Indukcja rąk magnetycznych jest prosta i prosta. Jest to forma hipnozy, która może być dość łatwa do wykonania dla amatorów. Znajdź uczestnika, uśpij się w stan hipnozy i przejdź od tego miejsca.
Kroki
Część 1 z 3: Podejmowanie działań wstępnych
Krok 1. Znajdź kogoś, kto chce się zahipnotyzować
Zanim spróbujesz techniki magnetycznych rąk, znajdź kogoś chętnego do współpracy. Poszukaj przyjaciela lub członka rodziny, który pozwoli ci ćwiczyć na nich hipnozę. Zawsze powinieneś najpierw wybrać kogoś, z kim jesteś blisko, zanim spróbujesz hipnozy na nieznajomych lub znajomych. Poprawna technika może zająć trochę czasu.
Krok 2. Ustaw je we właściwej pozycji
Po znalezieniu uczestnika ustaw go w odpowiedniej pozycji. Poinstruuj ich, jak układać ręce.
- Niech usiądą prosto na krześle lub sofie.
- Następnie poinstruuj ich, aby trzymali ręce na kolanach z dłońmi skierowanymi do sufitu.
Krok 3. Nie wykonuj hipnozy jako formy terapii, chyba że masz specjalne szkolenie
Technika magnetycznych rąk powinna być czymś, w co angażujesz się dla beztroskiej zabawy. Hipnoterapia w leczeniu problemów takich jak depresja i lęk powinna być prowadzona wyłącznie przez licencjonowanego specjalistę zdrowia psychicznego z doświadczeniem w hipnozie. Nigdy nie powinieneś próbować hipnotyzować kogoś jako formy terapii, jeśli nie jesteś wyszkolonym profesjonalistą z zaawansowaną wiedzą na temat chorób psychicznych i psychiatrii.
Część 2 z 3: Rozpoczęcie techniki
Krok 1. Zacznij od rozmowy motywującej, kierując ręce uczestnika
Powinieneś zacząć od ułatwienia uczestnikowi zaufania Tobie. Niech dziecko położy ręce do przodu, mniej więcej 12 cali od siebie, z dłońmi skierowanymi do siebie. Jeśli uczestnik nie rozumie, zademonstruj się.
- Daj krótką przemowę motywującą, opisując swoją technikę hipnozy. Skrypty tutaj różnią się w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodne. Podstawowym przesłaniem, jakie przekazujesz, jest to, że uczestnik ma podążać za twoimi tropami, gdy umieszczasz w jego dłoni potężny magnes.
- Przykładem otwierającej mowy motywacyjnej byłoby coś w stylu: „Chcę, abyś teraz oczyścił swoje myśli i skupił się na mnie. Będę służył jako twój przewodnik. zamierzam umieścić w twojej dłoni bardzo silny magnes."
Krok 2. Zsuń dłonie po raz pierwszy
Po zakończeniu mowy motywacyjnej dotknij palcem dłoni lewej ręki. Następnie dotknij dłonią jego prawej dłoni koniuszkiem palca. Kiedy to zrobisz, powiedz coś w stylu: „Umieszczam magnes tu i tutaj”. Następnie delikatnie złącz ich ręce.
Krok 3. Poinstruuj uczestnika, aby zamknął oczy
Kiedy składasz ręce uczestnika razem, poinstruuj go, aby zamknął oczy. Powiedz uczestnikowi, że powinien znaleźć się w głębokim transie. Powinno to sprawić, że uczestnik zacznie wpadać we wstępny stan hipnozy.
Krok 4. Złóż dłonie po raz drugi
Gdy uczestnik zamknie oczy, poinstruuj go, aby ponownie złączył dłonie. Powiedz coś w stylu: „Czujesz, jak magnesy przyciągają nasze dłonie do siebie”. Być może będziesz musiał asystować, ale miejmy nadzieję, że tym razem uczestnik wykona część pracy.
Część 3 z 3: Ukończenie techniki
Krok 1. Powiedz uczestnikowi, aby poczuł moc magnesów
Spróbuj uśpić uczestnika. Poinstruuj go, aby poczuł moc magnesów. Powiedz coś w stylu: „Istnieją dwa potężne magnesy, które prowadzą razem twoje dłonie. Poczuj moc magnesów. Poczuj, jak dłonie ciągną się ku sobie”.
Krok 2. Wprowadź uczestnika w stan relaksu
Gdy uczestnik wydaje się być zachwycony twoimi słowami, wprowadź go w stan relaksu. Poinstruuj go, aby skupił się na swoim ciele, oddechu i biciu serca.
- Skrypty znów są różne. Idź z tym, co wydaje Ci się właściwe i naturalne. Jeśli czujesz się komfortowo i masz kontrolę, uczestnik z większym prawdopodobieństwem Ci zaufa i podąży za Twoją wskazówką.
- Przykładem dobrego skryptu może być coś w stylu: „Ignoruj wszystko oprócz mojego głosu. Wszystkie inne dźwięki są niepotrzebnym rozpraszaniem. Zwracaj uwagę na swój oddech, ciało, bicie serca. relaks."
- Możesz też spróbować liczenia. Spróbuj liczyć wstecz od 10 i poinstruuj uczestnika, aby zwracał uwagę na każdy jego oddech podczas liczenia.
Krok 3. Pozwól im wyjść z hipnozy
Technika rąk magnetycznych powinna zająć około 20 minut. Kiedy uczestnik odpocznie przez ten czas, poinstruuj go, aby obudził się ze stanu hipnozy. Mówiąc coś w stylu: „Teraz obudź się i wszystko wróci do normy”.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Ostrzeżenia
- Jak wszystkie techniki hipnozy, to nie zawsze działa. Może to zająć trochę praktyki, zanim odniesiesz sukces.
- Ludzie są bardzo podatni na hipnozę. Jeszcze raz nie próbuj używać hipnozy jako formy terapii, chyba że jesteś specjalistą od zdrowia psychicznego. Ludzie zgłaszali fałszywe wspomnienia nadużyć podczas źle przeprowadzonej hipnoterapii.
