Jeśli zmagasz się z trądzikiem, możesz mieć brud, olej lub inny brud uwięziony w porach. Chociaż rzeczywisty rozmiar i wygląd twoich porów są genetyczne i nie można ich zmienić, istnieje kilka sposobów głębokiego oczyszczenia skóry i usunięcia zaskórników, które mogą sprawić, że twoje pory wydają się bardziej widoczne. Na przykład, aby zmiękczyć brud i brud, możesz spróbować parować twarz przed umyciem, chociaż może to wysuszyć skórę, jeśli robisz to zbyt często. Możesz również użyć masek lub peelingów, aby Twoja skóra była naprawdę czysta.
Kroki
Metoda 1 z 3: Gotowanie skóry na parze
Krok 1. Umyj twarz ulubionym środkiem czyszczącym
Aby uzyskać jak najlepsze korzyści z zabiegu parowego, zacznij od umycia twarzy. To pozwoli parze głębiej wnikać w pory, pomagając wypłukać brud i oleje, które mogły zostać uwięzione w środku.
Jeśli Twoja skóra jest sucha lub masz skłonność do trądziku różowatego, możesz nie chcieć używać pary. Może potencjalnie wysuszyć skórę i pogorszyć zaczerwienienie
Krok 2. Napełnij duży garnek wodą i podgrzej do wrzenia
Znajdź duży garnek, taki jak ten, którego użyjesz do makaronu lub dużej partii zupy, i napełnij go wodą w około 2/3. Garnek postaw na kuchence na dużym ogniu i zagotuj wodę.
Unikaj napełniania garnka do samej góry. Może się wygotować i ciężko będzie przesunąć garnek bez rozlewania wody
Wskazówka:
Spróbuj dodać płatki róż, lawendowy rozmaryn lub liście eukaliptusa ze względu na ich zapachowe i detoksykujące właściwości. Możesz również użyć olejków eterycznych, jeśli wolisz.
Krok 3. Umieść garnek na macie odpornej na ciepło lub złożonych ręcznikach
Postaraj się znaleźć miejsce, w którym możesz wygodnie usiąść, stać lub uklęknąć, gdy decydujesz, gdzie umieścić doniczkę. Pamiętaj jednak, aby umieścić pod nim złożony ręcznik, aby gorący garnek nie przypalił żadnej używanej powierzchni.
Na przykład możesz chcieć uklęknąć na krześle przy stole w jadalni lub postawić garnek na blacie w łazience
Krok 4. Nałóż ręcznik na głowę
Weź duży, gruby ręcznik i nałóż go na czubek głowy, ale ułóż go tak, aby nie zakrywał twarzy. Pomoże to zatrzymać parę, pozwalając jej większej ilości na kontakt ze skórą.
Gruby ręcznik lepiej trzyma się pary niż cienki, ale możesz użyć tego, co masz pod ręką
Krok 5. Trzymaj twarz jak najbliżej pary przez 5-10 minut
Opuść twarz w kierunku garnka, aby ręcznik był udrapowany po obu jego stronach. Nie trzymaj twarzy bliżej niż 46 cm od wody, ponieważ możesz poparzyć skórę. Celuj w odległości około 51 do 61 cm od wody. Zostań tam przez około 5 minut lub 10, jeśli czujesz się wystarczająco komfortowo.
- Jeśli nie czujesz się komfortowo, aby trzymać twarz w odległości od 51 do 61 cm od wody, możesz trochę się cofnąć.
- Wbrew powszechnej opinii para nie otwiera twoich porów. Rozluźnia mięśnie pod skórą i ułatwia czyszczenie, dzięki czemu może pomóc usunąć brud, który jest głęboko uwięziony.
Krok 6. Ponownie umyj twarz delikatnym środkiem czyszczącym
Parowanie twarzy może wypłukać brud i tłuszcz z powierzchni skóry. Ponadto powoduje pocenie się, co może również wypchnąć zanieczyszczenia ze skóry. Aby upewnić się, że nie wrócą do twoich porów, zastosuj delikatny środek czyszczący.
Spróbuj użyć do tego łagodnego, bezzapachowego płynu do mycia twarzy
Krok 7. Nawilż twarz, aby przeciwdziałać suchości spowodowanej parą
Ponieważ ciepło może bardzo wysuszać skórę, ważne jest, aby nawilżyć ją po zakończeniu gotowania na parze i umyciu. Nie musisz do tego używać specjalnego kremu nawilżającego; każdy lekki balsam do twarzy będzie działał.
O ile nie masz bardzo suchej skóry, możesz powtórzyć ten zabieg maksymalnie raz w tygodniu
Metoda 2 z 3: Głębokie czyszczenie twarzy
Krok 1. Oczyść twarz, aby usunąć brud z porów
Jeśli zauważasz wiele zaskórników, które pojawiają się, gdy oleje i brud uwięzione są w twoich porach, zacznij od oczyszczenia skóry. Delikatnie umyj twarz zwykłym środkiem myjącym i letnią wodą, aby pozbyć się brudu z porów.
- Po myciu twarzy zastosuj tonik, aby przywrócić równowagę pH skóry.
- Unikaj podwójnego mycia twarzy, ponieważ usuwa to zbyt dużo naturalnego oleju z twarzy i może powodować zbyt suchość skóry.
Krok 2. Raz w tygodniu złuszczaj twarz, aby usunąć brud i martwy naskórek
Złuszczanie oznacza delikatne szorowanie starych martwych komórek naskórka, olejków i brudu, które gromadzą się na powierzchni skóry. Można to zrobić na kilka sposobów. Jednak najlepiej jest użyć peelingu chemicznego, jeśli masz skórę skłonną do trądziku. Produkty te są skuteczniejsze niż fizyczne peelingi w usuwaniu martwych komórek skóry i oczyszczaniu porów bez powodowania podrażnień.
- Uważaj, aby nie szorować zbyt mocno, ponieważ możesz podrażnić skórę.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, nie powinieneś złuszczać więcej niż raz w tygodniu lub co drugi tydzień.
- Zawsze nawilżaj po złuszczaniu.
Czy wiedziałeś?
Możesz zrobić swój własny peeling do twarzy ze składników takich jak zielona herbata, miód i cukier lub olej kokosowy, cukier i cytryna.
Krok 3. Użyj maseczki do twarzy, aby usunąć zanieczyszczenia ze skóry
Wiele masek jest napinanych podczas wysychania, co może pomóc w wyciąganiu zanieczyszczeń z zatkanych porów. Odwiedź duży sklep lub sklep z artykułami kosmetycznymi, aby znaleźć maskę, która jest odpowiednia dla Twojego typu skóry. Następnie nałóż i pozostaw zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Kiedy skończysz, być może trzeba będzie odkleić lub spłukać maskę, lub możesz po prostu zdjąć maskę, jeśli używałeś maski w płachcie.
- Maseczki z glinki są szczególnie odżywcze, a maski z węgla aktywnego doskonale odtruwają skórę.
- Jeśli chcesz, możesz zrobić własną maskę na twarz w domu!
Krok 4. Wypróbuj peeling chemiczny, aby usunąć górną warstwę skóry
Peelingi te polegają na użyciu silnych chemikaliów do rozpuszczania olejków, brudu i komórek na górnej warstwie skóry, pozostawiając skórę odświeżoną i odświeżoną. Jeśli nigdy wcześniej nie miałaś peelingu chemicznego, najlepiej odwiedzić swojego dermatologa lub kosmetyczkę. Możesz jednak kupić płatki chemiczne do stosowania w domu.
- Jeśli zdecydujesz się na domowy peeling chemiczny, postępuj zgodnie z instrukcjami. Niezastosowanie się do tego może prowadzić do uszkodzenia skóry, zaczerwienienia i podrażnienia.
- Niezależnie od tego, czy robisz peeling w domu, czy robisz to profesjonalnie, Twoja skóra prawdopodobnie będzie delikatna i wrażliwa przez dzień lub dwa później.
Krok 5. Odwiedź dermatologa w celu ekstrakcji, jeśli masz uparte zatkane pory
Twój dermatolog może użyć narzędzia do ekstrakcji, aby szybko i precyzyjnie usunąć brud z porów. Jeśli cierpisz na ciągłe zaskórniki lub wypryski, lekarz może również zalecić spersonalizowany plan pielęgnacji skóry.
- Inne usługi, które dermatolog może zaoferować w przypadku zaskórników, obejmują mikronakłuwanie, które polega na wkłuwaniu małych igieł w skórę, lub mikrodermabrazję, w której lekarz używa małego ręcznego urządzenia do złuszczania górnej warstwy skóry.
- Aby uniknąć ryzyka bolesnego podrażnienia, a nawet infekcji, unikaj wykonywania ekstrakcji w domu.
Krok 6. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem o potencjalnych przyczynach zatkanych porów
Twoje pory mogą się również zatkać w wyniku nadmiernego pocenia się, hormonów lub leków. Poinformuj swojego dermatologa, jeśli masz wyższy poziom trądziku lub zatkanych porów niż zwykle, aby mógł poszukać rozwiązań. Twój dermatolog może zalecić leczenie trądziku, zmianę rutyny oczyszczania lub ewentualnie specjalne leczenie skóry, aby zmniejszyć zatkane pory.
- Na przykład, jeśli masz zatkane pory z powodu nadmiernego pocenia się, dermatolog może zalecić częstsze mycie twarzy.
- Jeśli Twoje pory są zatkane z powodu starzenia się i zwiotczenia skóry, która rozciąga pory, dermatolog może zalecić zabieg ujędrniający skórę.
Metoda 3 z 3: Wypróbowanie naturalnych zabiegów
Krok 1. Zagotuj pietruszkę, aby usunąć zanieczyszczenia ze skóry
Garść pietruszki wrzuć do garnka z wodą i zagotuj. Gdy woda energicznie się zagotuje, wyłącz ogień i pozwól wodzie i pietruszce ostygnąć. Gdy woda jest jeszcze ciepła, ale przyjemna w dotyku, zanurz ściereczkę w wodzie i wyciśnij jej nadmiar, a następnie przyłóż do twarzy na 10-15 minut.
- Pietruszka ma działanie ściągające, co oznacza, że oczyszcza i napina skórę. Ekstrakty z pietruszki stosuje się nawet w niektórych produktach kosmetycznych.
- Możesz również użyć tymianku, jeśli wolisz.
- Możesz powtarzać ten zabieg co drugi dzień.
Krok 2. Zrób pastę z sody oczyszczonej, aby oczyścić skórę
W małej misce wymieszaj 2 łyżeczki (12 g) sody oczyszczonej i 1 łyżeczkę (4,9 ml) wody, aż utworzą pastę. Wmasuj pastę w twarz i pozostaw na około 5 minut, a następnie spłucz. W miarę wysychania soda oczyszczona usunie zanieczyszczenia ze skóry.
Możesz to zrobić raz w tygodniu
Krok 3. Wetrzyj cytrynę w twarz, aby uzyskać delikatną skórkę
Przekrój cytrynę na pół, a następnie przesuń przeciętą stroną po skórze w miejscu, gdzie wystąpiły zatkane pory lub zaskórniki. Pozostaw sok z cytryny na skórze przez około 5 minut, a następnie spłucz twarz zimną wodą.
- Kwasowość cytryny pomoże rozbić brud, brud i stare komórki skóry. Może jednak podrażnić skórę, jeśli zostawisz go na dłużej niż 5 minut.
- Jeśli poczujesz dyskomfort przed upływem 5 minut, spłucz skórę zimną wodą.
Krok 4. Użyj wody różanej jako tonera
Nałóż wystarczającą ilość wody różanej na wacik, aby był wilgotny, a następnie wetrzyj wacik po skórze. Woda różana delikatnie tonizuje Twoją skórę, nie powodując podrażnień. Ma właściwości przeciwzapalne, a nawet może pomóc zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek.
Możesz kupić toner do wody różanej lub zrobić własny
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
