Opryszczka lub pęcherze gorączkowe to małe pęcherze, które występują na ustach i w ich pobliżu. Kiedy pęcherze pękają, tworzą skorupę. Są one spowodowane wirusem opryszczki pospolitej, który jest niezwykle zaraźliwy. Wirus może zainfekować usta lub genitalia. Nie ma lekarstwa, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc im szybciej się goić.
Kroki
Część 1 z 4: Rozpoznawanie opryszczki
Krok 1. Rozpoznaj pojawiającą się opryszczkę
Opryszczka przechodzi przez trzy fazy, gdy wybucha. Chociaż objawy mogą się różnić, większość ludzi doświadcza:
- Mrowienie, swędzenie, tkliwość, ból lub pieczenie, zanim ból stanie się widoczny. Ból jest zwykle najcięższy na początku, ale powinien ustąpić po 4 lub 5 dniach.
- Pęcherze. Pęcherze występują najczęściej wzdłuż krawędzi ust, ale mogą również występować na nosie lub policzkach. Małe dzieci również mogą dostać je do ust.
- Pęcherze pękają i wydzielają płyn, a następnie tworzą skorupę. Pęcherze zwykle goją się w ciągu dwóch tygodni, ale może to potrwać nawet miesiąc.
Krok 2. Zadbaj o siebie, jeśli jest to pierwsza epidemia
Pierwsza epidemia jest na ogół najgorsza. Możesz również mieć inne objawy, w tym:
- Gorączka
- Bół głowy
- Powiększone węzły chłonne
- Ból gardła
- Ból dziąseł
- Ból w mięśniach
Krok 3. Idź do lekarza, jeśli się nie zagoi
Opryszczka zwykle goi się bez pomocy medycznej, ale jeśli tak się nie stanie lub wystąpią komplikacje, powinieneś zostać zbadany przez lekarza. Udaj się do lekarza, jeśli:
- Twój układ odpornościowy jest osłabiony. Może tak być w przypadku osób z HIV/AIDS, które przechodzą leczenie raka, mają poważne oparzenia, egzemę lub przyjmują leki zapobiegające odrzuceniu po przeszczepieniu narządu.
- Twoje oczy są podrażnione lub zainfekowane.
- Opryszczka nawraca często, nie goi się w ciągu dwóch tygodni lub jest bardzo dotkliwa.
Część 2 z 4: Korzystanie z domowych środków zaradczych
Krok 1. Zastosuj lód lub chłodny kompres
Owiń kostkę lodu w ściereczkę do mycia i przyłóż ją do zimnej rany. Ewentualnie delikatnie dociśnij chłodną, wilgotną ściereczkę do mycia obszaru. Może to pomóc w zmniejszeniu zaczerwienienia, dzięki czemu będzie mniej zauważalne. Zmiękczy również skórki i pomoże goić.
Nie pocieraj, ponieważ nie chcesz jej podrażniać ani rozprowadzać płynów na inne obszary
Krok 2. Wypróbuj alternatywne leki
Wyniki badań naukowych z użyciem tych środków nie są jasne, ale niektóre osoby mogą uznać je za pomocne. Możesz spróbować:
- Lizyna. Jest to aminokwas, który można kupić jako suplement doustny lub krem. Można to potraktować jako środek zapobiegawczy – wypróbuj 500–3000 mg/dzień. Rozpocznij leczenie, gdy tylko podejrzewasz wybuch.
- Pierzga. Nazywa się to również syntetycznym woskiem pszczelim. Występuje w postaci maści i mówi się, że zmniejsza długość wyprysków.
- Rabarbar i szałwia.
Krok 3. Zmniejsz stres
Niektórzy ludzie odkrywają, że ich opryszczka jest wywoływana przez stres, prawdopodobnie dlatego, że stres obniża układ odpornościowy. Jeśli uważasz, że tak jest w Twoim przypadku, możesz rozważyć zastosowanie technik radzenia sobie ze stresem, takich jak:
- Techniki relaksacyjne, w tym medytacja, głębokie oddychanie, wizualizacja uspokajających obrazów, joga lub tai chi.
- Ćwiczenie. Wykonywanie 15-30 minut dziennie ćwiczeń sprawi, że poczujesz się lepiej fizycznie i emocjonalnie. Podczas ćwiczeń Twoje ciało uwalnia endorfiny, które pomagają Ci się zrelaksować i poprawić nastrój.
- Uzyskaj wsparcie społeczne. Może to oznaczać utrzymywanie kontaktu z przyjaciółmi lub rodziną lub wizytę u doradcy.
Część 3 z 4: Stosowanie leków
Krok 1. Użyj dostępnego bez recepty kremu lub maści
Docosanol (Abreva) jest dostępny w lokalnych aptekach i może pomóc skrócić czas trwania epidemii. Przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Aby go nałożyć, niewielką ilość kremu nanieś na opryszczkę 5 razy dziennie.
- Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem tego leku, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub leczysz dziecko.
- Możesz również wypróbować leczniczy Blistex, aby złagodzić opryszczkę.
- Nałóż SPF na opryszczkę, gdy jesteś na zewnątrz, aby chronić skórę.
Krok 2. Wypróbuj kremy przeciwwirusowe
Należy je nałożyć, gdy tylko poczujesz mrowienie, nawet przed pojawieniem się pęcherza. Stosuj go do pięciu razy dziennie przez pięć dni, chyba że opakowanie nakazuje inaczej. Leki te są dostępne w aptekach bez recepty.
- Acyklowir 5% to krem, który nakłada się na opryszczkę 5 razy dziennie przez 4 dni.
- Penciclovir 1% to krem, który nakłada się na opryszczkę co 2 godziny przez 4 dni.
Krok 3. Wypróbuj plaster na opryszczkę
Te plastry ukryją ból i zawierają żel, który pomoże w gojeniu się rany. Jest to korzystne zarówno ze względu na zawarty w nim lek, jak i dlatego, że zakrycie rany zapobiega przypadkowemu dotknięciu jej i rozprzestrzenianiu się wirusa.
Żel w środku nazywa się hydrokoloidem. Jeśli używasz tego produktu po raz pierwszy, zapoznaj się z instrukcją na opakowaniu
Krok 4. Leczyć ból za pomocą miejscowych kremów
Opryszczka może być bardzo nieprzyjemna i możesz uzyskać ulgę dzięki miejscowym kremom, które możesz zastosować. Poszukaj dostępnych bez recepty kremów z następującymi składnikami:
- Lidokaina
- benzokaina
Krok 5. Zmniejsz dyskomfort za pomocą doustnych środków przeciwbólowych
Jeśli miejscowe środki przeciwbólowe nie były wystarczające, możesz spróbować doustnych leków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen lub acetaminofen (Tylenol).
- Ibuprofen nie jest zalecany osobom z astmą lub wrzodami żołądka.
- Dzieci i młodzież nigdy nie powinny przyjmować leków zawierających aspirynę.
- Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Krok 6. Weź leki przeciwwirusowe na receptę
Niektóre występują w postaci pigułek, podczas gdy inne są stosowane miejscowo. Jeśli jest bardzo ciężki, możesz otrzymać zastrzyk. Jeśli opieka domowa nie zadziałała, lekarz może przepisać:
- Acyklowir (Xerese, Zovirax). Jest to zwykle przepisywane w dawce 400 mg trzy razy dziennie lub 200 mg pięć razy dziennie przez 10 dni.
- Famcyklowir (Famwir). Będziesz przyjmować 500 mg trzy razy dziennie przez siedem do 10 dni
- Pencyklowir (Denawir). To jest w 1% kremie i jest nakładany na dotknięte usta i twarz.
- Walacyklowir (Valtrex). W początkowym epizodzie stosować 1 g dwa razy dziennie przez 10 dni. W przypadku nawrotu stosować 500 mg dwa razy dziennie przez trzy dni. Aby zmniejszyć przenoszenie wirusa, stosuj 500 mg raz dziennie.
Część 4 z 4: Zapobieganie opryszczce
Krok 1. Unikaj kontaktu z zimnymi pęcherzami
Wirus jest zaraźliwy. Jest obecny w płynie z pęcherzy, ale może się również rozprzestrzeniać, gdy pęcherze nie są obecne. Możesz zapobiec jego rozprzestrzenianiu się poprzez:
- Nie dotykać ani nie zrywać ran. Zakrycie ich może pomóc.
- Nie dzielenie przyborów do jedzenia, maszynek do golenia lub ręczników z innymi osobami, szczególnie gdy obecne są pęcherze.
- Nie całować ani nie angażować się w seks oralny, gdy pęcherze są obecne. To wtedy wirus rozprzestrzenia się najłatwiej.
Krok 2. Umyj ręce
Po leczeniu opryszczki dokładnie umyj ręce mydłem. Jest to szczególnie ważne, jeśli dotykasz osób z obniżonym układem odpornościowym, takich jak:
- Dzidziusie
- Osoby przechodzące leczenie onkologiczne
- Osoby z HIV/AIDS
- Osoby przyjmujące leki zapobiegające odrzuceniu po przeszczepie narządu
- Kobiety w ciąży
Krok 3. Chroń obszar przed słońcem i wiatrem, nawet jeśli nie ma owrzodzeń
Niektórzy uważają, że ekspozycja na światło słoneczne wydaje się powodować wybuch epidemii, jeśli tak jest w Twoim przypadku, możesz spróbować następujących czynności, nawet jeśli nie ma żadnych ran:
- Nałóż krem przeciwsłoneczny na obszar, w którym występują epidemie. SPF powinien wynosić co najmniej 15.
- Zastosuj balsam do ust z filtrem przeciwsłonecznym, aby zapobiec wysuszeniu, poparzeniom słonecznym lub spierzchniętym ustom.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
Jeśli lekarz przepisze leki na nawracające infekcje, użyj ich przy pierwszych oznakach wystąpienia, aby zmaksymalizować ich skuteczność. To najlepszy sposób na skrócenie czasu trwania epidemii
Ostrzeżenia
- Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek leków, nawet leków dostępnych bez recepty i suplementów, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub leczysz dziecko.
- Leki i suplementy dostępne bez recepty mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami na receptę. Jeśli nie masz pewności, czy lek lub suplement jest dla Ciebie bezpieczny, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
- Przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami producenta na opakowaniu wszystkich leków, chyba że lekarz zaleci inaczej.
