30 stopni
Krok 10. Zapal duży koniec świecy
Niech Twój asystent zapali duży koniec świecy zapalniczką lub zapałką. Rozpocznie to proces świecowania i może pomóc w bezpiecznym zapaleniu świecy bez palenia się.
- Będziesz wiedział, czy świeca jest prawidłowo na swoim miejscu, jeśli nie wydostanie się dym spomiędzy ucha i małego końca świecy.
- Jeśli nie masz bezpiecznego dopasowania, dostosuj swoją pozycję lub świecę. Ważne jest, aby uzyskać bezpieczne dopasowanie. Jeśli to trochę potrwa, być może trzeba będzie spróbować ponownie, używając nowej świecy.
Krok 11. Palić świecę przez około piętnaście minut
Spalenie świecy do pożądanej długości powinno zająć około 15 minut. Pomoże to zminimalizować ryzyko poparzenia i zmaksymalizować ilość wosku, którą jesteś w stanie usunąć.
Krok 12. Przycinaj świecę co dwa cale
Gdy świeca się pali, przycinaj ją do miski z wodą co kilka cali. Dzięki temu popiół lub płomienie nie spadną na ciebie i nie spalą cię.
Możesz wyjąć świecę, aby przyciąć ją do miski z wodą. Po zakończeniu wystarczy włożyć go bezpiecznie do kanału
Krok 13. Pozwól świecy spalić się w granicach 3–4 cali (7,6–10,2 cm)
Po spaleniu świecy tak, że pozostało tylko 7,6 cm (3 cale), poproś swojego asystenta o zgaszenie świecy w misce z wodą. Może to zminimalizować ryzyko poparzenia przez świecę.
Jeśli oparzenie zajmie trochę czasu, poproś swojego asystenta, aby po kilku minutach sprawdził otwór małego końca, aby upewnić się, że nie jest zablokowany. Jeśli to konieczne, użyj wykałaczki, aby szybko wyczyścić otwór i ponownie włóż świecę do ucha
Krok 14. Obserwuj zanieczyszczenia na kikucie świecy
Po wyjęciu kikuta świecy z przewodu słuchowego możesz zaobserwować na nim mieszaninę woskowiny, zanieczyszczeń i bakterii. Może to pomóc w ocenie, czy usunięto wosk lub czy trzeba powtórzyć procedurę świecowania.
Jeśli natychmiast włożysz świecę do wody, możesz nie zobaczyć żadnego wosku
Krok 15. Oczyść ucho
Po zakończeniu procesu świecowania oczyść zewnętrzną powierzchnię ucha i kanału słuchowego. Uważaj, aby nie wepchnąć wosku ani resztek z powrotem do ucha.
Do czyszczenia ucha można użyć ściereczki lub wacika. Tylko pamiętaj, aby nie włożyć do ucha bawełnianego wacika, który może wepchnąć woskowinę głębiej do ucha lub przebić bębenek
Krok 16. Powtórz świecowanie uszu na drugim uchu
Jeśli w obu uszach jest nagromadzona woskowina, powtórz proces na drugim uchu. Pamiętaj, aby ściśle postępować zgodnie z instrukcjami i zgodnie z opakowaniem produktu. Może to zapobiec poparzeniu lub innym urazom w uchu.
Metoda 2 z 2: Usuwanie woskowiny za pomocą alternatywnych procedur
Krok 1. Wytrzyj zewnętrzną część ucha
Zewnętrzną część przewodu słuchowego można wyczyścić ściereczką lub papierową chusteczką. Może to pomóc w usunięciu wydzieliny lub woskowiny, która wydostała się poza ucho wewnętrzne.
- Użyj miękkiej szmatki do wycierania zewnętrznej części ucha i zewnętrznego kanału słuchowego. Jeśli chcesz, możesz lekko zwilżyć szmatkę ciepłą wodą.
- Owiń wokół palca papierową chusteczkę i delikatnie przetrzyj nią ucho zewnętrzne i przewód słuchowy.
Krok 2. Zastosuj bez recepty krople do uszu, aby usunąć wosk
W przypadku osób z minimalną lub umiarkowaną ilością woskowiny należy użyć preparatu do usuwania woskowiny dostępnego bez recepty. Może to pomóc w usunięciu zabrudzonego wosku.
- Większość kropli dostępnych bez recepty to roztwory oleju mineralnego i nadtlenku.
- Nadtlenek wodoru nie rozpuści woskowiny, ale pomoże mu przejść przez przewód słuchowy. Używając wody utlenionej, połóż się na łóżku z głową na boku i ręcznikiem podłożonym pod głowę. Wlej (lub użyj gumowej gruszki) niewielką ilość H2O2 do ucha. Ucho zacznie być ciepłe i zaczniesz słyszeć bulgoczący dźwięk. To normalne. Obróć ucho na ręcznik, aby nadtlenek wypłynął. Powtórz z drugiej strony. Jeśli masz wydzielinę z ucha, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
- Pamiętaj, aby postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu dotyczącymi korzystania z produktów, aby upewnić się, że nie spowodujesz dalszych problemów.
- Jeśli masz perforację błony bębenkowej lub podejrzewasz, że możesz, nie stosuj preparatu bez recepty. Objawy perforowanej błony bębenkowej obejmują krwawe lub wypełnione ropą wydzieliny z ucha, utratę słuchu lub dzwonienie w uchu.
- Krople do usuwania woskowiny można kupić bez recepty w większości aptek i niektórych dużych sprzedawców detalicznych.
- Cerumenolityki (nadtlenek i olej mineralny) mogą prowadzić do powikłań, w tym reakcji alergicznych, zapalenia ucha zewnętrznego, przejściowej utraty słuchu i zawrotów głowy.
Krok 3. Wypróbuj krople oleju lub gliceryny, aby zmiękczyć wosk
Oprócz zabiegów woskowych dostępnych bez recepty można również użyć prostych olejków domowych lub kropli glicerynowych, aby złagodzić zatyczki woskowe. Zabiegi te zmiękczają woskowinę, ułatwiając oczyszczenie przewodu słuchowego.
- Jako kurację możesz użyć olejków dla niemowląt lub olejków mineralnych. Umieść po jednej kropli olejku dla niemowląt lub oleju mineralnego w każdym uchu i pozostaw na kilka minut, zanim pozwolisz mu spłynąć.
- Możesz także spróbować oliwy z oliwek. Jednak jedno z badań wykazało, że woda była bardziej skuteczna w usuwaniu woskowiny niż oliwa z oliwek.
- Nie ma badań na temat tego, jak często pomocne jest stosowanie kropli oleju lub gliceryny, ale nie więcej niż kilka razy w tygodniu powinno wystarczyć.
Krok 4. Nawadniaj zatyczki woskowe
Nawadnianie, czasami nazywane „strzykawką”, jest jedną z najczęstszych metod usuwania zatyczek woskowinowych z uszu. Spróbuj umyć ucho przez irygację, jeśli masz duże ilości lub uporczywy wosk do uszu.
- Aby skorzystać z tej metody, będziesz potrzebować strzykawki medycznej, którą możesz kupić w większości aptek.
- Napełnić strzykawkę wodą o temperaturze ciała. Używanie chłodniejszej lub cieplejszej wody może powodować zawroty głowy lub zawroty głowy.
- Trzymaj głowę pionowo i delikatnie pociągnij zewnętrzną część ucha do góry, aby wyprostować przewód słuchowy.
- Wstrzyknij mały strumień wody do kanału słuchowego w miejscu, w którym znajduje się korek woskowy.
- Przechyl głowę, aby spuścić wodę.
- Może być konieczne kilkakrotne nawadnianie, aby usunąć ucisk.
- Jedno z badań wykazało, że wstrzyknięcie niewielkiej ilości wody lub oleju do ucha przed nawodnieniem może pomóc w szybszym usunięciu woskowiny.
- Nigdy nie używaj urządzenia ze strumieniem wody przeznaczonego do zębów do nawadniania uszu!
Krok 5. Odkurz kanały uszne
Możesz kupić urządzenie ssące lub odkurzacz do usuwania woskowiny. Chociaż badania pokazują, że to leczenie jest nieskuteczne, może się okazać, że działa na Ciebie.
Urządzenia do odsysania woskowiny można kupić w wielu aptekach lub dużych sklepach detalicznych
Krok 6. Wysusz ucho
Po usunięciu woskowiny ważne jest, aby dokładnie wysuszyć ucho. Może to pomóc w uniknięciu infekcji lub innych problemów.
- Możesz użyć kilku kropel alkoholu do nacierania, aby wysuszyć ucho.
- Suszarka do włosów ustawiona zbyt nisko może również pomóc wysuszyć ucho.
Krok 7. Unikaj czyszczenia zbyt często lub za pomocą narzędzi
Zrozum, że każda osoba potrzebuje pewnej ilości wosku, aby zapobiec infekcjom ucha. Unikaj zbyt częstego czyszczenia uszu lub używania narzędzi, takich jak waciki, aby utrzymać zdrową ilość woskowiny w uszach.
- Czyść uszy tylko tak często, jak uważasz, że tego wymagają. Jeśli zauważysz, że musisz codziennie czyścić uszy lub nadmierne wydzielanie, skontaktuj się z lekarzem.
- Używanie narzędzi, takich jak waciki bawełniane lub szpilki do włosów, może wtłoczyć woskowinę do ucha zamiast go usuwać i może spowodować infekcję lub inne problemy.
- Używanie instrumentów może również spowodować przebicie błony bębenkowej i doprowadzić do infekcji lub utraty słuchu.
Krok 8. Porozmawiaj z lekarzem o możliwościach profesjonalnego leczenia
Jeśli nie możesz usunąć woskowiny w domu lub masz inne problemy, takie jak poważny ubytek słuchu, porozmawiaj ze swoim lekarzem o różnych opcjach leczenia zatyczek woskowych. Może to pomóc w uzyskaniu najskuteczniejszego, najmniej inwazyjnego i najbardziej bezbolesnego leczenia utrwalonej woskowiny.