Regularne mycie twarzy jest koniecznością, aby Twoja skóra była świeża i wolna od tłuszczu i brudu. Jeśli zabrakło Ci płynu do demakijażu lub po prostu chcesz odpocząć od produktów chemicznych, możesz zachować zdrową i promienną skórę – i zaoszczędzić pieniądze – używając naturalnych produktów.
Kroki
Część 1 z 2: Mycie twarzy
Krok 1. Spryskaj twarz wodą
Ponieważ woda jest podstawą większości środków myjących, spryskiwanie nią twarzy może pomóc w oczyszczeniu skóry bez innych produktów. Należy jednak pamiętać, że używanie samej wody może nie usunąć całego nadmiaru brudu, zanieczyszczeń lub oleju z twarzy.
- Użyj letniej lub ciepłej wody, aby spryskać twarz. Gorąca woda może nie tylko pozbawić skórę ważnych olejków, ale może ją również spalić.
- Pocieraj twarz myjką nasączoną ciepłą wodą. Może to oczyścić skórę, jednocześnie delikatnie złuszczając martwy naskórek i usuwając brud i zanieczyszczenia. Nie szoruj zbyt mocno, ponieważ możesz uszkodzić skórę.
Krok 2. Rozprowadź miód na twarzy
Miód jest naturalnym środkiem antybakteryjnym i utrzymującym wilgoć, co oznacza, że zatrzymuje wilgoć w skórze. Rozprowadź cienką warstwę miodu na twarzy, aby ją oczyścić i nawilżyć.
- Aby uzyskać najlepsze wyniki, używaj surowego, niepasteryzowanego miodu.
- Pozostaw miód na twarzy na kilka minut, a następnie spłucz letnią wodą.
- Połącz miód z łyżeczką sody oczyszczonej, aby delikatnie złuszczyć skórę. Możesz również zmieszać dwie łyżeczki miodu z jedną łyżeczką świeżego soku z cytryny, aby oczyścić skórę.
Krok 3. Wmasuj jogurt lub mleko w skórę
Mleczko zawiera właściwości, które mogą złuszczać i nawilżać skórę. Delikatne wmasowywanie odrobiny jogurtu lub mleka w skórę może nie tylko usunąć brud i zanieczyszczenia, ale także przyczynić się do uzyskania promiennej i zdrowej cery.
- Używaj na skórze surowego, pełnego mleka lub jogurtu naturalnego. Wmasuj jogurt lub mleko w twarz opuszkami palców, co może również pomóc w usunięciu zanieczyszczeń.
- Pozostaw mleko lub mieszankę na twarzy na kilka minut i dokładnie spłucz ciepłą wodą.
Krok 4. Zrób pastę owsianą
Płatki owsiane mogą delikatnie złuszczać, oczyszczać i koić skórę. Zrób odpowiednią dla skóry pastę z płatków owsianych i delikatnie nałóż ją na twarz.
- Zmiel ¼ szklanki całych płatków owsianych. Upewnij się, że drobno zmielisz płatki, aby nie porysowały Twojej skóry, co możesz osiągnąć za pomocą młynka do kawy.
- Zmieszaj zmielone płatki owsiane z 2 łyżkami jogurtu naturalnego z pełnego mleka i jedną łyżeczką miodu, aby uzyskać maseczkę oczyszczającą skórę.
- Pozostaw na skórze na 15-20 minut i dobrze spłucz ciepłą wodą.
Krok 5. Wypróbuj olej kokosowy
Nałóż cienką warstwę oleju kokosowego na twarz i spłucz wodą lub myjką. Może to oczyścić powierzchnię z zanieczyszczeń lub olejów i pomóc nawilżyć skórę.
Pamiętaj, że olej kokosowy może przetłuszczać skórę, ale w pewnym momencie powinien się wchłonąć
Krok 6. Zastosuj surowy ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy może złuszczać i równoważyć skórę, a także szybko łagodzić i leczyć wypryski. Nałóż rozcieńczoną mieszankę na twarz za pomocą wacika lub wacika, aby oczyścić skórę.
- Rozcieńczyć jedną część octu jabłkowego z dwiema częściami wody. Ocet jabłkowy może być drażniący dla skóry, więc może to być szczególnie ważne dla skóry wrażliwej.
- Wykonaj test płatkowy mieszanki przed nałożeniem jej na całą powierzchnię, aby upewnić się, że nie podrażnia skóry.
- Po aplikacji spłucz twarz chłodną lub ciepłą wodą, co pomoże pozbyć się zapachu octu.
- Nawilż twarz po nałożeniu octu, ponieważ może wysuszyć skórę.
Krok 7. Użyj oliwy z oliwek
Nałóż cienką warstwę oliwy z oliwek na twarz. Może to nie tylko oczyścić i nawilżyć skórę, ale także złagodzić wszelkie podrażnienia, ponieważ oliwa z oliwek działa przeciwzapalnie.
- Możesz użyć dowolnego rodzaju czystej oliwy z oliwek, ale możesz chcieć unikać produktów nasyconych zapachami lub innymi smakami.
- Pozostaw oliwę z oliwek na twarzy, ponieważ działa jako nawilżający i oczyszczający. Zastanów się nad wytarciem nadmiaru szmatką, jeśli założysz za dużo.
- Wymieszaj ½ szklanki oliwy z oliwek z ¼ szklanki octu i ¼ szklanki wody, aby uzyskać maskę na noc.
Część 2 z 2: Wzmocnienie schematu oczyszczania
Krok 1. Oczyszczaj regularnie
Usuwaj brud, zanieczyszczenia i olej ze skóry, regularnie ją oczyszczając. Pomoże to zachować zdrową, promienną i pozbawioną trądziku skórę.
Do mycia i płukania używaj zimnej lub ciepłej wody, ponieważ gorąca woda może usunąć ważne olejki ze skóry lub wywołać podrażnienia
Krok 2. Unikaj nadmiernego oczyszczania
Regularne mycie twarzy jest ważne, ale nie myj jej zbyt często. Może to podrażnić twoją skórę i usunąć olej.
Myj obszary podatne na trądzik lub tłuste nie częściej niż dwa razy dziennie, chyba że jesteś aktywny
Krok 3. Prysznic po energicznych zajęciach
Jeśli często ćwiczysz lub uczestniczysz w energicznych zajęciach, weź później prysznic. Pot może wytwarzać olej lub sprzyjać rozwojowi bakterii, co może prowadzić do wyprysków.
Krok 4. Noś balsam
Nałóż krem nawilżający po zakończeniu czyszczenia twarzy. Utrzymywanie nawilżenia skóry może zwiększyć korzyści płynące ze stosowania środków czyszczących i zachować zdrową skórę bez trądziku.
- Użyj kremu nawilżającego do skóry. Zapytaj swojego dermatologa lub specjalistę od pielęgnacji skóry, aby powiedział Ci, jaki jest Twój typ skóry.
- Skóra tłusta również wymaga kremu nawilżającego. Wybierz produkt bezolejowy i nie zatyka porów.
- Jeśli chcesz pominąć kupowane w sklepie produkty zawierające chemikalia, rozważ użycie oliwy z oliwek lub oleju kokosowego, aby utrzymać nawilżenie skóry. Jeśli masz tłustą skórę, możesz zrezygnować z olejków i wypróbować maseczkę mleczną lub jogurtową.
Krok 5. Złuszczaj skórę
Martwy naskórek i zanieczyszczenia mogą sprzyjać rozwojowi bakterii i zapobiegać świeceniu się skóry. Wetrzyj delikatny peeling na twarz, aby pomóc każdemu płynowi oczyszczającemu wniknąć w skórę i promować promienną cerę.
- Należy pamiętać, że peelingi złuszczają tylko powierzchnię skóry i nie mogą wniknąć, aby usunąć brud z porów.
- Wybierz peeling z syntetycznymi lub naturalnymi perełkami, aby zminimalizować podrażnienia.
- Używaj naturalnych produktów, jeśli chcesz uniknąć chemikaliów. Miękka myjka lub pasta z cukru i wody może również delikatnie złuszczać skórę. Unikaj soli, która może być zbyt szorstka i drapać i palić skórę.
Krok 6. Zaabsorbuj nadmiar oleju
Wypróbuj różne produkty, aby utrzymać olej na skórze w ryzach. Może to usunąć olej, który sprzyja trądzikowi lub wypryskom.
- Użyj bez recepty leczenia kwasem salicylowym.
- Raz lub dwa razy w tygodniu nakładaj maseczkę glinianą, która może wchłonąć olej.
- Zastosuj bibułę olejową na tłuste obszary twarzy, aby wchłonąć nadmiar oleju.
Krok 7. Unikaj dotykania twarzy
Dotykanie twarzy dłońmi lub palcami może rozprzestrzenić brud i bakterie na skórze. Trzymaj palce i dłonie z dala od twarzy, aby zminimalizować podrażnienie lub rozprzestrzenianie się elementów powodujących trądzik na skórze.
