Zapalenie zatok to zapalenie zatok przynosowych najczęściej spowodowane infekcją, alergią lub różnymi procesami autoimmunologicznymi. Zatoki to małe wgłębienia w czaszce, które zwykle są wypełnione powietrzem. Zapalenie zatok to zapalenie tkanki wyścielającej te ubytki. W niektórych przypadkach obrzęk tej tkanki blokuje wejście do zatok, zatrzymując w nich śluz i powietrze. Może to powodować ból w policzkach, katar i ból głowy w okolicy czoła; czasami może prowadzić do wtórnej infekcji bakteryjnej. Ostre zapalenie zatok ustępuje w ciągu 4 tygodni, podczas gdy przewlekłe zapalenie zatok trwa dłużej niż 12 tygodni i może nawracać latami. Jednak w większości przypadków zapalenie zatok można łatwo wyleczyć – nawet bez antybiotyków.
Kroki
Część 1 z 5: Próbowanie leków nieantybiotykowych
Krok 1. Używaj sprayu z solą fizjologiczną w razie potrzeby przez cały dzień
Spray do nosa z solą fizjologiczną to delikatny sposób na wypłukanie zatok i uzyskanie ulgi. Możesz kupić bez recepty spray do nosa z solą fizjologiczną. Używaj go kilka razy w ciągu dnia w razie potrzeby, aby złagodzić zatory.
Krok 2. Wypróbuj spray do nosa z kortykosteroidami
Spraye do nosa zawierające kortykosteroidy są silniejsze niż spraye z solą fizjologiczną, ponieważ zawierają leki, które zmniejszą obrzęk zatok, a to pomoże złagodzić ciśnienie zatok. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi stosowania tego rodzaju aerozolu do nosa.
Krok 3. Weź dostępny bez recepty lek zmniejszający przekrwienie
Leki zmniejszające przekrwienie dostępne bez recepty mogą również przynieść ulgę, powodując szybsze drenowanie zatok. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi przyjmowania któregokolwiek z tych rodzajów leków.
- Leki te można znaleźć w postaci tabletek, leków w płynie i aerozoli do nosa.
- Niektóre leki, które możesz wypróbować, obejmują pseudoefedrynę (Sudafed), gwajafenezynę (Mucinex) i Afrin (oksymetazolinę).
Krok 4. Lecz ból dostępnym bez recepty lekiem przeciwbólowym
Jeśli borykasz się z bólem spowodowanym infekcją zatok, możesz również chcieć zażyć dostępny bez recepty środek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen lub paracetamol. Lek należy przyjmować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Część 2 z 5: Korzystanie ze zweryfikowanych domowych środków zaradczych
Krok 1. Przepłucz zatoki
Płukanie nosa słoną wodą może pomóc w oczyszczeniu śluzu i utrzymaniu nawilżenia zatok. Można to zrobić na różne sposoby, od strzykawek do cebulek i doniczek Neti po drogie systemy nawadniające. Niezależnie od preferowanej metody, urządzenie do nawadniania należy umyć po każdym użyciu i pozostawić otwarte do wyschnięcia na powietrzu. Możesz płukać zatoki codziennie i możesz to robić dwa razy dziennie, gdy masz aktywną infekcję.
-
Aby użyć Neti Pot:
- Rozpuść 1 łyżeczkę (4,9 ml) soli morskiej lub soli peklującej (szybciej rozpuszcza się) w 2 szklankach ciepłej wody. Sól pomoże rozpuścić śluz, który blokuje drogę komunikacji między zatoką a jamą nosową. Nie dodawaj więcej soli niż to, bo może to spowodować pieczenie.
- Stojąc nad zlewem, napełnij garnek Neti jedną szklanką wody i umieść końcówkę dziobka w jednym nozdrzu.
- Przechyl głowę na bok i pozwól wodzie wypłynąć przez przeciwne nozdrze. Uważaj, aby nie przechylić głowy do tyłu i do góry, ponieważ woda spłynie w dół gardła.
- Ponownie napełnij Neti Pot i powtórz z drugim nozdrzem. Powtarzaj 2 razy dziennie. Pamiętaj jednak, aby nie stosować tego środka dłużej niż 2 tygodnie, ponieważ możesz uszkodzić błonę śluzową nosa.
Krok 2. Wdychaj opary pary
Niektórzy ludzie uważają, że wdychanie pary może być bardzo kojące w leczeniu ostrego zapalenia zatok. Jednym ze sposobów zastosowania obróbki parowej jest napełnienie miski parującą gorącą wodą. Następnie pochyl się nad miską w wygodnej pozycji i nałóż ręcznik na miskę i głowę, aby utrzymać parę. Zrelaksuj się i wdychaj parę przez około dziesięć minut za każdym razem. Możesz to powtarzać kilka razy dziennie. Uważaj, aby nie poparzyć twarzy dotykając wody.
Możesz nawet uruchomić prysznic i usiąść w łazience i głęboko oddychać. Opary pary pomogą zmniejszyć przekrwienie i obrzęk przewodów nosowych
Krok 3. Zastosuj ciepło do obszaru
Połóż ciepły, wilgotny ręcznik na twarzy, aby złagodzić uczucie ciężkości zatok. Jeśli obszar zostanie podgrzany, przepływ krwi zwiększy się, a płyn wewnątrz jamy zatoki będzie łatwiej odprowadzony.
Podgrzewacz tygrysa jest jednym z najczęściej stosowanych środków na problemy z zatokami w medycynie chińskiej. Podgrzewacz tygrysa to urządzenie służące do ogrzewania dotkniętego obszaru. Używaj tego chińskiego urządzenia tak często, jak chcesz, aby pozbyć się problemów z zatokami
Krok 4. Użyj suszonego lub świeżego oregano
Główne zalety oregano wynikają z zawartości karwakrolu i kwasu rozmarynowego. Oba związki są naturalnymi środkami zmniejszającymi przekrwienie i reduktorami histaminy, które mogą mieć bezpośrednie, pozytywne korzyści dla dróg oddechowych i przepływu powietrza przez nos. Oregano można stosować do gotowania zarówno w postaci suszonej, jak i świeżej. Kilka kropli olejku z oregano w mleku i soku można również przyjmować codziennie, aby uzyskać korzyści zdrowotne.
Wykazano, że olejki lotne zawarte w oregano, mianowicie tymol i karwakrol, hamują wzrost bakterii takich jak gronkowiec złocisty i pseudomonas aeruginosa. Te dwa rodzaje bakterii są częstymi winowajcami infekcji zatok
Krok 5. Spróbuj eukaliptusa
Właściwości antyseptyczne eukaliptusa mogą pomóc zmniejszyć obrzęk tkanek wyściełających przewody nosowe i zatoki. Eukaliptus jest powszechnym składnikiem pastylek i syropów na kaszel, a jego skuteczność wynika ze związku o nazwie cineole. Możesz również wlać kilka kropli oleju do gorącej wody i wdychać parę, aby złagodzić infekcję zatok.
Cineole ma wiele właściwości zdrowotnych – działa wykrztuśnie, łagodzi kaszel, zwalcza przekrwienie i łagodzi podrażnione zatoki. Olejek eukaliptusowy ma właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i antybakteryjne. Opary olejku eukaliptusowego działają jako środek zmniejszający przekrwienie, gdy są wdychane, a zatem mogą być również stosowane w leczeniu zapalenia zatok. Dodaj kilka kropli do gorącej wody, aby poddać się obróbce parą
Krok 6. Weź ekstrakt z pestek grejpfruta
Ekstrakt z pestek grejpfruta jest silnym antybiotykiem i służy do hamowania drobnoustrojów, pasożytów, bakterii i wirusów. Jest również bardzo dobrym środkiem przeciwgrzybiczym i dlatego może być stosowany w zapaleniu zatok, które może być dowolnego pochodzenia. Ekstrakt z pestek grejpfruta jest dostępny w postaci tabletek, proszku i płynu.
Zalecana dawka ekstraktu z pestek grejpfruta do ogólnych celów prozdrowotnych to 10 do 20 kropli płynu lub 200 mg proszku lub tabletek trzy razy dziennie. Ekstrakt z pestek grejpfruta nie zgłasza żadnych poważnych niepożądanych skutków ubocznych, jednak może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak statyny (leki rozrzedzające krew), więc przed zażyciem należy porozmawiać z lekarzem
Krok 7. Jedz więcej tymianku
Tymianek produkuje tymol, silny antyseptyczny olejek, który jest sklasyfikowany jako naturalny antybiotyk i przeciwgrzybiczy. Herbata tymiankowa ma moc odpędzania i eliminowania bakterii i wirusów, więc niezależnie od tego, czy infekcja jest oparta na którymkolwiek, może zadziałać.
Aby zwalczyć infekcję nosa, zatok i płuc, wdychaj opary tymianku. Zagotuj wodę w garnku, a następnie wyłącz palnik. Wlej kilka kropel olejku tymiankowego do garnka z parującą wodą i odczekaj 5-10 minut, aż para nie będzie zbyt gorąca. Zakryj głowę ręcznikiem i wdychaj opary. Uważaj jednak, aby nie wystawiać skóry na zbyt gorącą parę
Krok 8. Dodaj więcej kurkumy do swoich potraw
Dzięki silnemu związkowi znajdującemu się w kurkumie znanej jako kurkumina, kurkuma może leczyć jamę zatok i oczyszczać drogi oddechowe. Jego zdolność do leczenia infekcji zatok to tylko jedna z wielu korzyści. Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu jest doskonałym naturalnym lekiem na infekcje zatok.
Dodaj odrobinę kurkumy, aby dodać pikanterii swoim pikantnym potrawom. Co więcej, możesz go też przepłukać. Wystarczy odrobina w filiżance gorącej wody, wymieszana i rozpuszczona
Krok 9. Jedz więcej chrzanu
Chrzan zawiera olejki eteryczne, w szczególności musztardę, które mają właściwości antybakteryjne dzięki obecności izotiocyjanianu allilu. Dzięki temu może być stosowany w przypadkach zapalenia zatok wywołanych infekcją bakteryjną. Dodaj go do swoich ulubionych potraw lub użyj jako dip, aby czerpać z niego korzyści.
Chrzan zachęca organizm do pozbycia się śluzu. Jednym ze sposobów, w jaki zaczyna się infekcja zatok, jest nagromadzenie gęstego śluzu w zatokach, który stanowi powitalną matę dla bakterii. Zastój śluzu jest idealną pożywką do namnażania się bakterii i powodowania bolesnej infekcji. Chrzan może pomóc w rozrzedzeniu i usunięciu starszych, grubszych nagromadzeń śluzu; rzadki, wodnisty śluz jest łatwiejszy do usunięcia
Krok 10. Unikaj palenia, alkoholu i innych stresorów
Palenie, alkohol i stres mogą siać spustoszenie w twoich zatokach. Spożywanie alkoholu może powodować obrzęk błon nosowych i zatok, co prowadzi do infekcji zatok, smog może powodować podrażnienie błony śluzowej zatok, co z kolei skutkuje słabym odprowadzaniem śluzu, a przewlekły stres wpływa na układ odpornościowy, otwierając drogę do złych nawyków. na infekcje górnych dróg oddechowych. Aby zachować zdrowie, usuń je wszystkie ze swojego stylu życia.
- Aby rzucić picie i rzucić palenie, rób to krok po kroku. Nie chcesz rozwiązywać wszystkich problemów życiowych poza zimnem indykiem. Kroki dziecka ułatwią rzucenie palenia i łatwiejsze pozostanie na dobrej drodze.
- Jeśli chodzi o walkę ze stresem, rozważ ćwiczenia jogi, medytacji i głębokiego oddychania. Zaledwie 15 minut dziennie spędzonych na spowolnieniu może zdziałać cuda na resztę dnia.
Część 3 z 5: Korzystanie z niezweryfikowanych domowych środków zaradczych
Krok 1. Spraw, aby Twoja sypialnia była łatwa do spania
Infekcje zatok są złe, ale spanie z infekcją zatok jest jeszcze gorsze. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby ułatwić sobie noce:
- Dbaj o nawilżenie swojego pokoju, ponieważ pomaga to drenować zatoki. W razie potrzeby użyj nawilżacza.
- Podłącz filtry elektrostatyczne do urządzeń klimatyzacyjnych i grzewczych, aby wyeliminować alergeny z powietrza.
- Unikaj ekstremalnych temperatur. Podczas gdy ekstremalna wilgoć może zrobić miejsce dla rozwoju bakterii, suche środowisko wywoła przedłużone podrażnienie zatok.
- Podeprzyj głowę podczas snu. Ponieważ śluz gromadzi się w zatokach, gdy głowa jest opuszczona w nocy, najlepiej jest mieć głowę podpartą.
Krok 2. Uprawiaj jogę
Praktycznie rzecz biorąc, kilka pozycji jest nieocenionych w łagodzeniu ciśnienia zatokowego – mianowicie pozycje stojące:
- Sarvangasana (stojak na ramieniu) i Ardha Halasana (wspomagana pozycja półpługu) są wykonywane na kilku zwiniętych matach ułożonych od ramion do łokci. Te dwie pozy powinny być utrzymane przez jakiś czas, aby uzyskać pełne korzyści. Początkowo zatoki mogą pozostać zablokowane; ale po pewnym czasie w pozach, kiedy się odprężasz, zatoki zwykle otwierają się, przynosząc ulgę.
- Eka Pada Sarvangasana (pozycja pługa z jedną nogą w górę i jedną w dół) jest również szczególnie dobra. Inwersje działają jak naturalny mechanizm płukania zablokowanych zatok. Krew krąży z ogromną siłą w zastoju, usuwając wydzieliny, aby oczyścić kanały i przywrócić swobodny oddech.
- Inne asany, takie jak Child’s Pose (Balasana), Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana), Standing Forward Fold (Uttanasana) i Rabbit Pose (Sasangasana) są również pomocne w zapaleniu zatok. Ćwicz stanie na głowie dopiero po złagodzeniu zaburzeń. W tym momencie regularna praktyka inwersji pomaga utrzymać zdrowe zatoki i drogi oddechowe.
Krok 3. Spróbuj octu jabłkowego
Uważa się, że ocet jabłkowy rozrzedza i eliminuje śluz, ułatwiając organizmowi pozbycie się go. Posiada właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają w zabijaniu bakterii.
Przy pierwszych oznakach infekcji zmieszaj 1-2 łyżeczki surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego w 6 uncjach wody, łyżeczkę surowego miodu lub stewii do dosłodzenia i pij 3 razy dziennie przez 5 dni
Krok 4. Zdobądź więcej mięty
Mięta pieprzowa i olejek z mięty pieprzowej zawierają mentol – kojący składnik, który ma rozluźniać mięśnie gładkie dróg oddechowych i wspomagać swobodne oddychanie. Wiele osób stosuje lecznicze balsamy na klatkę piersiową i inne środki wziewne zawierające mentol, aby pomóc rozbić zatory. Weź kilka kropli olejku miętowego i oliwy z oliwek. Dobrze je wymieszaj i nałóż na dotknięte obszary. Delikatnie wmasuj olej, aby złagodzić ból.
- Mentol działa również jako środek wykrztuśny, zapewniając chwilową szybką ulgę w zatkaniu nosa i bólu zatok. Uważa się, że mięta pieprzowa ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne, które rzekomo czynią ją tak skuteczną.
- Pamiętaj, że spożywanie olejku miętowego może pogorszyć refluks żołądkowy, więc zachowaj ostrożność lub spróbuj czegoś innego, jeśli masz ten stan.
Krok 5. Dodaj pieprz cayenne do swoich potraw
Uważa się, że pieprz Cayenne łamie i wypłukuje śluz z jam zatok. Posiada kapsaicynę, stymulant promujący prawidłowe funkcjonowanie przewodów nosowych. Wetrzyj kilka szczypt tego pieprzu w chore nozdrza, aby czerpać z niego korzyści. Najlepiej nakładać go przed pójściem spać, aby ułatwić sobie sen.
Możesz dodać go również do jedzenia, jeśli twój żołądek i zatoki tolerują ostre potrawy. Jednak jest bardziej skuteczny, jeśli jest bezpośrednio w nozdrzach
Krok 6. Zjedz więcej cebuli
Przeciwgrzybicze i antybakteryjne właściwości cebuli mogą pomóc w leczeniu infekcji zatok, ponieważ zwalczają bakterie i pasożyty. Istnieją dwa sposoby wykorzystania jego mocy:
- Cebulę pokroić na średniej wielkości kawałki i włożyć do miski. Wdychaj zapach cebuli, aż oczy zaczną łzawić, a nos zacznie cieknieć. Pomaga to wypłukać śluz, łagodząc w ten sposób infekcję.
- Posiekaj trochę cebuli do ugotowania. Po zagotowaniu zdejmij go z pieca. Pozwól mu trochę ostygnąć, a następnie wdychaj parę przez kilka minut. Zauważysz, że śluz zaczyna wydostawać się z twoich wewnętrznych nozdrzy.
Krok 7. Zapach czosnku
Przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze właściwości czosnku mogą pomóc w leczeniu zapalenia zatok. Niektóre aktywne składniki czosnku nadają mu ostry zapach, który jest szczególnie skuteczny. Wdychanie zapachu może pomóc w walce z bakteriami i grzybami, które mogą powodować infekcje zatok. Uważa się, że skordynina, związek zawarty w czosnku, wzmacnia odporność organizmu, co pomaga kontrolować infekcje.
Zmiażdż trzy ząbki czosnku i dodaj je do przegotowanej wody. Wdychaj parę, aż poczujesz ulgę. Para otwiera zablokowane zatoki i odprowadza śluz. Zrób to dwa lub trzy razy dziennie, aby uzyskać szybsze rezultaty
Krok 8. Pij wodę imbirową
Uważa się, że gingerol, aktywny składnik imbiru, pomaga w leczeniu infekcji zatok. Działa jako środek zmniejszający przekrwienie i rozgrzewając przewód nosowy, może oczyścić zablokowane zatoki. Herbata imbirowa jest dobrym substytutem, jeśli nie masz pod ręką surowej odmiany.
Zmiażdż centymetr imbiru i dodaj go do kubka wody. Utrzymuj płomień na niskim poziomie i pozwól mu się zagotować, aż objętość wody zmniejszy się o połowę. Przefiltruj, dodaj pół łyżki miodu i wypij dla ulgi. Możesz go przyjmować dwa razy dziennie, dopóki nie ustąpisz z tego stanu
Część 4 z 5: Zmiana diety
Krok 1. Jedz więcej probiotyków
Probiotyki to substancje, które mogą kontrolować szkodliwe bakterie. Probiotyki można znaleźć w produktach spożywczych, takich jak marynaty, jogurt, niepasteryzowane miso i kimchi. Włącz te produkty do swojej diety, aby pomóc kontrolować bakterie powodujące infekcje.
- Ogórki konserwowe można spożywać na przykład jako dodatek do steku. Są również bardzo wygodnym jedzeniem, które można wskoczyć jako przekąskę, gdy jesteś w drodze.
- Zjedzenie filiżanki owoców z porcją pełnych ziaren, takich jak granola lub płatki owsiane, rano może być wspaniałym pożywnym śniadaniem i dostarczy niezbędnej ilości probiotyków, aby zwalczyć przyszłe infekcje.
Krok 2. Zdobądź więcej witaminy D
Witamina D jest świetnym wzmacniaczem układu odpornościowego. Pobudza organizm do szybszej reakcji na patogeny, takie jak bakterie powodujące infekcję zatok. Najlepszym sposobem na uzyskanie sporej ilości witaminy D jest ekspozycja na słońce. Spacer na zewnątrz w słoneczny dzień załatwi sprawę.
Witaminy D tak naprawdę nie można znaleźć w pożywieniu. Możesz wziąć suplement, ale możesz chcieć porozmawiać z lekarzem, zanim to zrobisz. Suplementy nie są odpowiednie dla wszystkich
Krok 3. Zwiększ spożycie przeciwutleniaczy, w tym witaminy C
Przeciwutleniacze zmniejszają degradację komórek, neutralizując wolne rodniki. Jeśli komórki doznają mniej uszkodzeń, organizm może znacznie łatwiej zwalczać infekcje. Jagody (wszystkie rodzaje), fasola, kiwi, acai, jabłka i orzechy pekan są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy.
Doskonałym przeciwutleniaczem jest witamina C. Znajduje się w wielu produktach spożywczych, takich jak owoce cytrusowe, cytryny i papryki. Łatwo jest również włączyć te produkty do swojej diety. Możesz użyć soku z cytryny dodając go na przykład do sałatki lub dodać trochę pieprzu do zup, gulaszu, a nawet kanapek
Krok 4. Jedz warzywa
Pokarmy będące źródłem witaminy A wzmacniają układ odpornościowy i zapobiegają wystąpieniu zaburzeń oddechowych. Najlepsze źródła witaminy A znajdują się na ogół w warzywach, które są również dobre dla reszty zdrowia. Najlepsze warzywa na zapalenie zatok to:
- Zielone liściaste warzywa
- Marchew
- Buraki
- szpinak
Krok 5. Rozpocznij dietę eliminacyjną
Niektórzy ludzie mogą mieć alergię pokarmową lub wrażliwość pokarmową, która powoduje nadmierną produkcję śluzu, a nawet może osłabić ich funkcje odpornościowe, czyniąc ich bardziej podatnymi na czynniki zakaźne. Czy to możesz być ty? Jeśli nie masz pewności, dieta eliminacyjna to dobry sposób na sprawdzenie się pod kątem wrażliwości pokarmowej.
Dzięki tej metodzie celowo eliminujesz określone pokarmy, aby sprawdzić, czy twoje zdrowie poprawia się, gdy nie jesz tych pokarmów. Po określonym okresie unikania (zwykle 7-14 dni) ponownie wprowadzasz podejrzaną żywność do swojej diety i widzisz, jakie objawy, jeśli w ogóle, występują. Jeśli twoje zapalenie zatok jest skutkiem alergii, powinieneś być w stanie w ten sposób zidentyfikować alergen i pozbyć się go na zawsze
Część 5 z 5: Zrozumienie swojego stanu
Krok 1. Poznaj objawy infekcji zatok
Ważne jest, aby móc rozpoznać infekcję zatok w porównaniu z innymi dolegliwościami układu oddechowego. Prawdopodobnie masz infekcję zatok, jeśli zauważysz następujące objawy:
- Ból twarzy. Kiedy zatoki zostaną zainfekowane, ich wewnętrzna wyściółka zacznie puchnąć i stanie się zaogniona. To wywrze nacisk na otaczające tkanki, powodując ból.
- Wydzielina z nosa. Odbarwiony lub gęsty płyn zapalny może wyciekać z nosa. Zatoka ma ścieżkę komunikacyjną z jamą nosową, więc każdy płyn gromadzący się w zatoce będzie spływał przez nos.
- Zatkany nos. Nadmiar płynu z zatok spływających przez nos zablokuje drogi oddechowe, powodując duszność i trudności w oddychaniu.
- Utrata zapachu. Ponieważ drogi oddechowe są zablokowane płynem zapalnym, cząsteczki zapachowe nie mogą dotrzeć do komórek węchowych (specjalnie zaprojektowanych komórek, które wysyłają informacje o zapachu do mózgu). Ta sytuacja powoduje utratę węchu.
Krok 2. Poznaj również możliwe przyczyny infekcji zatok
Jeśli wiesz, co spowodowało tę dolegliwość, możesz jej uniknąć w przyszłości. Oto najczęstsze przyczyny zapalenia zatok:
- Wirusy. Początek infekcji zatok może być tak powszechny jak przeziębienie. Przeziębienie jest zwykle wywoływane przez wirus, więc antybiotykoterapia nie przyniesie efektu. Kiedy cierpisz na przeziębienie wywołane wirusem, tkanka nosa puchnie z powodu stanu zapalnego, a komunikacja między zatokami a drogami oddechowymi zostanie zatrzymana. Zatoka zostanie uszczelniona, a wewnątrz zacznie gromadzić się śluz. Jest to doskonałe środowisko do namnażania się wirusów i powodowania infekcji.
- Alergie. Reakcja alergiczna powoduje zapalenie dróg oddechowych. Kiedy tkanka nosowa ulegnie zapaleniu, drenaż zatok zostanie zatrzymany, a śluz będzie gromadził się w zatoce, tworząc doskonałe środowisko dla infekcji.
- Bakterie. Bakterie są kolejną przyczyną infekcji. Badania pokazują, że bakterie rzadko rozpoczynają infekcję zatok, ale mogą komplikować istniejący stan lub powodować wtórne infekcje.
- Polipy. Polipy są łagodnymi naroślami, które rozwijają się z tkanki zatok lub nosa. Mogą blokować zatoki i uniemożliwiać prawidłowy drenaż.
- Grzyby. Jedną z najczęstszych przyczyn infekcji zatok są grzyby. Ten rodzaj infekcji jest powszechny wśród osób ze słabym układem odpornościowym. Jeśli mechanizm obronny twojego organizmu jest upośledzony, grzyby mogą łatwo rosnąć. Zatoki są idealnym środowiskiem, w którym mogą rozwijać się grzyby.
- Anatomia. Nieprawidłowe drogi oddechowe mogą blokować ujścia zatok, uniemożliwiając prawidłowy odpływ śluzu. Śluz w zatokach może następnie zostać skażony bakterią lub wirusem. Najczęstszą nieprawidłowością związaną z infekcją zatok i zapaleniem zatok jest skrzywiona przegroda (środkowa część nosa jest przesunięta na lewą lub prawą stronę).
Krok 3. Poznaj również swoje opcje medyczne
Jeśli infekcja zatok nie ustąpi w sposób naturalny, możesz chcieć zastosować lek antybiotykowy. Leczenie antybiotykami jest konieczne, gdy infekcja zatok jest spowodowana przez bakterię. Jednym z najczęstszych antybiotyków stosowanych w leczeniu bakteryjnych infekcji zatok jest amoksycylina. Dawkę składającą się z 250 do 500 miligramów należy przyjmować 3 razy dziennie (raz na 8 godzin), przez około tydzień lub półtora tygodnia. Lekarz może również przepisać większą dawkę, na przykład od 500 do 875 miligramów przyjmowaną 2 razy dziennie (raz na 12 godzin), przez ten sam okres czasu.
