Narodziny nowego dziecka są bardzo ekscytujące i wiele czasu w nadchodzących tygodniach i miesiącach poświęcisz na opiekę nad maleństwem. Biorąc to pod uwagę, bardzo ważne jest, aby młode mamy również dbały o siebie, zwłaszcza jeśli Twój poród obejmował sekcję C. Sekcja C to poważna operacja brzuszna, dlatego ważne jest, aby zapewnić odpowiedni okres odpoczynku i regeneracji. Aby dbać o bliznę w sekcji C, należy upewnić się, że podejmujesz wszystkie niezbędne kroki, aby wyleczyć nacięcie, oczyścić obszar wokół blizny i monitorować bliznę. Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki infekcji, natychmiast porozmawiaj z lekarzem.
Kroki
Metoda 1 z 3: Uzdrowienie blizny z sekcji C
Krok 1. Słuchaj i postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza
Po sekcji C lekarz prawdopodobnie da ci listę instrukcji, jak właściwie dbać o bliznę po nacięciu. Bardzo ważne jest, aby słuchać lekarza i uważnie przestrzegać wszystkich instrukcji. Nie chcesz wracać do szpitala z infekcją, której można było uniknąć.
Krok 2. Zakryj bliznę bandażem
Przez pierwsze dwadzieścia cztery godziny po sekcji C twoja blizna będzie pokryta sterylnym bandażem, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. Lekarz założy bandaż natychmiast po zabiegu. Te bandaże zostaną następnie usunięte przez lekarza lub pielęgniarkę około 24 godzin po operacji.
Krok 3. Weź leki przeciwzapalne
Natychmiast po zabiegu otrzymasz leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, które pomogą zmniejszyć obrzęk i ból spowodowany operacją. Leki te nie wpływają na zdolność karmienia piersią i powinny być przyjmowane, aby pomóc w powrocie do zdrowia. Upewnij się, że dokładnie przestrzegasz wskazówek.
Niektórzy pracownicy szpitala mogą zachęcać kobiety do trzymania woreczka z lodem w miejscu nacięcia przez pierwszy dzień, aby zmniejszyć obrzęk
Krok 4. Pozostań w łóżku przez 12-18 godzin po zabiegu
Będziesz musiał pozostać w łóżku od 12 do 18 godzin po operacji. W tym czasie zostaniesz podłączony do cewnika, więc nie będziesz musiał wstawać, aby iść do toalety. Ten czas odpoczynku jest niezbędny, aby organizm mógł się zregenerować. Po usunięciu cewnika powinieneś wstać i spróbować chodzić. Może to zacząć promować gojenie się blizny, ponieważ pomoże to zwiększyć krążenie krwi.
Krok 5. Usuń wszelkie zszywki przed opuszczeniem szpitala
Przed wypisaniem ze szpitala, co zwykle trwa około czterech dni po porodzie, lekarz usunie klamry z nacięcia. Jeśli lekarz użył szwów zamiast zszywek, same wypadną i nie trzeba ich usuwać.
Krok 6. Odsłoń nacięcie na powietrze
Po usunięciu bandaży ważne jest, aby odsłonić nacięcie na powietrze. Pomoże to promować gojenie. Nie oznacza to, że musisz cały dzień chodzić w stanie rozebranym. Zamiast tego unikaj noszenia ciasnych ubrań, aby powietrze mogło dotrzeć do blizny.
Krok 7. Nie podnoś ciężkich przedmiotów
Przez pierwsze tygodnie po zabiegu należy unikać podnoszenia ciężkich przedmiotów. Zaleca się, aby nie podnosić niczego, co jest cięższe niż noworodek. Dzieje się tak, abyś nie podrażniał nacięcia ani nie powodował rozdarcia z nadmiernego wysiłku. Powstrzymaj się od jakiejkolwiek rygorystycznej aktywności fizycznej przez co najmniej 4-6 tygodni, aby blizna mogła się zagoić. WSKAZÓWKA EKSPERTA
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Our Expert Agrees:
In the first two weeks after your C-section, keep the incision clean and dry, avoid strenuous exercise, and don't lift anything heavier than 10 pounds. However, it's fine if you want to get up and walk around. In fact, I encourage my patients to be up and walking either the same day or the day after they have their baby.
Krok 8. Zapytaj swojego lekarza o nałożenie kremów na nacięcie
Niektórzy lekarze zalecają stosowanie maści antybakteryjnych na tkankę bliznowatą, aby pomóc w gojeniu. Inni lekarze uważają, że najlepszym sposobem wyleczenia nacięcia jest unikanie nakładania czegokolwiek na ranę. Zapytaj swojego lekarza, co jest najlepsze dla twojego konkretnego nacięcia.
Około 6 tygodni po zabiegu można rozpocząć nawilżanie okolicy kremami
Metoda 2 z 3: Czyszczenie blizny
Krok 1. Unikaj kąpieli
Zaraz po sekcji C należy unikać całkowitego zanurzenia blizny w wodzie. Oznacza to, że nie powinieneś brać kąpieli ani pływać. Zapytaj swojego lekarza, jak długo należy odczekać przed wzięciem prysznica.
Krok 2. Umyj łagodnym mydłem
Nadal możesz wziąć prysznic i wyczyścić bliznę, pozwalając łagodnym wodzie z mydłem przemyć obszar nacięcia. Nie szoruj obszaru. Może to powodować podrażnienie i może prowadzić do rozdarcia.
Gdy nacięcie zacznie się goić, zwykle po kilku tygodniach, możesz wznowić regularne czyszczenie
Krok 3. Osusz obszar po kąpieli
Po zakończeniu brania prysznica delikatnie osusz obszar wokół blizny. Nie chcesz go zbyt agresywnie pocierać, ponieważ może to powodować podrażnienie.
Metoda 3 z 3: Monitorowanie blizn po nacięciu
Krok 1. Codziennie sprawdzaj bliznę
Powinieneś wyrobić sobie nawyk codziennego sprawdzania obszaru nacięcia. Upewnij się, że nacięcie nie rozdziela się. Jeśli zauważysz jakiekolwiek krwawienie lub jeśli na nacięciu pojawi się zielona lub ropna wydzielina, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Może to oznaczać, że twoja blizna rozwinęła się infekcja
Krok 2. Poczuj bliznę
Kiedy wyjdziesz ze szpitala, twoje nacięcie będzie miękkie w dotyku, ale w ciągu następnych kilku dni możesz zacząć zauważać, że będzie ono twarde. Jest to całkowicie normalne i nazywa się gojącym się grzbietem.
Krok 3. Monitoruj swoją bliznę przez pierwszy rok
Twoja blizna może wydawać się nieco ciemniejsza około miesiąca po porodzie. Jest to normalne i kolor zacznie blaknąć. W pewnym momencie, około 6 miesięcy do roku po zabiegu, twoja blizna przestanie się zmieniać.
