Trądzik to irytująca choroba skóry, która występuje u każdego, od dzieci i nastolatków po dorosłych i osoby starsze. Na szczęście trądzik jest dość łatwy do pokonania i istnieje wiele domowych sposobów na pozbycie się niechcianych pryszczy. Jednak skontaktuj się z lekarzem, jeśli twoje pryszcze nie znikną z leczenia domowego, twój trądzik jest powszechny lub możesz mieć reakcję alergiczną na leczenie trądziku.
Kroki
Metoda 1 z 5: Pielęgnacja skóry
Krok 1. Wybierz delikatny środek czyszczący
Codzienne mycie twarzy jest ważnym elementem utrzymania zdrowej skóry i braku trądziku. Będziesz potrzebować delikatnego mycia twarzy, które nie ściera. Upewnij się, że używany produkt nie zawiera alkoholu, aby zapobiec dalszemu podrażnieniu skóry. Jeśli nie masz pewności, jaki byłby najlepszy środek czyszczący dla Ciebie, poproś swojego dermatologa o rekomendację.
- Unikaj peelingów do twarzy lub środków czyszczących oznaczonych jako „ściągające”, ponieważ mogą one być szorstkie i wysuszające skórę.
- Dermatolodzy zalecają delikatne, pieniące się środki do mycia twarzy, takie jak Cetaphil DermaControl Foam Wash, zwłaszcza jeśli leczysz również trądzik za pomocą wysuszających leków miejscowych, takich jak nadtlenek benzoilu.
- Szukaj produktów do mycia twarzy, które nie zawierają mydła. Prawdziwe mydła mogą podnieść pH skóry, prowadząc do wysuszenia i tworząc lepsze środowisko dla bakterii i innych drobnoustrojów.
Krok 2. Zwilż twarz letnią wodą
Wylej trochę czystej wody z kranu i spryskaj nią twarz. Utrzymuj wodę w letniej wodzie, ponieważ gorąca woda może wysuszyć skórę i sprawić, że będzie bardziej podrażniona.
Chociaż może się wydawać, że wysuszenie skóry jest dobrym pomysłem, jeśli jest tłusta i skłonna do trądziku, ostatecznie pogorszysz problem! Twoja skóra będzie próbowała się wyleczyć, produkując jeszcze więcej oleju
Krok 3. Nałóż żel na twarz opuszkami palców
Wyciśnij niewielką ilość preparatu na opuszki palców i delikatnie wmasuj okrężnymi ruchami w twarz. Używaj delikatnego dotyku, aby nie podrażniać ani nie ciągnąć skóry.
- Nie szoruj skóry podczas mycia twarzy, bez względu na to, jak kusząca może to być. To podrażni Twoją skórę i może pogorszyć Twój trądzik.
- Unikaj używania myjek, gąbek lub szczotek do mycia skóry twarzy, ponieważ mogą one powodować podrażnienie.
Wskazówka:
Zawsze myj ręce mydłem i wodą przed nałożeniem na twarz środków czyszczących, kremów lub innych produktów. Twoje dłonie mogą zbierać zarazki i olejki przez cały dzień, co może podrażniać skórę i pogorszyć trądzik.
Krok 4. Spłucz środek czyszczący letnią wodą
Spryskaj twarz letnią wodą, aby dokładnie spłukać środek czyszczący. Użyj rąk, aby delikatnie zmyć wszelkie pozostałości.
- Być może słyszałeś, że spłukanie twarzy zimną wodą po umyciu pomoże zamknąć pory. W rzeczywistości niskie temperatury tymczasowo zmniejszą twoje pory i zmniejszą produkcję sebum ze skóry, ale w rzeczywistości nie spowodują zamknięcia porów.
- Do spłukania skóry można używać zimnej lub ciepłej wody, ale nie używaj gorącej wody, ponieważ spowoduje to wysuszenie i podrażnienie.
Krok 5. Osusz skórę czystym ręcznikiem
Podobnie jak szorowanie twarzy myjką, pocieranie ręcznikiem może podrażnić skórę. Zamiast tego użyj czystego, suchego ręcznika, aby delikatnie wytrzeć wodę po zakończeniu zmywania.
Wilgotne ręczniki mogą stać się szczęśliwym domem dla wszelkiego rodzaju obrzydliwych rzeczy, takich jak wirusy, bakterie i pleśń, które mogą następnie dostać się do skóry i powodować podrażnienia lub infekcje! Zmień ręcznik na świeży co najmniej raz w tygodniu i rozłóż go na pasku, aby mógł całkowicie wyschnąć między każdym użyciem
Krok 6. Zastosuj krem nawilżający, aby uniknąć wysuszenia i podrażnienia
Jeśli masz cerę trądzikową, możesz ulec pokusie pominięcia kremu nawilżającego. Jednak wysuszenie skóry może w rzeczywistości pogorszyć problem. Aby Twoja skóra nie była spragniona i podrażniona, nałóż lekki krem nawilżający przeznaczony do skóry ze skłonnością do trądziku.
- Poszukaj kremu nawilżającego, który nie zawiera barwników i perfum, ponieważ mogą one podrażniać Twoją skórę.
- Ponieważ ekspozycja na słońce może pogorszyć trądzik u niektórych osób, poszukaj kremu nawilżającego, który jest również filtrem przeciwsłonecznym.
- Dermatolodzy polecają kremy nawilżające z ochroną przeciwsłoneczną, które są również przeznaczone do skóry skłonnej do trądziku, takie jak Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30. Szczególnie pomocne mogą być kremy nawilżające zawierające składniki przeciwzapalne, takie jak cynk lub aloes.
Krok 7. Ogranicz pranie do dwóch razy dziennie lub po spoceniu
Chociaż może się wydawać, że więcej prania byłoby lepsze dla twojego trądziku, to nie jest prawda. Zbyt częste mycie pozbawi skórę naturalnych olejków, które wysuszą ją i podrażnią, prowadząc do jeszcze większej liczby wyprysków. Myj twarz tylko dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Należy również umyć skórę po poceniu się, ponieważ może to prowadzić do wyprysków.
Jeśli nosisz makijaż, usuń go przed pójściem spać. Spanie w makijażu może zatkać pory. Zetrzyj go delikatną chusteczką do demakijażu, która jest oznaczona jako „nie zatyka porów” (nie zatyka porów)
Krok 8. Używaj delikatnych kosmetyków
Trądzik niekoniecznie oznacza, że musisz zrezygnować z makijażu. Jednak niektóre rodzaje makijażu mogą powodować wypryski lub pogorszyć trądzik. Wybierz produkty z etykietami takimi jak „bezolejowe”, „nie zatyka porów” lub „nie zatyka porów”. Jeśli produkt powoduje wypryski, przestań go używać i spróbuj czegoś innego.
- Zawsze zmyj makijaż przed pójściem spać, w tym makijaż oczu.
- Podczas nakładania makijażu używaj delikatnego pędzla, aby nie podrażniać skóry.
Metoda 2 z 5: Korzystanie z naturalnych środków
Krok 1. Traktuj skórę raz dziennie olejkiem z drzewa herbacianego, aby zwalczać bakterie
Badania pokazują, że olejek z drzewa herbacianego może pomóc w leczeniu kilku schorzeń skóry, w tym trądziku. Rozcieńczyć 2-3 krople olejku w 1 łyżeczce (4,9 ml) delikatnego oleju nośnego, takiego jak oliwa jojoba lub oliwa z oliwek, lub ulubionego kremu nawilżającego. Opuszkami palców lub bawełnianym wacikiem delikatnie rozprowadź go na wszelkich pryszczach lub obszarach objętych stanem zapalnym.
- Olejek z drzewa herbacianego może łagodzić stany zapalne i zwalczać bakterie, które powodują trądzik, i ma mniej skutków ubocznych niż wiele leków przeciwtrądzikowych dostępnych bez recepty lub na receptę.
- Niektórzy ludzie mogą być uczuleni na olejek z drzewa herbacianego. Zanim użyjesz go na twarzy, przetestuj kroplę olejku z drzewa herbacianego w innym miejscu, na przykład na ręce lub nodze. Poczekaj kilka godzin. Jeśli pojawi się wysypka, możesz być uczulony lub wrażliwy na olej i powinieneś unikać nakładania go na twarz.
- Olejek z drzewa herbacianego jest toksyczny po spożyciu. Nigdy nie jedz ani nie pij olejku z drzewa herbacianego!
Krok 2. Wypróbuj surową maskę miodowo-cynamonową dwa razy w tygodniu, aby złagodzić stany zapalne i zabić bakterie
Ekstrakt z miodu i cynamonu może współpracować w walce z bakteriami powodującymi trądzik. Ponadto cynamon ma właściwości przeciwzapalne, które mogą koić skórę i zmniejszać zaczerwienienia. To świetna alternatywa dla olejku z drzewa herbacianego, jeśli jesteś na niego uczulony lub nie lubisz jego zapachu. Zrób maskę na twarz z miodem i cynamonem lub poproś dermatologa o rekomendację produktu z tymi składnikami.
- Alternatywnie możesz zmieszać 2-3 krople olejku cynamonowego z 5 łyżeczkami (25 ml) oleju nośnego, takiego jak jojoba lub oliwa z oliwek, i wymieszać go z miodem, aby stworzyć maskę.
- Przed nałożeniem mieszanki miodu i cynamonu na trądzik, wetrzyj niewielką ilość wokół linii szczęki. Poczekaj około 30 minut, aby sprawdzić, czy masz reakcję niepożądaną. Jeśli tak, nie nakładaj tej mieszanki na trądzik.
Krok 3. Stosuj balsam z zielonej herbaty dwa razy dziennie, aby zmniejszyć stan zapalny i zapobiec wypryskom
Zielona herbata zawiera naturalne substancje chemiczne zwane polifenolami, które mogą pomóc złagodzić stany zapalne, zabić bakterie, a nawet zmniejszyć ilość wydzielanego przez skórę tłuszczu! Stosuj balsam zawierający 2% ekstrakt z zielonej herbaty dwa razy dziennie, aby uspokoić skórę i zapobiec przyszłym wypryskom.
Balsamy z zielonej herbaty mogą powodować u niektórych osób łagodne podrażnienie, takie jak tymczasowe pieczenie lub swędzenie. Jednak objawy te zwykle ustępują, gdy skóra przyzwyczaja się do balsamu. Jeśli objawy nie ustąpią w ciągu 2-3 dni po rozpoczęciu rutynowego leczenia, przestań używać balsamu i porozmawiaj z lekarzem
Krok 4. Zminimalizuj blizny, nakładając żel z ekstraktem z cebuli raz dziennie
Blizny potrądzikowe mogą być tak samo niepokojące i krępujące jak sam trądzik, ale na szczęście istnieją naturalne środki, które mogą pomóc! Żel lub krem z ekstraktem z cebuli nakładaj raz dziennie na blizny potrądzikowe, aby zmiękczyć blizny i zmniejszyć ich widoczność. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, aby określić, ile powinieneś użyć.
Żel cebulowy może powodować podrażnienie u niektórych osób, więc przed nałożeniem go na twarz przetestuj niewielką jego ilość na innej części ciała (takiej jak ramię lub miejsce za uchem)
Metoda 3 z 5: Minimalizacja trądziku dzięki odpowiedniej diecie
Krok 1. Pij dużo wody przez cały dzień
Woda jest jedną z podstawowych potrzeb Twojej skóry. Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody, Twoja skóra może wysychać, nawet jeśli jest zwykle tłusta. Z kolei posiadanie suchej skóry może prowadzić do podrażnień i wyprysków. Staraj się pić szklankę wody o pojemności 240 ml co najmniej 8 razy dziennie i pij, gdy poczujesz pragnienie.
Dobrą praktyczną zasadą jest patrzenie na kolor moczu. Jeśli jest w większości czysta, masz dość wody; jeśli jest żółtawy, staraj się pić więcej wody w ciągu dnia
Krok 2. Włącz zdrowe tłuszcze do swoich posiłków
Podczas gdy tłuste potrawy są często uważane za szkodliwe dla trądziku, istnieją dobre tłuszcze, które pomagają w walce z trądzikiem. Jedz pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i zapobieganiu nowym wypryskom.
Dobrymi źródłami zdrowych tłuszczów są tłuste ryby (takie jak łosoś, makrela i tuńczyk), orzechy i nasiona oraz oleje roślinne (takie jak oliwa lub olej lniany)
Krok 3. Włącz do swojej diety chude białka
Naukowcy odkryli, że osoby stosujące dietę bogatą w chude białka rzadziej cierpią na trądzik. Szukaj zdrowych źródeł białka, takich jak pierś drobiowa, ryby, białka jaj oraz groch i fasola.
Chociaż mleko i inne produkty mleczne zawierają dużo białka, u niektórych osób mogą powodować wypryski. Spróbuj ograniczyć mleko na kilka tygodni i zobacz, czy Twój trądzik się poprawi
Krok 4. Codziennie spożywaj dużo owoców i warzyw
Dieta bogata w owoce i warzywa jest świetna dla ogólnego stanu zdrowia, a także może pomóc zminimalizować wypryski. Jedz codziennie tęczę owoców i warzyw, aby uzyskać różnorodne witaminy i minerały wzmacniające skórę.
Niski poziom witamin A i E, a także cynku, może powodować wypryski. Jedz dużo owoców i warzyw bogatych w te składniki odżywcze, takich jak ciemnozielone warzywa liściaste, marchew, kabaczek, jagody, mango, awokado, grzyby i czosnek
Krok 5. Wyeliminuj z diety tłuste i słodkie niezdrowe jedzenie
Cukier, rafinowane węglowodany i tłuste potrawy mogą pogorszyć trądzik. Trzymaj się zdrowej, zbilansowanej diety z dużą ilością chudego białka, produktów pełnoziarnistych oraz owoców i warzyw. Trzymaj się z dala od fast foodów, takich jak:
- Słodkie wypieki
- cukierek
- Słodkie napoje gazowane i słodkie napoje kawowe
- Tłuste fast foody i smażone potrawy?
- Tłuste, słone przekąski, takie jak chipsy ziemniaczane
Metoda 4 z 5: Naturalne leczenie trądziku poprzez zmianę stylu życia
Krok 1. Wykonuj czynności redukujące stres, aby zapobiec nawrotom trądziku
Nie jest jasne, czy stres może powodować trądzik, ale może go pogorszyć, jeśli już go masz! Jeśli się stresujesz, wykonuj czynności, które pomogą Ci się zrelaksować i odprężyć. Może to pomóc uspokoić skórę i zmniejszyć nasilenie wyprysków. Wypróbuj działania takie jak:
- Joga
- Medytacja
- Chodzenie na spacery na zewnątrz
- Słuchanie spokojnej muzyki
- Praca nad hobby lub kreatywnymi projektami
- Spędzanie czasu z rodziną, przyjaciółmi lub zwierzętami
Krok 2. Staraj się spać co najmniej 7-9 godzin każdej nocy
Chociaż związek między snem a trądzikiem nie jest do końca jasny, większość lekarzy zgadza się, że brak snu może stresować i utrudniać organizmowi zwalczanie infekcji. To pogorszy twój trądzik i będzie ogólnie szkodziło twojej skórze. Poświęć około 8 godzin snu na noc, aby zapewnić skórze zdrowy zastrzyk.
- Jeśli jesteś nastolatkiem, staraj się spać 8-10 godzin każdej nocy. Zaangażuj się w pójście spać i wstawanie o tej samej porze każdego wieczoru, aby rozpocząć zdrową rutynę snu.
- Jeśli masz problemy ze snem, spróbuj ustanowić relaksujący rytuał przed snem, taki jak medytacja, czytanie lub branie ciepłego prysznica przed snem. Wyłącz wszystkie jasne ekrany co najmniej godzinę przed snem, ponieważ światło może utrudnić mózgowi przejście w tryb uśpienia.
Krok 3. Umyj się po ćwiczeniach
Niektórzy ludzie zauważają, że po treningu mają więcej wyprysków. Nie pozwól jednak, aby powstrzymało Cię to od czerpania korzyści zdrowotnych z ćwiczeń! Zamiast tego chroń się, biorąc prysznic i myjąc twarz delikatnym środkiem czyszczącym po każdym treningu. Pomoże to zapobiec zatykaniu porów i podrażnieniu skóry przez pot, oleje i brud.
- Podczas ćwiczeń delikatnie wycieraj pot czystym, suchym ręcznikiem. Nie wycieraj potu, ponieważ może to podrażnić Twoją skórę.
- Nawet jeśli nie możesz od razu wziąć prysznica, natychmiast po treningu przebierz się w czyste, suche ubrania treningowe. Pomoże to zapobiec wypryskom na ciele. Załóż czyste ubrania również przed treningiem, ponieważ brudne ubrania mogą zatrzymywać bakterie i inne czynniki drażniące skórę.
- Jeśli korzystasz z siłowni, przetrzyj udostępniony sprzęt przed użyciem chusteczką dezynfekującą. Pomoże to pozbyć się olejków i bakterii pozostawionych przez inne osoby, które mogą pogorszyć twoją skórę i powodować wypryski.
Wynik
0 / 0
Metoda 4 Quiz
W jaki sposób regularne ćwiczenia pomagają zapobiegać trądzikowi?
Pot zapobiega powstawaniu trądziku.
Nie! Pot nie zapobiega powstawaniu trądziku. W rzeczywistości, jeśli dużo się pocisz i nie zmywasz, możesz być bardziej podatny na rozwój trądziku. Zgadnij jeszcze raz!
Regularne ćwiczenia sprawią, że będziesz częściej się kąpać.
Niekoniecznie! Chociaż powinieneś wziąć prysznic lub przynajmniej spryskać twarz wodą zaraz po zakończeniu ćwiczeń, nie jest to główny sposób, w jaki ćwiczenia zapobiegają wypryskom. Upewnij się, że utrzymujesz nawilżenie skóry, nawet jeśli często myjesz twarz. Wypróbuj inną odpowiedź…
Ćwiczenia poprawiają krążenie.
Tak! Ćwiczenia poprawiają krążenie krwi w skórze, pozbywając się toksyn powodujących trądzik i dostarczając zwalczające trądzik składniki odżywcze. Staraj się codziennie wykonywać od 30 do 60 minut ćwiczeń. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Wszystkie powyższe.
Nie do końca! Chociaż regularne ćwiczenia są ważne z wielu powodów, nie wszystkie poprzednie odpowiedzi są dokładne. Ćwiczenia to również świetny sposób na odstresowanie, dzięki czemu jest podwójnie skutecznym narzędziem zapobiegania trądzikowi. Wybierz inną odpowiedź!
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 5 z 5: Kiedy szukać pomocy medycznej?
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli trądzik nie zniknie dzięki zabiegom domowym
Oczyszczenie skóry zajmuje kilka tygodni. Jeśli konsekwentnie stosujesz domowe leczenie trądziku, powinieneś zobaczyć wyniki. Jednak te zabiegi nie działają dla wszystkich, ponieważ istnieją różne przyczyny trądziku. Jeśli nie uzyskujesz oczekiwanych rezultatów, odwiedź swojego lekarza, aby dowiedzieć się, jakie leki na receptę mogą Ci pomóc.
- Chociaż po kilku dniach do tygodnia leczenia można zaobserwować poprawę, ustąpienie ciężkiego trądziku może zająć 4-8 tygodni.
- Zapisz wszystkie zabiegi, których próbujesz, abyś mógł powiedzieć swojemu lekarzowi, co nie pomogło w twoim przypadku. Możesz nawet przynieść butelki lub opakowania.
Krok 2. Odwiedź dermatologa, jeśli trądzik jest szeroko rozpowszechniony na Twojej twarzy
Jeśli masz dużo trądziku, leczenie bez recepty może nie działać, ale to jest w porządku. Twój dermatolog pomoże Ci wybrać lepsze metody leczenia trądziku. Zabiegi na receptę są bardziej skuteczne i ukierunkowane na to, co powoduje trądzik.
Trądzik może być spowodowany przez hormony, stany zapalne lub bakterie głęboko pod skórą. Chociaż zabiegi domowe nie mogą rozwiązać tych przyczyn, dermatolog może przepisać leczenie, które może
Krok 3. Zapytaj swojego lekarza, czy leki na trądzik na receptę są dla Ciebie odpowiednie
Jeśli trądzik zniknie dzięki domowym zabiegom, prawdopodobnie nie będziesz potrzebować leków na receptę. Możesz jednak zdecydować się na zażywanie leków, jeśli masz uporczywy lub rozległy trądzik. Twój lekarz może zaoferować Ci 1 lub więcej z następujących metod leczenia:
- Kremy do stosowania miejscowego na receptę. Zazwyczaj zawierają one retinoid, nadtlenek benzoilu, antybiotyk lub ewentualnie kwas salicylowy.
- Antybiotyki. Lekarz może przepisać antybiotyk w celu zabicia bakterii powodujących trądzik i zmniejszenia stanu zapalnego.
- Hormonalne pigułki antykoncepcyjne. Jeśli jesteś kobietą, Twój lekarz może zalecić pigułki antykoncepcyjne, aby pomóc kontrolować epidemie spowodowane przez hormony.
- Izotretynoina. Jest to leczenie doustne, które możesz zastosować, jeśli nic innego nie działa, a trądzik poważnie zakłóca Twoje życie.
Krok 4. Traktuj trądzik zabiegiem skórnym, jeśli zaleci to lekarz
Oprócz leków dermatolog może zaoferować zabiegi na skórę w gabinecie, aby poprawić wygląd skóry. Podczas zabiegów na skórę możesz odczuwać pewien dyskomfort, ale nie powinny one być bolesne. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem o następujących opcjach:
- Laser lub terapia światłem ukierunkowana jest na p. Acnes bakterie, które mogą pomóc w usunięciu wyprysków.
- Peelingi chemiczne pomagają usunąć zewnętrzne warstwy skóry, aby odsłonić świeżą, prawdopodobnie jaśniejszą skórę.
- Usuwanie trądziku to procedura, w której lekarz drenuje lub wstrzykuje lek do dużej torbieli trądzikowej, która nie reaguje na lek.
Krok 5. Natychmiast zajmij się objawami reakcji alergicznej na produkty trądzikowe
To normalne, że po zastosowaniu leczenia trądziku występuje niewielkie zaczerwienienie i podrażnienie. Jednak u niektórych osób mogą wystąpić przerażające skutki uboczne. Chociaż prawdopodobnie nie musisz się martwić, ponieważ reakcje są rzadkie, natychmiast rozpocznij leczenie, jeśli wystąpią następujące objawy:
- Trudności w oddychaniu
- obrzęk twarzy, oczu, ust lub języka
- Ucisk w gardle
- Czuć się słabo
Wynik
0 / 0
Metoda 5 Quiz
Jak długo należy czekać przed wizytą u dermatologa w sprawie trądziku?
To zależy od nasilenia trądziku.
Absolutnie! Jeśli twój trądzik nie zareaguje na leczenie domowe lub jeśli jest bardzo zaogniony i szeroko rozprzestrzeniony na twojej twarzy i ciele, nie czekaj na wizytę u lekarza. Będą w stanie zapewnić silniejsze i bardziej skoncentrowane leczenie trądziku, aby spełnić Twoje potrzeby. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
4-8 tygodni.
Blisko! Może minąć do 4-8 tygodni, zanim domowe środki przeciwtrądzikowe naprawdę zadziałają, ale możesz nie chcieć czekać tak długo, zanim zaczniesz szukać leczenia trądziku. Jest inny sposób na ustalenie, czy jesteś gotowy na profesjonalną pomoc. Wypróbuj inną odpowiedź…
Dopóki nie wypróbujesz wszystkich dostępnych domowych środków zaradczych.
Nie dokładnie! Istnieje mnóstwo domowych środków na trądzik, ale nie musisz wypróbowywać ich wszystkich przed pójściem do lekarza. Upewnij się jednak, że wypróbowujesz środki zaradcze niezależnie – jeśli użyjesz więcej niż jednego naraz, mogą one wchodzić ze sobą w interakcje i powodować jeszcze większe podrażnienie skóry. Wybierz inną odpowiedź!
Nie czekaj na wizytę u lekarza – udaj się do dermatologa, gdy tylko pojawi się wyprysk.
Niekoniecznie! Twój trądzik można leczyć, stosując domowe lekarstwo kilka razy w tygodniu, więc niekoniecznie musisz ścigać się z lekarzem, gdy tylko zauważysz wyprysk. Jest inny sposób, aby zdecydować, czy jesteś gotowy na profesjonalne leczenie. Wybierz inną odpowiedź!
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Porady
Nie zniechęcaj się, jeśli niektóre z tych metod nie działają. Trądzik u każdego jest inny i prawdopodobnie wystarczy wypróbować kilka metod, zanim znajdziesz odpowiednią dla siebie
Ostrzeżenia
- Przed wypróbowaniem tych środków skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem. Możesz mieć konkretny problem ze skórą, który sprawi, że jeden lub więcej z tych zabiegów będzie szkodliwych.
- Być może słyszałeś, że polewanie skóry sokiem z cytryny to dobry sposób na trądzik. Badania pokazują, że ekstrakt z cytryny ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, co może pomóc w walce z drobnoustrojami powodującymi trądzik. Jednak sok z cytryny może być bardzo ostry i drażniący dla skóry, więc może ostatecznie pogorszyć wypryski.
