Nagość rodzinna może być trudnym tematem ze względu na wartości kulturowe, ale bycie nago wokół siebie może być zdrowe dla rodzin. W rzeczywistości traktowanie nagości jako naturalnej i normalnej może pomóc Twoim dzieciom w rozwijaniu zdrowego wizerunku ciała i bezpieczniejszych praktyk randkowych w miarę dorastania. Jednak ważne jest, aby bezpiecznie ćwiczyć rodzinną nagość. Możesz to zrobić, ucząc dzieci o nagości, ustalając zasady i granice oraz rozwiązując potencjalne problemy.
Kroki
Metoda 1 z 3: Uczenie dzieci o nagości
Krok 1. Naucz dzieci, że nagość jest naturalna, a nie seks
W zależności od kultury, w której dorastałeś, możesz myśleć o nagości jako o charakterze seksualnym. Jest to jednak również twój najbardziej naturalny stan. Kiedy jesteś nago wokół swoich dzieci, zachowuj się, jakby to była naturalna, normalna rzecz. Zachęć ich, aby traktowali nagość jako nijaką część bycia człowiekiem, a nie akt seksualny.
Bycie nago nie musi wyzwalać pociągu seksualnego. Oddziel seks i nagość w swojej rodzinie, aby nagość była praktykowana w zdrowy sposób
Ostrzeżenie:
Najlepiej wprowadzić rodzinną nagość, gdy twoje dzieci są małe. Jeśli masz starsze dzieci, najlepiej ćwiczyć nagość, gdy nie ma ich w pobliżu, chyba że jest to dla nich wygodne.
Krok 2. Od najmłodszych lat ćwicz bezpieczną nagość płci przeciwnej
Jednym z największych wyzwań związanych z nagością rodzinną jest radzenie sobie z różnicą między płciami. Dzieci prawdopodobnie będą miały wiele pytań, a niektóre osoby mogą czuć się niekomfortowo z Twoją decyzją. Przedstaw swoje dzieci nagości płci przeciwnej od urodzenia lub jak najwcześniej. Naucz ich o różnicach między twoimi ciałami io tym, jakie zachowania są bezpieczne i odpowiednie.
- Odpowiedz na wszelkie pytania, jakie Twoje dziecko ma na temat różnic między ciałem każdego członka rodziny, takich jak narządy płciowe i włosy na ciele. Możesz powiedzieć: „Mam więcej włosów niż ty, bo jestem dorosła. Pewnego dnia też będziesz miała włosy” albo „Masz penisa, a twoja siostra ma pochwę, więc wyglądasz tam inaczej.”.
- Wyjaśnij, co jest w porządku, a co nie, jeśli chodzi o dotykanie. Możesz powiedzieć: „Nie jest w porządku, aby ktokolwiek dotykał cię w sposób, który sprawia, że czujesz się nieswojo. Poza tym nikt nie powinien cię tam dotykać”.
- Nie ma nic złego w tym, że dzieci widzą swoich rodziców nagich, jeśli nie ma to charakteru seksualnego i jeśli dziecku jest wygodnie.
Krok 3. Modeluj zdrowy wizerunek ciała będąc nagim
Jedną z największych korzyści płynących z uprawiania rodzinnej nagości jest budowanie zdrowego wizerunku ciała dla swoich dzieci. Gdy jesteś wokół nich nago, zachowuj się tak, jakbyś był wygodny i dumny ze swojego ciała. Dodatkowo unikaj krytykowania swojego ciała, gdy jesteś w pobliżu swoich dzieci.
Zamiast mówić coś w stylu: „Chciałbym pozbyć się tego brzucha”, powiedz coś w stylu: „Cieszę się, że moje ciało może sprowadzić cię na świat”
Krok 4. Unikaj wyrażania swojej seksualności w rodzinie
Chociaż twoja seksualność jest normalna i zdrowa, powinieneś ją okazywać tylko wtedy, gdy jesteś prywatnie. W przeciwnym razie Twoje dzieci mogą nie wiedzieć, co jest w porządku, a co nie. Jeśli się podniecisz, zakryj się lub przeproś do innego pokoju. Podobnie, nie angażuj się w kontakty seksualne ze swoim partnerem, gdy twoje dzieci są w pobliżu.
Na przykład nie ściskaj piersi partnera ani nie dotykaj jego genitaliów, gdy twoje dzieci patrzą. To sprawi, że pomyślą, że powinni robić te rzeczy, ponieważ modelujesz zachowanie
Krok 5. Wyjaśnij, że istnieją różne normy kulturowe dotyczące nagości
Każda kultura ma swoje własne wartości, jeśli chodzi o nagość. Na przykład kultury europejskie są bardziej otwarte na nagość rodzinną i publiczną, podczas gdy inne kultury są bardziej skromne. Nie ma nic złego w posiadaniu różnych wartości kulturowych lub kwestionowaniu wartości miejsca zamieszkania. Jednak porozmawiaj ze swoimi dziećmi, aby wiedziały, co różni się w ich życiu od tego, co mogą myśleć ich znajomi.
Można powiedzieć: „W naszej rodzinie lubimy być blisko natury i celebrujemy nasze ciała. Oznacza to, że nie przeszkadza nam przebywanie nago w otoczeniu członków rodziny. Niektórzy z twoich przyjaciół mogą pomyśleć, że to nie w porządku, ponieważ wyznają inne wartości rodzinne”
Metoda 2 z 3: Ustalanie granic i reguł
Krok 1. Bądź czysty i higieniczny podczas spędzania czasu nago
Kiedy jesteś nago, musisz zwracać większą uwagę na higienę swojej rodziny. Twoja rodzina może przypadkowo przenieść kał, wydzielinę z pochwy lub płyny menstruacyjne na meble lub podłogę. Upewnij się, że twoja rodzina często się kąpie i że każdy członek rodziny dobrze się myje po skorzystaniu z toalety. Dodatkowo rozważ siedzenie na ręczniku, gdy jesteś na meblach.
Używanie wilgotnych chusteczek po skorzystaniu z toalety może pomóc w oczyszczeniu okolic narządów płciowych i odbytu
Krok 2. Pozwól każdemu członkowi rodziny zdecydować, co jest dla niego wygodne
Prawdopodobnie chcesz ćwiczyć nagość jako rodzina, ponieważ uważasz, że przynosi ona korzyści. Możliwe jednak, że członkowie Twojej rodziny nie będą się tak czuć. Pozwól swojemu partnerowi, dzieciom i innym domownikom zdecydować, co sprawia, że czują się komfortowo. Następnie pracujcie razem jako rodzina, aby szanować swoje potrzeby.
Na przykład twój partner może być w porządku z noszeniem bielizny, ale nie jest całkowicie nagi. Podobnie, twoje dzieci mogą zdecydować, że czują się komfortowo tylko z członkami rodziny tej samej płci
Krok 3. Szanuj granice, które inni członkowie rodziny ustalają w odniesieniu do nagości
Po tym, jak zdecydujesz, z czym każda osoba czuje się komfortowo, omów granice, które chcesz ustalić jako rodzina. Następnie wróć do tych granic, gdy twoje dzieci dorosną, aby upewnić się, że odzwierciedlają ich obecne uczucia.
Na przykład, jeśli Twoje dziecko mówi, że nie chce, abyś był przy nim nago, noś ubranie, gdy spędzasz z nim czas. Podobnie Twoje dziecko może nie chcieć brać kąpieli lub prysznica z innymi członkami rodziny i to jest w porządku
Krok 4. Ustal zasady, kiedy bycie nago jest w porządku i właściwe
Chociaż nie ma nic złego w nagości, nie jest ona odpowiednia dla każdej sytuacji. Chociaż dorosłym w rodzinie może być łatwo rozpoznać, kiedy ubranie jest konieczne, dzieci mogą mieć trudności z wiedzą, kiedy i gdzie można być nago. Porozmawiaj z dzieckiem o tym, jak ważne jest noszenie ubrań w miejscach publicznych i pomóż mu ustalać zasady. Oto kilka zasad, które możesz rozważyć:
- Możesz być nago w domu iw ustronnych miejscach.
- Wokół gości należy nosić odzież.
- Ubrania muszą być noszone w szkole lub pracy.
- We wszystkich miejscach publicznych należy nosić odzież.
Metoda 3 z 3: Rozwiązywanie potencjalnych problemów
Krok 1. Rozmawiaj o różnicach fizycznych w pozytywny, edukacyjny sposób
Wasze dzieci zauważą różnice między ciałami. Może to obejmować różne narządy płciowe, różne ilości włosów na ciele i tkanki tłuszczowej. Odpowiedz na wszelkie pytania dotyczące ciała każdego członka rodziny. Zachowaj pozytywne nastawienie i spróbuj pomóc im dowiedzieć się więcej o ludzkim ciele.
- Na przykład mogą powiedzieć coś w stylu: „Dlaczego nie masz penisa?” Możesz odpowiedzieć: „Niektórzy ludzie rodzą się z penisem, podczas gdy inni rodzą się z pochwą”.
- Mogą również powiedzieć coś w stylu: „Dlaczego twój brzuch jest gąbczasty?” Możesz powiedzieć: „Niektórzy ludzie mają miękki brzuch, a niektórzy mają twardy brzuch. Oba mogą być piękne”.
Krok 2. Pomóż swoim dzieciom nauczyć się odpowiadać na pytania dotyczące nagości
Chociaż nagość może być właściwym wyborem dla Twojej rodziny, niektórzy ludzie będą z tego powodu zdezorientowani. Oznacza to, że wraz z wiekiem Twoje dzieci zaczną otrzymywać pytania na ten temat. Porozmawiaj ze swoimi dziećmi o tym, jak powinny odpowiedzieć na te pytania. Pomoże im to wyjaśnić Twoje wartości w sposób zrozumiały dla innych.
Na przykład mój przyjaciel pyta: „Czy nie jest źle być nagim przy rodzicach?” Twoje dziecko może odpowiedzieć: „W naszej rodzinie postrzegamy nagość jako naturalną, więc nie jest to dla nas dziwne. Nawet nie zauważamy, że jesteśmy nadzy
Krok 3. Przeprowadź spokojną rozmowę z dzieckiem, jeśli przejawia zachowania seksualne
To zupełnie normalne, że małe dzieci odkrywają swoje ciała, więc nie martw się, jeśli Twoje dziecko zacznie się dotykać. Jednak ważne jest, aby przedyskutować, co jest w porządku, a co nie. Spokojnie i z szacunkiem powiedz dziecku, że dotykanie się seksualnie w obecności innych nie jest w porządku. Dodatkowo wyjaśnij, że nie powinni dotykać innych osób w sposób seksualny.
- Możesz powiedzieć: „Widziałem, jak wcześniej pociągałeś za penisa. To w porządku, gdy chcesz się dotknąć, ale możesz to zrobić tylko wtedy, gdy jesteś sam”.
- Nie denerwuj się ani nie osądzaj, ponieważ może to sprawić, że Twoje dziecko pomyśli, że seksualność jest zła.
Wskazówka:
Najlepiej zabrać dziecko do lekarza, jeśli stale przejawia zachowania seksualne. Chociaż to normalne, że dzieci odkrywają swoje ciała, czasami dzieci angażują się w zachowania seksualne, ponieważ były narażone na nieodpowiednie sytuacje seksualne.
Krok 4. Naucz swoje dziecko właściwego i niewłaściwego dotykania
Nagość uczy dzieci, jak czuć się komfortowo ze swoim ciałem, co jest świetne! Muszą jednak również nauczyć się, że nie jest w porządku, aby inni dorośli lub dzieci dotykały ich intymnych części. Naucz swoje dzieci nazw części ich ciała. Następnie wyjaśnij, że ludzie nie mogą ich dotykać i że muszą ci natychmiast powiedzieć, jeśli tak się stanie.
Możesz powiedzieć: „Twoje ciało należy do ciebie, więc nie jest w porządku, aby ktoś cię tam dotykał. Jeśli ktoś kiedykolwiek cię tam dotknie, natychmiast porozmawiaj ze mną, abym mógł się upewnić, że jesteś bezpieczny
Wskazówka:
Możesz wyjaśnić, że czasami ty lub lekarz dotykasz ich w ich prywatnej strefie w celach medycznych. Wyjaśnij jednak, że ten rodzaj dotykania nigdy nie powinien być skryty. Powiedz: „Czasami rodzic lub lekarz może cię tam dotknąć. Jeśli tak się stanie, nie bój się powiedzieć mi lub innej zaufanej osobie dorosłej, co się stało. Dobry dotyk nigdy nie jest tajemnicą”.
Krok 5. Nigdy nie pokazuj swoich dziecięcych materiałów pornograficznych
Chociaż praktykowanie nagości w rodzinie jest w porządku, nie oznacza to, że Twoje dziecko powinno widzieć innych ludzi nago. Pod żadnym pozorem nie pokazuj swoich dziecięcych obrazów pornograficznych. Może to dezorientować ich, co jest naturalne, a co nie, co może sprawić, że będą odkrywać niewłaściwe zachowania seksualne, zanim będą na to gotowi. Przechowuj te obrazy w bezpiecznym, ukrytym miejscu, jeśli je masz.
Na przykład oglądanie pozowanych zdjęć pornograficznych może utrudnić dziecku oddzielenie nagości rodzinnej od nagości seksualnej
Porady
- Nagość rodzinna nie jest szkodliwa dla dzieci, o ile przestrzegane są granice każdego członka rodziny. W rzeczywistości może budować zdrowy wizerunek ciała i zdrowe decyzje randkowe, gdy są starsze.
- Twoje dziecko prawdopodobnie zacznie czuć się bardziej skromnie w okresie dojrzewania. W tym czasie mogą chcieć ukryć więcej, więc podążaj za ich przykładem.
Ostrzeżenia
- Zachowaj ostrożność podczas omawiania z ludźmi nagości rodzinnej, ponieważ mogą oni nie rozumieć Twoich wartości. Mogą źle zrozumieć, że nagość twojej rodziny jest naturalna, a nie seksualna.
- Twojemu dziecku może być trudno ćwiczyć rodzinną nagość po pójściu do szkoły, ponieważ nie jest to powszechnie akceptowane. Rozmawiaj ze swoim dzieckiem i szanuj jego preferencje, jeśli chodzi o nagość.
