Jeśli chcesz, aby Twoja skóra była bledsza, używanie naturalnych przedmiotów może rozjaśnić ją o kilka odcieni bez ostrych skutków ubocznych, które towarzyszą chemicznym produktom wybielającym. Prosta praktyka trzymania się z dala od słońca również zapobiegnie ciemnieniu skóry. Nie ma magicznej mikstury, która rozjaśni Twoją skórę bardziej niż o cień lub dwa, więc miej realistyczne oczekiwania – a co najważniejsze, pamiętaj, że ciemna skóra też jest piękna.
Kroki
Metoda 1 z 3: Używanie naturalnych rozjaśniaczy
Krok 1. Zastosuj roztwór soku z cytryny
Sok z cytryny jest używany od tysięcy lat jako naturalny środek rozjaśniający skórę. Zawiera kwasy, które lekko wybielają skórę i złuszczają wierzchnią warstwę ciemniejszych komórek skóry. Ponieważ czysty sok z cytryny może podrażniać skórę, przygotuj roztwór soku z cytryny, mieszając jedną część soku z cytryny z jedną częścią wody. Weź wacik i rozprowadź roztwór na skórze. Pozostaw na 15 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą.
- Ogranicz stosowanie roztworu soku z cytryny do zaledwie dwóch do trzech razy w tygodniu. Częstsze jego stosowanie może prowadzić do podrażnień skóry. Nałóż krem nawilżający po spłukaniu soku z cytryny, ponieważ sok może wysuszać skórę.
- Powinieneś zacząć widzieć rezultaty po trzech do czterech tygodniach stosowania roztworu kilka razy w tygodniu. Chociaż sok z cytryny nie zapewnia natychmiastowego efektu rozjaśnienia, jest najskuteczniejszym dostępnym naturalnym rozwiązaniem.
- Zachowaj ostrożność, jeśli kiedykolwiek spróbujesz nałożyć na twarz jakikolwiek sok cytrusowy. Fitofotodermit może być wywołany reakcją między światłem UV a fotosyntetyzującymi substancjami chemicznymi znajdującymi się w owocach cytrusowych. Chociaż możesz użyć soku z cytryny na skórze, musisz go dokładnie zmyć przed wyjściem na słońce.
Krok 2. Spróbuj moczyć w mleku cytrynowym
Aby uzyskać kojący zabieg rozjaśniający całe ciało, zacznij od kąpieli w ciepłej wodzie. Wlej szklankę pełnotłustego mleka i wyciśnij sok z całej cytryny do wanny. Mieszaj tak, aby mleko i cytryna były równomiernie rozłożone w wannie. Moczyć w wannie przez 20 minut, a następnie spłukać czystą wodą.
- Mleczko w tym moczeniu zawiera enzymy, które delikatnie rozjaśniają skórę. Nawilża również skórę, niwelując wysuszające właściwości soku z cytryny.
- Spróbuj namoczyć mleko raz w tygodniu, a powinieneś zobaczyć wyniki po około miesiącu.
Krok 3. Zrób jogurtową maskę miodową
Podobnie jak mleko, jogurt zawiera enzymy, które mogą delikatnie rozjaśnić skórę. Miód ma właściwości nawilżające i antybakteryjne. Razem te dwa składniki tworzą odżywczą maskę. Wymieszaj jedną część miodu i jedną część jogurtu, a następnie rozprowadź mieszankę na twarzy i ciele. Pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
- Pamiętaj, aby używać zwykłego, niesłodzonego jogurtu. Jogurt słodki lub smakowy będzie zbyt lepki.
- Zamiast miodu spróbuj zmiksować awokado lub użyć aloesu. Oba składniki mają wspaniałe działanie nawilżające.
Krok 4. Wypróbuj pastę rozjaśniającą
Aby uzyskać bardziej skoncentrowane korzyści, spróbuj zrobić gęstą pastę z naturalnych składników, które pomogą rozjaśnić skórę. Rozprowadź pastę na świeżo umytej twarzy, pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Oto dwa przepisy na naturalne pasty rozjaśniające:
- Pasta z mąki gramowej. Wlej ¼ szklanki mąki gramowej do miski. Dodaj tyle soku z cytryny lub mleka, aby uzyskać gęstą pastę.
- Pasta z kurkumy. Do miski wlej 1 łyżkę stołową (14,8 ml) kurkumy. Dodaj tyle soku z cytryny lub mleka, aby uzyskać gęstą pastę.
Wynik
0 / 0
Metoda 1 Quiz
Jaki jest najskuteczniejszy naturalny rozjaśniacz do skóry?
Sok cytrynowy
Absolutnie! Wysokie stężenie kwasu cytrynowego w soku z cytryny sprawia, że jest on silny w porównaniu z innymi naturalnymi rozjaśniaczami do skóry – choć nadal nie działa natychmiastowo. Należy również pamiętać, że sok z cytryny może reagować ze światłem słonecznym, powodując bolesne pęcherze. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
mleko
Nie do końca! W mleku (i jego pochodnych, takich jak jogurt) znajdują się enzymy, które mogą pomóc rozjaśnić skórę, ale nie jest to najsilniejszy środek rozjaśniający. Dobrą rzeczą w mleku jest to, że nawilża, gdy się rozjaśnia, więc nie wysusza skóry. Wybierz inną odpowiedź!
Miód
Nie! Chociaż miód jest składnikiem kilku naturalnych mieszanek rozjaśniających skórę, sam w sobie nie jest środkiem rozjaśniającym. Zamiast tego miód jest naturalnym środkiem nawilżającym, co oznacza, że jest doskonałym połączeniem naturalnych rozjaśniaczy, z których niektóre mogą wysuszać skórę. Zgadnij jeszcze raz!
Kurkuma
Blisko! Chociaż kurkuma po prostu zabarwi twoją skórę na żółto na krótką metę, z czasem może całkowicie pomóc rozjaśnić twoją skórę. Mimo to nie jest tak skuteczny w rozjaśnianiu skóry, jak jeden inny naturalny rozjaśniacz. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 2 z 3: Zmiana nawyków dla jaśniejszej skóry
Krok 1. Złuszczaj skórę
Nagromadzenie martwych komórek skóry na powierzchni skóry może sprawić, że skóra będzie nieco matowa. Aby rozjaśnić skórę, ważne jest regularne złuszczanie. Doskonałym sposobem na złuszczenie skóry jest zastosowanie peelingu do ciała składającego się z cukru lub soli. W wannie lub pod prysznicem zwilż skórę i delikatnie rozetrzyj peeling okrężnymi ruchami na całym ciele. W ten sposób możesz „wypolerować” swoją skórę, aż nabierze zdrowego blasku.
- Aby złuszczyć twarz, użyj łagodniejszego peelingu do twarzy. Zmielone płatki owsiane lub migdały mają dobre właściwości złuszczające, które nie uszkodzą delikatnej skóry twarzy.
- Używanie suchej szczoteczki do usuwania martwych komórek skóry z ciała to kolejna dobra metoda złuszczania. Znajdź szczoteczkę wykonaną z naturalnych włókien i umyj ciało przed wejściem do wanny lub prysznica.
Krok 2. Utrzymuj go nawilżonym
Utrzymywanie nawilżenia skóry zapobiegnie tak szybkiemu gromadzeniu się i złuszczaniu martwych komórek skóry. Aby uzyskać jaśniejszą skórę, stosuj codziennie krem nawilżający po wyjściu z wanny lub prysznica. Wybierz kremowy krem nawilżający, który nie zawiera alkoholu, ponieważ alkohol może wysuszać skórę.
- Olej kokosowy to kolejny świetny środek nawilżający, który sprawia, że skóra wygląda promiennie i młodzieńczo. Po wyjściu spod prysznica rozprowadź olej kokosowy na rękach i nogach. Poczekaj dziesięć minut, aż wchłonie się w skórę, zanim założysz ubranie.
- Olejek jojoba ma również właściwości nawilżające i świetnie pielęgnuje skórę. Oliwa z oliwek lub olej migdałowy również mogą zdziałać cuda.
Krok 3. Ogranicz ekspozycję na słońce
Trudno jest codziennie przebywać poza słońcem, ale ekspozycja na słońce przyciemnia skórę. Nie musisz jednak siedzieć w środku – po prostu poświęć trochę czasu na przygotowanie skóry do ekspozycji na słońce przed wyjściem na zewnątrz. Aby zapobiec nadmiernemu opalaniu się skóry, podejmij następujące kroki:
- Używaj kremów przeciwsłonecznych o wysokim SPF. 30 SPF lub wyższy jest najlepszy, ponieważ niższy filtr przeciwsłoneczny SPF nadal pozwala promieniom słonecznym na opalanie skóry. W razie potrzeby nakładaj go ponownie w ciągu dnia.
- Noś kapelusz z szerokim rondem. Dzięki temu słońce zniknie z twojej twarzy, szyi i ramion.
- Noś koszule z długimi rękawami i długie spodnie. Latem wybieraj chłodne, szykowne tkaniny, aby nie było Ci za gorąco.
- Uważaj, aby nie pozostawać całkowicie na słońcu. Twoje ciało jest uzależnione od ekspozycji na słońce, aby wytworzyć witaminę D, która jest niezbędna dla zdrowia kości i innych funkcji życiowych.
Wynik
0 / 0
Metoda 2 Quiz
Najlepsze naturalne środki nawilżające są wykonane z…
Olej
Tak! Twoja skóra ma problemy z wchłanianiem wody, a alkohol może ją wysuszyć. Jeśli chcesz zastosować naturalny środek nawilżający, aby Twoja skóra była jędrna i zdrowa, użyj oleju, takiego jak olej kokosowy lub olej jojoba. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Woda
Spróbuj ponownie! Pomimo tego, o czym myślą ludzie, gdy słyszą „wilgoć”, woda nie jest zbyt dobra w nawilżaniu skóry. To dlatego, że Twoja skóra jest wodoodporna, więc woda po prostu spływa, zamiast być wchłaniana. Wybierz inną odpowiedź!
Alkohol
Nie! W rzeczywistości powinieneś unikać wszelkich środków nawilżających, które wymieniają alkohol jako składnik. Alkohol jest doskonałym naturalnym środkiem antyseptycznym, ale również wysusza skórę, więc jako środek nawilżający absolutnie nie pomaga. Spróbuj ponownie…
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 3 z 3: Wiedzieć, czego unikać
Krok 1. Nigdy nie używaj wybielacza ani innych niebezpiecznych chemikaliów na skórze
Istnieje kilka niebezpiecznych mitów dotyczących używania wybielacza, amoniaku i innych domowych środków czyszczących na skórze, aby spróbować ją rozjaśnić. Te chemikalia są niezwykle szkodliwe dla skóry i mogą powodować długotrwałe uszkodzenia. Uszkodzona skóra wygląda na ciemniejszą, więc używanie tych chemikaliów zakończy się działaniem przeciwnym do tego, czego chcesz. Unikaj ich.
Krok 2. Nie kupuj fałszywych standardów piękna
Bez względu na kolor skóry, jest piękna taka, jaka jest. Można używać bezpiecznych produktów, takich jak sok z cytryny, aby nieco rozjaśnić skórę, ale nie staraj się całkowicie zmienić koloru skóry z jej naturalnego stanu. Zamiast próbować mieć inny kolor skóry, zaakceptuj siebie za to, kim jesteś. Jeśli urodziłeś się z ciemną skórą, obejmij swoje piękno i nie pozwól nikomu kazać się zmienić.
- Wiele kobiet na całym świecie przestrzega standardów piękna, które stawiają jasną skórę nad ciemniejszą. Wiele innych kobiet dokłada wszelkich starań, aby uzyskać ciemniejszą skórę, płacąc za łóżka opalające i ryzykując raka skóry, aby uzyskać kilka odcieni ciemniejszych. To nie ma sensu, prawda?
- Jeśli chodzi o piękną skórę, najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest utrzymanie zdrowej skóry. To największy organ twojego ciała i zasługuje na wysoki poziom opieki. Dobrze się odżywiaj, utrzymuj nawilżenie, złuszczaj i nawilżaj skórę, aby wyglądała zdrowo i zdrowo.
Wynik
0 / 0
Metoda 3 Quiz
Skóra zniszczona wybielaczem lub amoniakiem wygląda…
Zapalniczka
Spróbuj ponownie! Środki czyszczące do użytku domowego, takie jak wybielacz i amoniak, są dobre, aby Twoje ubrania lub blaty błyszczały. Ale nie mają takiego samego wpływu na twoją skórę i są w rzeczywistości bardzo niebezpieczne. Nigdy nie nakładaj domowych środków czyszczących na skórę. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Ciemniejszy
Dobrze! Mimo że wybielacz słynie ze swojej zdolności do usuwania plam, źle reaguje na ludzką skórę. Skóra uszkodzona przez domowe środki czyszczące w rzeczywistości będzie wyglądać na ciemniejszą, więc używanie ich po prostu zraniłoby się bez żadnych korzyści. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
czerwony
Nie dokładnie! Kiedy Twoja skóra po raz pierwszy wejdzie w kontakt z niebezpiecznymi substancjami chemicznymi, takimi jak wybielacz lub amoniak, prawdopodobnie zmieni kolor na czerwony, a może nawet pęcherze. Zaczerwienienie w końcu zniknie, ale Twoja skóra może zostać uszkodzona i odbarwiona na zawsze. Wypróbuj inną odpowiedź…
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Porady
- Stosowanie tej mieszanki co drugą noc może radykalnie rozjaśnić koloryt skóry. Nie zapomnij o całkowitym zabezpieczeniu skóry przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych w ciągu dnia, aby zapobiec dalszemu ciemnieniu skóry.
- Możesz również nałożyć na twarz przecier pomidorowy i pozostawić na 20 minut.
- Nie unikaj całkowicie słońca. Światło słoneczne ma szkodliwe fale ultrafioletowe, ale pomaga również organizmowi wytwarzać witaminę D. Tylko pamiętaj, aby nosić krem przeciwsłoneczny, gdy jesteś poza domem!
- Pić dużo wody! Nosić krem z filtrem.
- Nakładaj pastę z octu jabłkowego i mąki pszennej dwa razy w tygodniu. Z pewnością pomoże rozjaśnić skórę.
- Weź mały pojemnik. Weź 1 łyżkę stołową mąki do pojemnika. Zmieszaj trochę twarogu z gramową mąką. Nałożyć na twarz (i każdą inną część ciała), pozostawić na 15-20 minut i spłukać zimną wodą.
- Użyj mieszanki sody oczyszczonej i cytryny. Będzie musować, ale gdy się uspokoi, uzyskaj dobrą pastę. Rozprowadź na twarzy jako maskę i pozostaw na twarzy, aż sama powierzchnia sody stwardnieje, a następnie zmyj ciepłą wodą. Powtarzaj co drugi dzień.
- Możesz również zastosować mieszankę kurkumy, gram mąki, soku z cytryny i miodu. To oczyści i rozjaśni Twoją skórę.
- Spróbuj surowych ziemniaków, pokrój je na pół i użyj wewnętrznych soków i natrzyj nimi twarz, pozostaw na 15 - 20 minut i spłucz. Powtarzaj to codziennie.
- Pamiętaj tylko, że wszystkie odcienie skóry są piękne takie, jakie są! Nie musisz tego zmieniać, chyba że chcesz.
- Pamiętaj tylko, że jeśli nakładasz sok z cytryny na twarz, uważaj, aby nie dostał się do oczu.
