Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) ponad 11 000 osób umiera co roku w domu w wyniku urazów, którym można było zapobiec, takich jak upadki, pożary, utonięcia i zatrucia. Rozwiązując kilka kluczowych problemów związanych z domem i podejmując odpowiednie środki ostrożności, możesz uchronić siebie i swoich bliskich przed padnięciem ofiarą urazów domowych.
Kroki
Część 1 z 5: Rozwiązywanie problemów elektrycznych
Krok 1. Nie przeciążaj gniazdek
Wiele starszych domów zawiera systemy elektryczne, które nie są odpowiednio wyposażone, aby sprostać współczesnym zapotrzebowaniu na energię. Nie kusić losu, podłączając zbyt wiele urządzeń do tego samego gniazdka.
- Nigdy nie podłączaj do gniazdka więcej niż dwóch urządzeń jednocześnie. Używanie przedłużaczy do podłączania wielu urządzeń do jednego gniazdka jest również zdecydowanie odradzane.
- Duże urządzenia, takie jak lodówka, powinny mieć gniazdko dla siebie.
- Skontaktuj się ze specjalistą, jeśli usłyszysz dźwięk dochodzący z gniazdka lub poczujesz, jak coś się pali.
- Nieużywane gniazda należy zakryć wtyczką. Jest to szczególnie ważne, jeśli w domu są małe dzieci.
Krok 2. Sprawdź okablowanie elektryczne
Zagrożenia związane z porażeniem prądem i pożarem są tak poważne, że w branży budowlanej okablowanie elektryczne jest bardzo ściśle monitorowane. Mimo to sytuacja może się z czasem pogorszyć. Dotyczy to szczególnie starszych domów, ale dotyczy również nowych domów.
- Dobrym pomysłem może być zlecenie kontroli domu przez licencjonowanego elektryka, jeśli nigdy nie sprawdzono okablowania.
- Jeśli światła migają lub niektóre gniazda nie działają prawidłowo, może to być oznaką problemu z elektrycznością. Skontaktuj się z profesjonalistą, aby wejść i obejrzeć dom.
- Chociaż nie jest to zalecane, jeśli zdecydujesz się samodzielnie sprawdzić okablowanie, upewnij się, że obwód jest wyłączony na panelu wyłączników!
Krok 3. Przestań używać urządzeń z postrzępionymi przewodami zasilającymi
Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale kable zasilające mają kilka warstw. Widoczne uszkodzenia zewnętrznej warstwy kabla zasilającego, czy to przyszczypnięcie, rozdarcie, czy strzępienie, są prawdopodobnie dobrym wskaźnikiem uszkodzenia warstw wewnętrznych. Zrób sobie przysługę i przestań korzystać z urządzenia, jeśli tak się stanie.
- Jeśli urządzenie musi być używane do czasu znalezienia zamiennika, możesz tymczasowo przymocować przewód taśmą elektryczną. Nie jest to jednak wskazane, ponieważ nadal mogą wystąpić pożary i zwarcia.
- Jeśli nie możesz rozstać się z urządzeniem, jak najszybciej zleć wymianę przewodu zasilającego elektrykowi.
- Co najważniejsze, jeśli podejrzewasz, że uszkodzona została środkowa warstwa kabla zasilającego, musisz natychmiast przestać z niego korzystać.
Krok 4. Odłącz przedmiot, jeśli wpadnie do wody lub innego płynu
Woda z łatwością przewodzi prąd i może spowodować śmiertelny szok, jeśli coś takiego jak suszarka do włosów wpadnie do wanny. Jeśli tak się stanie, nie sięgaj do wody. Najpierw odłącz urządzenie, aby nie przewodziło prądu elektrycznego. Następnie możesz bezpiecznie wyjąć go z wody.
Część 2 z 5: Ostrożność w kuchni
Krok 1. Nie zostawiaj garnków ani patelni bez nadzoru
Niezależnie od tego, czy masz w domu małe dzieci, garnki i patelnie nigdy nie powinny pozostawać bez opieki. Pożary tłuszczu są często przyczyną pożarów w kuchni, więc nigdy nie zostawiaj patelni bez nadzoru podczas smażenia tłuszczu.
- Jeśli musisz wyjść z kuchni, wyłącz kuchenkę i wyjmij garnki i patelnie z gorących palników.
- Traktuj kuchenkę mikrofalową tak samo jak kuchenkę. Nie zostawiaj przedmiotów bez nadzoru, gdy się nagrzewają.
- Podczas gotowania dzieci również nie powinny pozostawać bez opieki w kuchni.
Krok 2. Odwróć uchwyty podczas gotowania
Zarówno dzieci, jak i dorośli mogą paść ofiarą oparzeń i innych powiązanych obrażeń, jeśli podczas gotowania uchwyty nie zostaną zwrócone w kierunku tylnej części kuchenki.
- Jeśli uchwyty mają na sobie plastik, upewnij się, że nie są umieszczone nad innym gorącym palnikiem.
- Ostrożnie obchodzić się z garnkami i patelniami bez plastikowych osłon. Uchwyty mogą być bardzo gorące i mogą spowodować oparzenia.
Krok 3. Trzymaj noże poza zasięgiem
Niezależnie od tego, czy są używane, czy nie, upewnij się, że wszystkie noże są poza zasięgiem i są odpowiednio zabezpieczone. Kiedy ich używasz, upewnij się, że nie spoczywają na czymś, co można łatwo ściągnąć. Nabierz nawyku umieszczania noży na płaskiej, wolnej od bałaganu powierzchni, aby mieć pewność, że przypadkowo nie spadną.
- Noże należy przechowywać ostrzem do dołu, w przeznaczonym do tego pojemniku, z dala od dzieci.
- Brudnych noży nie należy zostawiać w zlewie. Zamiast tego umyj nóż natychmiast po każdym użyciu.
- Podczas noszenia noży trzymaj krawędź tnącą pod kątem z dala od ciała i pozostaw czubek skierowany w bok.
- Nie próbuj nosić noży, gdy w kuchni panuje duże zamieszanie.
Krok 4. Monitoruj dzieci wokół gorących przedmiotów
Niezależnie od tego, czy jest to gorąca płyta kuchenna, garnek z wrzącą wodą, czy miska zupy, dzieci powinny być zawsze monitorowane wokół gorących przedmiotów. Jednym z pomysłów jest utworzenie obszaru niedostępnego, który obejmuje wszelkie gorące urządzenia, takie jak piec, kominek, grill, grzejniki itp.
- Nigdy nie pozwalaj dziecku nosić gorących przedmiotów.
- Rozsądne może być ograniczenie im możliwości zabawy garnkami i patelniami, gdy nie są używane. Pomoże to uniknąć zamieszania, gdy są na kuchence.
Krok 5. Przechowuj ciężkie przedmioty blisko ziemi
Organizując kuchnię, umieść ciężkie przedmioty, takie jak garnki, patelnie i sprzęt AGD, w dolnych szafkach. Nie chcesz ryzykować, że ciężki przedmiot spadnie Ci na głowę.
Część 3 z 5: Zapobieganie pożarom
Krok 1. Zainstaluj czujniki dymu
Jednym z najłatwiejszych sposobów ograniczenia obrażeń związanych z pożarem jest zainstalowanie odpowiednio zainstalowanych i konserwowanych czujników dymu.
- Upewnij się, że alarmy są zainstalowane w sypialniach i na każdym piętrze domu.
- Alarmy należy wymieniać co dziesięć lat, więc pamiętaj, aby śledzić, kiedy zostały zainstalowane.
- Nabierz zwyczaju sprawdzania alarmu mniej więcej co miesiąc.
- Nie zmieniaj ani nie zmieniaj alarmu w żaden sposób; co obejmuje pozostawienie go niepomalowanego, niezależnie od tego, czy się wyróżnia!
- Wyskakuj i cofaj się - warto rozważyć wymianę baterii w budziku za każdym razem, gdy zmieniasz zegary. Wiele osób często wymienia baterie każdej jesieni w okresie letnim. To także dobry moment na przetestowanie alarmów przeciwpożarowych.
Krok 2. Miej pod ręką gaśnicę
Chociaż mają one ograniczenia, upewnij się, że masz przenośną gaśnicę na każdym poziomie domu wzdłuż dróg ewakuacyjnych. Nie tylko ratuje życie, ale może pomóc w zmniejszeniu szkód materialnych.
-
Posiadanie gaśnicy jest tak samo ważne, jak wiedza, gdzie się ona znajduje. Staraj się trzymać go w tym samym miejscu i informować członków rodziny o jego miejscu pobytu.
Rozsądne może być trzymanie gaśnicy w kuchni co najmniej 30 stóp od kuchenki, ponieważ to tam zaczyna się wiele pożarów
- Przeczytaj instrukcję po zakupie gaśnicy i zapoznaj członków rodziny z jej obsługą.
-
Aby obsługiwać gaśnicę, pamiętaj o słowie PASS:
- Pociągnij za szpilkę. Trzymając dyszę skierowaną z dala od ciała, przytrzymaj gaśnicę i zwolnij mechanizm blokujący.
- Mierz nisko. Wyceluj gaśnicę w podstawę ognia, a nie w górę.
- Ściskaj dźwignię powoli i równomiernie.
- Przemieść dyszę z boku na bok.
- Bardzo ważne jest, aby używać gaśnicy tylko wtedy, gdy ogień jest niewielki. Nie próbuj radzić sobie z ogniem, który rozprzestrzenił się po całym domu.
Krok 3. Stwórz plan ewakuacji przeciwpożarowej
W przypadku pożaru ty i twoja rodzina powinniście mieć plan ucieczki, ponieważ na ucieczkę przed szybko rozprzestrzeniającym się pożarem może być tylko minuta lub dwie. Minuta lub dwie nie dają wystarczająco dużo czasu na sformułowanie planu, dlatego tak ważne jest, aby mieć go na swoim miejscu.
- Przed utworzeniem planu przejdź się po domu i wskaż wszystkie wyjścia.
- Ustal miejsce spotkania poza domem.
-
Jeśli w domu są dzieci, wskaż, którzy dorośli powinni je zabrać.
Jeśli dzieci są starsze, możesz narysować mapę domu, wskazując punkty wyjścia
- Upewnij się, że wszyscy znają plan i staraj się go przeglądać co kilka miesięcy.
Krok 4. Po prostu powiedz nie paleniu w domu
Najlepszym sposobem zapobiegania urazom i wypadkom związanym z paleniem jest nie wpuszczanie go do domu.
- Wszelkie akcesoria, takie jak zapałki i zapalniczki, należy trzymać poza zasięgiem.
- Jeśli ktoś pali na zewnątrz, zapewnij mu popielniczkę, aby mógł bezpiecznie zgasić papierosa.
Część 4 z 5: Przechowywanie leków i środków czystości
Krok 1. Zainstaluj zamki bezpieczeństwa w miejscu przechowywania leków/środków czyszczących
Posiadaj wyznaczone miejsce na środki czyszczące, wraz z dodatkowym miejscem na lekarstwa. Zamykaj schowki, zwłaszcza jeśli znajdują się w zasięgu dzieci.
- Nie zapomnij przenieść leku z powrotem do bezpiecznego miejsca po pracy lub wakacjach. Lekarstwo, które przypadkowo pozostawiono w zasięgu dziecka (torebka, lada, itp.) skutkuje 67% wizyt na izbie przyjęć z powodu zatrucia lekami.
- Podobnie należy zwrócić środki czyszczące na swoje miejsce natychmiast po użyciu. Nie zostawiaj ich leżących w pobliżu podczas sprzątania.
- Przygotuj plan lekarstwa przyniesionego do domu przez gości. Pomocne może być zainstalowanie szafki w łazience dla gości, która jest poza zasięgiem dzieci.
- Nie pozwól swoim dzieciom bawić się butelkami z lekarstwami. Choć może wydawać się dobrym substytutem grzechotki, spowoduje to tylko zamieszanie.
Krok 2. Odpowiednio oznakuj lek
Lek powinien być nie tylko właściwie przechowywany, ale również odpowiednio oznakowany. Jeśli to możliwe, staraj się trzymać go w oryginalnej butelce, aby uniknąć pomyłek. Pomoże to również, gdy przyjdzie czas na podanie leku, ponieważ będziesz mógł postępować zgodnie z instrukcjami.
Miej oko na daty ważności. W przypadku przeniesienia leku do nowego pojemnika należy zanotować datę ważności
Krok 3. Rozważ również produkty do czyszczenia na zewnątrz
Należy wziąć pod uwagę nie tylko potencjalne zagrożenia w domu. Produkty takie jak płyn do wycieraczek, środki do czyszczenia basenu i pestycydy również muszą być bezpiecznie przechowywane.
- Jeśli zdecydujesz się przechowywać środki czyszczące na zewnątrz w garażu, upewnij się, że jest on zamknięty i zamknięty, gdy dzieci nie są pod nadzorem.
- Nadal powinieneś kupić bezpieczną szafkę na takie materiały. Nawet po ich zainstalowaniu należy przyzwyczaić się do sprawdzania, czy wszystkie szafki/pojemniki są szczelnie zabezpieczone.
Część 5 z 5: Podejmowanie dodatkowych środków ostrożności
Krok 1. Chroń się przed upadkami w domu
Upadki to jedne z głównych przyczyn urazów w domu, dlatego ważne jest, aby podłogi były uporządkowane. Przenieś meble i przedmioty z obszarów o dużym natężeniu ruchu w domu, aby przypadkowo się o nie nie potknąć. Jeśli coś rozlejesz, natychmiast to posprzątaj, aby się nie poślizgnąć.
- Dbaj o dobre oświetlenie domu, aby nie potknąć się o coś w ciemności.
- Jeśli potrzebujesz, zainstaluj poręcze lub poręcze, aby pomóc sobie wesprzeć.
- Możesz również umieścić maty antypoślizgowe w wannie lub pod prysznicem, aby nie upaść podczas kąpieli.
Krok 2. Nie zapomnij o detektorach tlenku węgla
Tlenek węgla jest często określany jako niewidzialny zabójca, ponieważ jest to bezwonny, bezbarwny gaz. Z tego powodu zawsze upewnij się, że masz zainstalowany w domu czujnik czadu.
- Podobnie jak alarmy przeciwpożarowe, czujki tlenku węgla powinny być często sprawdzane.
-
Jeśli usłyszysz sygnał w detektorze, najpierw sprawdź baterie. Jeśli baterie nadal działają, natychmiast wezwij straż pożarną.
Poczekaj na straż pożarną na zewnątrz
Krok 3. Zainstaluj bramki ochronne dla małych dzieci
Wybierz odpowiedni rodzaj bramki ochronnej w zależności od lokalizacji. Przede wszystkim istnieją dwa rodzaje bramek - jedna wymagająca śrub do montażu i druga, która jest utrzymywana na miejscu przez nacisk. Ważne jest, aby zrozumieć, jaki rodzaj bramy powinien być używany i gdzie.
- Bramy stosowane na szczycie schodów są często montowane na okucie, natomiast bramy ciśnieniowe mogą być stosowane na dole schodów i między pomieszczeniami.
- Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami. W razie wątpliwości poproś fachowca o zamontowanie bramy.
Krok 4. Kup podkładki do dywanów obszarowych
Chociaż dywan obszarowy może natychmiast zmienić pomieszczenie, może być również źródłem obrażeń w domu. Zawsze kupuj podkładkę do dywanów w swoim obszarze. W ten sposób możesz zapobiec przypadkowemu poślizgnięciu się dzieci i dorosłych.
Jeśli obawiasz się, że podkładka dywanowa uszkodzi Twoją podłogę, rozważ gumową podkładkę, ponieważ ma ona antypoślizgowy uchwyt, jest wykonana z materiałów przyjaznych dla środowiska i jest ogólnie bezpieczna dla podłóg z twardego drewna
Krok 5. Utrzymuj podjazdy i chodniki w czystości
Ważne jest, zwłaszcza w miesiącach jesienno-zimowych, utrzymanie czystości podjazdów i chodników. Oba powinny być wolne od liści, śniegu i lodu, aby zapobiec urazom.
Surowe zimowe miesiące mogą również powodować pęknięcia i pęknięcia. Postaraj się jak najszybciej dokonać naprawy. Jeśli nie możesz rozwiązać problemu, zwróć się o pomoc do specjalisty
Krok 6. Zainstaluj światła na górze i na dole schodów
Jednym z powszechnych urazów domowych jest spadanie ze schodów. Sprawcą jest często słabe lub nieistniejące oświetlenie. Dodając światła zarówno na górze, jak i na dole schodów, możesz zapobiec niepotrzebnym upadkom.
- To samo dotyczy schodów zewnętrznych. Upewnij się, że jest dobra widoczność, instalując górne światło.
- Możesz rozważyć zainstalowanie czujnika ruchu również na klatkach schodowych na zewnątrz, na wypadek nieoczekiwanych gości.
Krok 7. Ogrodzenie w swoim basenie
Tysiące amerykańskich rodzin co roku cierpi z powodu niepotrzebnych tragedii na basenie. Ogrodzenie basenu i użycie bramki samozatrzaskowej pomożesz uniknąć niepotrzebnych wypadków.
- Zastanów się również nad przykryciem basenu. Powinno to być używane jako dodatek do ogrodzenia, a nie zamiast niego. Przydatny może być również alarm w basenie, który poinformuje Cię, kiedy inni dostaną się do wody.
- Upewnij się, że ogrodzenie ma co najmniej 4 stopy wysokości, chociaż preferowane jest wszystko powyżej 5 stóp wysokości.
- Nie umieszczaj krzeseł, stołów ani ławek w pobliżu ogrodzenia. Chcesz uniknąć posiadania w pobliżu czegokolwiek, co pomogłoby komuś we wspinaniu się.
- Pamiętaj, aby aktywnie nadzorować dzieci podczas korzystania z basenu i poinformuj wszystkich domowników o reagowaniu na sytuacje awaryjne w wodzie.
Porady
- Wyłącz i odłącz wszystkie urządzenia przed wyjściem z domu.
- Ustaw temperaturę podgrzewacza wody na 120 F (50 C), aby zapobiec poparzeniom.
- Zainstaluj lampki nocne w sypialniach osób starszych i dzieci, aby zapobiec upadkom w nocy.
- Po użyciu zamknąć szafki, szuflady i drzwi.
- Przechowuj listę numerów alarmowych w dobrze widocznym miejscu. Uwzględnij kontrolę zatruć, lekarzy oraz numery telefonów przyjaciół i rodziny.
