Impreza to czas świętowania i spotkań towarzyskich z przyjaciółmi. Z pewnością nie szukasz czegoś złego, ale to nie znaczy, że nie powinieneś robić, co możesz, aby się chronić. Dbanie o bezpieczeństwo nie oznacza braku zabawy – oznacza to po prostu, że masz pewność, że masz nad sobą kontrolę i jesteś świadomy swojego otoczenia. Tutaj zebraliśmy kilka wskazówek, których możesz użyć, aby uchronić się przed atakiem, gdy dobrze się bawisz.
Kroki
Metoda 1 z 14: Użyj systemu znajomych, aby śledzić znajomych
0 8 WKRÓTCE
Krok 1. Trzymaj się blisko swojego „kumpla”, aby uniknąć izolacji
Jeśli jesteś sam, stajesz się bardziej podatny na napaść. Jeśli idziesz na imprezę z kilkoma przyjaciółmi, połącz się w pary i bądź odpowiedzialny za bezpieczeństwo innych. Sprawdzaj się co kilka minut, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku.
- Niekoniecznie oznacza to, że musisz być „połączony biodrem” ze swoim kumplem, ale trzymaj się wystarczająco blisko, aby ich widzieć i słyszeć.
- Jeśli ktoś podejdzie i spróbuje porozmawiać z twoim kumplem lub go odizolować, łatwo jest odwrócić jego uwagę. Powiedz im, że potrzebujesz pomocy, a potem możecie odejść. Możesz na przykład powiedzieć: „Wspaniale się z tobą rozmawiało, ale musimy pomóc wybrać muzykę do odtworzenia”.
Metoda 2 z 14: Pozostań w dobrze oświetlonych, zaludnionych miejscach tak często, jak to możliwe
0 1 WKRÓTCE
Krok 1. Unikaj ciemnych, cichych miejsc, w których nie możesz zobaczyć reszty imprezy
Ktoś, kto chce cię napaść, prawdopodobnie będzie próbował odizolować cię od reszty grupy. Mogą próbować cię osaczyć lub przenieść do oddzielnego pokoju lub innego obszaru, gdzie nikt cię nie zobaczy ani nie przyjdzie ci z pomocą.
- Jeśli ktoś próbuje nakłonić Cię do pójścia gdzie indziej, możesz skłamać lub wymyślić wymówkę, dlaczego nie możesz. Na przykład możesz powiedzieć, że twój przyjaciel wcześniej czuł się chory i musisz być blisko.
- Możesz także spróbować wyeliminować powody, dla których dana osoba chce iść gdzie indziej. Na przykład, jeśli powiedzą, że chcą po prostu pójść do spokojnego miejsca, abyście mogli porozmawiać, możesz powiedzieć: „Słyszę cię dobrze tutaj”.
Metoda 3 z 14: Zdobądź swój własny napój i miej go przy sobie
0 4 WKRÓTCE
Krok 1. Nigdy nie pozwól, aby ktoś inny przyniósł Ci drinka lub nie zostawiał go bez opieki
Ktoś może bez twojej wiedzy dodać do twojego napoju środek uspokajający lub „gwałt na randce”. Po kilku łykach możesz już nie być w stanie się chronić.
- Jeśli niechcący zostawisz napój na stole, idź po kolejny. Nigdy nie wiesz, czy ktoś przy nim majstrował, gdy cię nie było. Jeśli ktoś odurzył twój napój, zazwyczaj nie będziesz w stanie zobaczyć, powąchać ani posmakować różnicy.
- Uważaj na dzbanki lub miski na poncz – nie masz możliwości sprawdzenia, co w nich jest, chyba że patrzyłeś, jak są nalewane lub mieszane. Nawet jeśli nie są odurzone, mogą utrudnić ci śledzenie spożycia alkoholu, ponieważ nie wiesz, ile w nim jest.
- Nie pozwól nikomu dopełnić twojego drinka! Łatwo stracić orientację, ile w ten sposób uzyskałeś. Za każdym razem wypij nowy napój.
Metoda 4 z 14: Skanuj pokój co kilka minut
0 7 WKRÓTCE
Krok 1. Bądź świadomy swojego otoczenia i ludzi wokół ciebie
Jeśli rozmawiasz z kimś, po prostu rozejrzyj się po pokoju co około 5 minut. Zwróć uwagę, gdzie są Twoi znajomi i jak sobie radzą. Możesz też się zabezpieczyć, ograniczając się do krótkich, lekkich rozmów i pozostawania w ruchu.
Wspaniale jest pogrążyć się w rozmowie i stracić poczucie czasu i przestrzeni. Niestety, może to narazić Cię na ryzyko na imprezie, zwłaszcza jeśli wiele osób przychodzi i odchodzi
Metoda 5 z 14: Śledź liczbę wypijanych napojów
0 9 WKRÓTCE
Krok 1. Ustal limit przed pójściem na imprezę i trzymaj się go
Aby pozostać towarzysko, nadal przestrzegając swojego limitu, naprzemiennie stosuj napoje alkoholowe i bezalkoholowe lub powoli popijaj alkohol, zamiast go pić. Dobrym pomysłem jest, aby zawsze mieć przy sobie częściowo pełnego drinka, więc jeśli ktoś Ci go zaoferuje, możesz po prostu podnieść swój i powiedzieć „dziękuję, jestem dobry”. Co kilka minut dodawaj trochę lodu do napoju, aby zawsze wyglądał na pełny.
- Trzymaj się drinków, które znasz. Na przykład, jeśli masz wybór między butelkowanym piwem a jakąś miksturą z ponczu, weź piwo w butelkach i otwórz je sam.
- Wypij pełną szklankę wody pomiędzy napojami alkoholowymi, aby zachować nawodnienie i pomóc sobie w osiągnięciu odpowiedniego tempa. Unikaj chlupotania lub angażowania się w gry związane z piciem, co może skończyć się wypiciem dużej ilości alkoholu w krótkim czasie. Nawet jeśli w tej chwili możesz nie czuć się pijany, efekty mogą pojawić się później.
- Unikaj mieszania alkoholu z narkotykami. Chociaż zażywanie narkotyków rekreacyjnych nie jest najlepszym pomysłem, jeśli masz zamiar to zrobić, nie pij dodatkowo. Alkohol może znacznie zwiększyć efekty.
Metoda 6 z 14: Wypowiedz się, jeśli musisz bronić swojej osobistej przestrzeni
0 2 WKRÓTCE
Krok 1. Jeśli ktoś sprawia, że czujesz się niekomfortowo, powiedz mu, że jego zachowanie jest niepożądane
Jeśli dobrze się bawisz, rozmawiając z kimś lub tańcząc, a on staje się trochę „przydatny” lub zaczyna sprawiać, że czujesz się nieswojo, daj mu znać! Jeśli będą na ciebie naciskać, powiedz im stanowczo, że nie zgadzasz się z tym, co robią i chciej, żeby przestali.
- Może to być trudne, jeśli nie konfrontujesz się lub masz postawę „dogadać się”. Jeśli trudno ci mówić w swoim imieniu, odwróć uwagę od osoby, która ci grozi.
- Zachowaj spokój – używanie humoru w celu rozładowania sytuacji może pomóc. Na przykład możesz „przypadkowo” upuścić drinka, a następnie zrobić sobie deprecjonujący żart o tym, jak bardzo jesteś niezdarny. Następnie możesz powiedzieć, że musisz posprzątać bałagan, co pozwoli ci wyjść.
- Możesz również spróbować wymyślić coś, aby dana osoba była mniej zainteresowana Tobą lub wymienić fakty dotyczące Twojej ulubionej gwiazdy lub wykonawcy muzycznego. Na przykład możesz zapytać ich, jaki jest ich ulubiony zespół, a potem zacząć mówić o tym, jak bardzo go nienawidzisz.
- Jeśli masz przyjaciela, który może interweniować, to też działa. Twój przyjaciel może stworzyć powód, dla którego natychmiast Cię potrzebuje i odciągnąć Cię od tej osoby.
Metoda 7 z 14: Zdystansuj się od ludzi podburzających
0 4 WKRÓTCE
Krok 1. Odsuń się jak najdalej od każdego, kto szuka walki
Emocje mogą być wysokie na imprezach, zwłaszcza jeśli w grę wchodzą narkotyki lub picie. Jeśli ktoś wydaje się antagonizować innych lub działać, trzymaj się od nich z daleka. Podobnie, jeśli wybuchnie prawdziwa walka, chcesz być jak najdalej od niej, nawet jeśli oznacza to całkowite opuszczenie imprezy.
- Może to być trudne, jeśli jedna z osób biorących udział w bójce jest jednym z twoich przyjaciół. Kiedy tak się stanie, zawołaj ich i spróbuj odwrócić ich uwagę lub skłonić ich, aby poszli z tobą.
- Jeśli pojawią się osoby rozbijające bramę, które wyraźnie nie zostały zaproszone, trzymaj się od nich z daleka i staraj się unikać kontaktu wzrokowego. Prawdopodobnie są tam tylko po to, by sprawiać kłopoty, a ty nie chcesz się w to wplątać.
Metoda 8 z 14: Odejdź, jeśli ktoś skonfrontuje się z tobą agresywnie
0 6 WKRÓTCE
Krok 1. Przełknij swoją dumę i odmów kontaktu z kimś, kto szuka walki
Czasami alkohol lub po prostu imprezowa atmosfera mogą wydobyć z ludzi to, co najgorsze. Jeśli ktoś stanie ci w twarz lub spróbuje cię rzucić wyzwanie, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby uniknąć fizycznej napaści, jest jak najszybsze wydostanie się stamtąd.
- Może wystarczy po prostu odejść i udać się gdzie indziej. Jeśli jednak osoba nadal będzie cię niepokoić i antagonizować, bądź gotowa do odejścia.
- Poinformuj znajomych, że ta osoba Ci przeszkadza (jeśli nie ma ich przy Tobie, gdy to się dzieje). Jeśli to możliwe, poinformuj o tym również gospodarza przyjęcia - być może zechce wyprowadzić tę osobę.
Metoda 9 z 14: Krzycz lub krzycz, jeśli się boisz lub grozisz
0 8 WKRÓTCE
Krok 1. Nie bój się robić awantury, jeśli zagrożone jest twoje bezpieczeństwo
Pamiętaj, że Twoje bezpieczeństwo jest ważniejsze niż chwilowe zakłopotanie. Krzycz „ogień” lub po prostu krzycz na całe gardło. Jeśli wszyscy zwrócą się na ciebie, twój niedoszły napastnik prawdopodobnie się wycofa.
Co jeśli okaże się, że się mylisz? Jeśli ta osoba naprawdę nie chciała cię skrzywdzić, a ty po prostu źle zrozumiałeś, nie będą cię winić za działanie w celu ochrony siebie
Metoda 10 z 14: Zrób wszystko, aby uciec od napastnika
0 10 WKRÓTCE
Krok 1. Jeśli ktoś próbuje cię skrzywdzić, skup się na swoim bezpieczeństwie
Kiedy ktoś poważnie zagraża Twojemu bezpieczeństwu, rozpocznie się walka lub ucieczka. Staraj się uciec, zamiast wyrównać rachunki. Udaj się w stosunkowo bezpieczne lub chronione miejsce, jak najdalej od osoby, a następnie spróbuj skontaktować się ze znajomymi i poinformuj ich, co się stało.
Jeśli osoba rzeczywiście cię skrzywdziła, zadzwoń na pogotowie, gdy tylko znajdziesz się w bezpiecznym miejscu, lub poproś kogoś innego, aby zrobił to za ciebie
Metoda 11 z 14: Zaplanuj z wyprzedzeniem drogę do domu
0 6 WKRÓTCE
Krok 1. Porozmawiaj ze znajomymi i wymyśl kilka planów
Postaraj się mieć co najmniej jedną kopię zapasową na wypadek, gdyby coś się stało i nie będziesz w stanie wykonać pierwszego planu. Możesz również upewnić się, że masz numery telefonów jednej lub dwóch osób, które wiedzą, gdzie będziesz i które są gotowe przyjechać po ciebie, jeśli zajdzie taka potrzeba.
- Posiadanie drogi do domu eliminuje pokusę, aby złapać przejażdżkę z kimś, kogo możesz nie znać, z kimś, kto może nie mieć najlepszych intencji.
- Upewnij się, że Twój telefon jest w pełni naładowany przed wyjazdem, aby móc komunikować się ze znajomymi za pomocą wiadomości tekstowych lub w razie potrzeby zadzwonić na przejażdżkę. Możesz również wysłać SMS-a z adresem imprezy do znajomego lub członka rodziny, aby wiedzieli, gdzie jesteś (na wszelki wypadek).
Metoda 12 z 14: Zjedz pełny posiłek przed wyjazdem
0 2 WKRÓTCE
Krok 1. Pełny żołądek może opóźnić działanie alkoholu
Jeśli planujesz pić na imprezie, upewnij się, że Twój plan „przed meczem” zawiera dużo jedzenia. Nawet jeśli znasz swoje granice, alkohol uderzy cię o wiele mocniej na pusty żołądek.
Chociaż na imprezie zwykle jest jakiś rodzaj jedzenia, nie polegaj na nim, chyba że wyraźnie powiedziano ci, że masz oczekiwać posiłku. Ale nawet jeśli twój gospodarz cię karmi, nadal nie ma nic złego w zjedzeniu małego czegoś przed wyjazdem, tak na wszelki wypadek
Metoda 13 z 14: Pobierz aplikację bezpieczeństwa, która będzie używana jako kopia zapasowa
0 1 WKRÓTCE
Krok 1. Aplikacje bezpieczeństwa pozwalają potajemnie powiadamiać funkcjonariuszy bezpieczeństwa publicznego
Jeśli uczęszczasz na uniwersytet, Twoja szkoła może mieć jedną z tych aplikacji połączoną z biurem bezpieczeństwa kampusu. Wiele miast i miasteczek ma również własne aplikacje. Ponieważ aplikacja została zaprojektowana po prostu tak, aby wyglądała jak każda inna aplikacja do SMS-ów, możesz jej użyć do potajemnego nawiązania połączenia alarmowego, jeśli czujesz się zagrożony.
Skonfiguruj aplikację i zapoznaj się z nią, aby wiedzieć, co zrobić, jeśli musisz jej użyć. W zależności od tego, gdzie jesteś, może być kilka aplikacji, z których możesz korzystać - każda z nich będzie działać trochę inaczej
Metoda 14 z 14: Idź z grupą przyjaciół
0 1 WKRÓTCE
Krok 1. Zaplanuj przyjazd i wyjazd z co najmniej 2-3 znajomymi
Przedyskutuj swoje plany z wyprzedzeniem i zgódź się dbać o siebie nawzajem. Nie oznacza to, że musisz być sklejony jak klej, ale powinieneś być w stanie rozejrzeć się i zobaczyć wszystkich swoich przyjaciół w dowolnym momencie imprezy.
- Jeśli stracisz z oczu jednego ze swoich przyjaciół, udaj się do jednej z innych osób, z którymi przyszedłeś i daj im znać. Wy dwoje możecie wspólnie polować na swojego zaginionego przyjaciela.
- Stwórz ze znajomymi specjalne słowo kodowe, które każdy z was może wypowiedzieć, jeśli chcecie jak najszybciej opuścić imprezę. Obiecajcie sobie nawzajem, że jeśli ktoś powie słowo, wszyscy odejdziecie natychmiast, bez zadawania pytań.
