Wrastający paznokieć występuje, gdy paznokieć zaczyna wrastać w otaczającą go skórę. Wrastające paznokcie u stóp mogą powodować obrzęk, ból i dyskomfort, zwłaszcza gdy nosisz buty. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić wrastający ból paznokci, dzięki czemu możesz czuć się bardziej komfortowo, czekając na wygojenie się palca.
Kroki
Metoda 1 z 5: Wypróbowanie domowych środków zaradczych
Krok 1. Zanurz stopę w ciepłej wodzie
Użyj dużej miski lub wanny, aby namoczyć stopę. Pomoże to zmniejszyć obrzęk i tkliwość. Moczyć przez około 15 minut. Powtarzaj 3-4 razy dziennie, aż paznokieć odrośnie.
- Dodaj sole Epsom do wody. Sole Epsom są powszechnie znane ze względu na ich zdolność do zmniejszania bólu i obrzęku. Pomogą one również zmiękczyć paznokieć. Spróbuj dodać 3 łyżki (75 g) soli Epsom do około 2 kwart amerykańskich (1,9 l) ciepłej wody.
- Jeśli nie masz soli Epsom, możesz użyć zwykłej soli. Słona woda pomoże ograniczyć rozwój bakterii w okolicy.
- Delikatnie masuj dotknięty obszar. Pomoże to wsiąkać w wrastający paznokieć, co pomoże usunąć bakterie i złagodzić obrzęk i ból.
Krok 2. Użyj bawełny lub nici, aby delikatnie podnieść krawędź paznokcia
Po namoczeniu stopy paznokieć powinien zostać zmiękczony. Ostrożnie umieść kawałek czystej nici dentystycznej pod krawędzią paznokcia. Delikatnie unieś krawędź paznokcia, aby nie wrastał głębiej w skórę.
- Wypróbuj to podejście po każdym moczeniu stopy. Za każdym razem używaj czystego kawałka nici dentystycznej.
- W zależności od rozmiaru wrastającego paznokcia może to być trochę bolesne. Spróbuj zażyć środek przeciwbólowy, aby złagodzić dyskomfort.
- Nie wbijaj się zbytnio w paznokieć. Możesz spowodować więcej infekcji, co może wymagać interwencji medycznej. Ponadto, jeśli skaleczysz paznokieć, nie rozrywaj go ani nie powoduje krwawienia, ponieważ spowoduje to większy obrzęk w okolicy.
Krok 3. Weź środek przeciwbólowy
Lek przeciwbólowy dostępny bez recepty może przynieść ulgę w odczuwanym przez Ciebie dyskomfortu. Wypróbuj niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), taki jak ibuprofen, naproksen lub aspiryna. NLPZ mogą pomóc złagodzić ból i stany zapalne.
Jeśli nie możesz przyjmować NLPZ, zamiast tego spróbuj acetaminofenu
Krok 4. Wypróbuj miejscowy krem z antybiotykiem
Krem z antybiotykiem pomoże zwalczyć infekcję. Ten rodzaj kremu jest łatwo dostępny w drogeriach i sklepach spożywczych.
- Kremy antybiotykowe mogą również mieć miejscowy środek znieczulający, taki jak lidokaina. To tymczasowo złagodzi ból w okolicy.
- Postępuj zgodnie z instrukcją aplikacji na opakowaniu kremu.
- Należy pamiętać, że antybiotyki stosowane miejscowo są trudne do dokładnego dozowania i istnieje również możliwość wystąpienia miejscowych negatywnych reakcji skórnych. występujący
Krok 5. Zabandażuj palec u nogi, aby go chronić
Aby uchronić palec przed dalszym zakażeniem lub przytrzaśnięciem skarpety, owiń go bandażem lub gazą.
Krok 6. Noś sandały z odkrytymi palcami lub luźne buty
Daj swoim stopom więcej miejsca, wybierając buty z odkrytymi palcami, sandały lub inne luźne buty.
Obcisłe buty mogą powodować lub zaostrzać wrastający paznokieć
Krok 7. Wypróbuj leki homeopatyczne
Homeopatia to medycyna alternatywna, która opiera się na ziołach i innych naturalnych składnikach w leczeniu różnych dolegliwości. Aby leczyć wrastający ból paznokci, wypróbuj jeden lub więcej z następujących homeopatycznych środków:
Silicea Terra, Teucrium, Kwas azotowy, Grafity, Magnetis Polus Australis, Kwas fosforowy, Tuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina lub Kali Carb
Metoda 2 z 5: Pomoc w gojeniu paznokci
Krok 1. Moczyć stopy przez 15 minut
Używając ciepłej wody i soli Epsom, namocz chory paznokieć przez 15 minut. Pomoże to zmiękczyć paznokieć, ułatwiając odciągnięcie go od skóry.
Krok 2. Odsuń paznokieć od skóry
Delikatnie odciągnij skórę wzdłuż paznokcia. Pomoże to oddzielić skórę od paznokcia, dzięki czemu można zobaczyć krawędź paznokcia. Użyj kawałka nici lub spiczastego pilnika, aby oderwać krawędź paznokcia od skóry. Być może trzeba będzie zacząć od tej strony paznokcia, która nie jest wrośnięta. Przerabiaj nić dentystyczną lub pilnikiem w kierunku wrastającej krawędzi.
Pamiętaj, aby przed użyciem zdezynfekować plik alkoholem lub nadtlenkiem wodoru
Krok 3. Zdezynfekuj palec u nogi
Po odsunięciu paznokcia od skóry wlej niewielką ilość czystej wody, wcierając alkohol lub inny środek dezynfekujący pod paznokieć. Zapobiegnie to gromadzeniu się tam bakterii.
Krok 4. Zapakuj gazę pod krawędź paznokcia
Weź niewielką ilość czystej gazy i włóż ją pod uniesiony paznokieć. Chodzi o to, aby krawędź paznokcia nie dotykała skóry. Wtedy może odrosnąć od skóry, zamiast stawać się bardziej wrastająca.
Krok 5. Nałóż krem z antybiotykiem wokół paznokcia
Po założeniu gazy przetrzyj obszar kremem z antybiotykiem. Możesz wybrać maść z lidokainą, która lekko znieczuli okolicę.
Krok 6. Zabandażuj palec u nogi
Owiń pasek gazy wokół palca. Możesz też użyć bandaża lub skarpety na palce, która jest pojedynczym okryciem palca, zaprojektowanym w celu oddzielenia jednego palca od innych.
Krok 7. Powtarzaj proces codziennie
Użyj tego procesu, aby pomóc wyleczyć wrastający paznokieć. Gdy palec się goi, ból wrastającego paznokcia ustąpi, a obrzęk ustąpi.
Pamiętaj, aby codziennie zmieniać gazę, aby upewnić się, że bakterie nie zostaną wprowadzone do obszaru paznokcia
Metoda 3 z 5: Szukanie profesjonalnej pomocy
Krok 1. Uzyskaj pomoc medyczną po 2-3 dniach
Jeśli zabiegi domowe nie poprawiają stanu paznokci po 2-3 dniach, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli masz cukrzycę lub inny stan, który powoduje uszkodzenie nerwów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem i rozważ wizytę u podiatry.
- Jeśli zauważysz czerwone smugi wychodzące z palca, musisz natychmiast udać się do lekarza. To jest znak poważnej infekcji.
- Powinieneś również udać się do lekarza, jeśli w pobliżu paznokcia znajduje się ropa.
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach
Twój lekarz zapyta Cię, kiedy zaczął się wrastający paznokieć i kiedy zaczął puchnąć, robić się czerwony lub bolesny. Prawdopodobnie zapyta Cię również, czy odczuwasz jakiekolwiek inne objawy, takie jak gorączka. Pamiętaj, aby w pełni porozmawiać o swoich objawach.
Twój lekarz rodzinny zazwyczaj jest w stanie wyleczyć wrastający paznokieć. Ale w przypadku bardziej skomplikowanych przypadków lub nawracających stanów możesz wybrać wizytę u podiatry (specjalisty od stóp)
Krok 3. Zdobądź receptę na antybiotyki
Jeśli twój paznokieć jest zakażony, lekarz może przepisać antybiotyk doustny lub miejscowy. Zapewni to, że infekcja ustąpi, a nowe bakterie nie zakorzenią się pod paznokciem.
Krok 4. Pozwól lekarzowi spróbować podnieść paznokieć
Twój lekarz prawdopodobnie będzie chciał wypróbować najmniej inwazyjną procedurę, która polega na lekkim odsunięciu paznokcia od skóry. Jeśli uda im się odsunąć krawędź paznokcia od skóry, mogą pod nią zapakować gazę lub bawełnę.
Twój lekarz przekaże Ci instrukcje dotyczące codziennej wymiany gazy. Postępuj zgodnie z tymi instrukcjami, aby upewnić się, że paznokieć się zagoi
Krok 5. Zapytaj o częściowe usunięcie paznokcia
Jeśli wrastający paznokieć jest bardzo zainfekowany lub znacznie urósł do otaczającej skóry, lekarz może zdecydować o usunięciu części paznokcia. Twój lekarz poda znieczulenie miejscowe. Następnie lekarz tnie wzdłuż krawędzi paznokcia, aby usunąć część paznokcia wrastającą w skórę.
- Twój paznokieć odrośnie w ciągu 2-4 miesięcy. Niektórzy pacjenci martwią się wyglądem paznokcia po tym zabiegu. Ale jeśli paznokieć wrasta w skórę, prawdopodobnie po częściowym usunięciu będzie wyglądał lepiej.
- Usunięcie paznokcia może wydawać się drastyczne, ale w rzeczywistości łagodzi ucisk, podrażnienie i ból wrastającego paznokcia.
Krok 6. Przyjrzyj się trwałemu częściowemu usunięciu paznokcia
Kiedy pojawiają się powtarzające się wrastające paznokcie, możesz poszukać bardziej trwałego rozwiązania. W tej procedurze lekarz usunie część paznokcia wraz z łożyskiem paznokcia pod tą sekcją. Zapobiegnie to odrastaniu paznokcia w tym obszarze.
Ta procedura jest przeprowadzana za pomocą lasera, chemii, prądu elektrycznego lub innej operacji
Metoda 4 z 5: Zapobieganie wrastaniu paznokci
Krok 1. Prawidłowo przytnij paznokcie u nóg
Wiele wrastających paznokci jest spowodowanych niewłaściwie przyciętymi paznokciami. Obetnij paznokcie prosto w poprzek. Nie zaokrąglaj rogów.
- Użyj zdezynfekowanych obcinaczy do paznokci.
- Nie obcinaj paznokci u nóg zbyt krótko. Możesz również zdecydować się na nieco dłuższe pozostawienie paznokcia. Zapewni to, że paznokieć nie będzie wrastał w skórę.
Krok 2. Odwiedź klinikę pielęgnacji stóp
Jeśli nie jesteś w stanie dosięgnąć paznokci u nóg, aby samemu je przypiąć, możesz odwiedzić klinikę pielęgnacji stóp, aby skorzystać z tej usługi. Skontaktuj się z lokalnym szpitalem lub ośrodkiem opieki zdrowotnej, aby znaleźć miejsce, w którym regularnie przycinasz paznokcie u nóg.
Krok 3. Unikaj noszenia obcisłych butów
Jeśli twoje buty uciskają twoje palce, możesz narazić się na rozwój wrastających paznokci. Bok buta może naciskać na palec i powodować nieprawidłowy wzrost paznokcia.
Krok 4. Chroń swoje stopy
Jeśli angażujesz się w czynności, które mogą potencjalnie zranić palce lub stopy, noś obuwie ochronne. Na przykład noś buty ze stalowymi noskami na placach budowy.
Krok 5. Uzyskaj pomoc w pielęgnacji paznokci, jeśli masz cukrzycę
Osoby z cukrzycą często odczuwają drętwienie stóp. Jeśli przycinasz własne paznokcie, możesz przypadkowo skaleczyć palec i nie czuć go. Odwiedź klinikę pielęgnacji stóp lub poproś kogoś innego o przycięcie paznokci.
Powinieneś również regularnie odwiedzać swojego podiatrę, jeśli masz cukrzycę lub inną chorobę, która powoduje uszkodzenie nerwów
Metoda 5 z 5: Diagnozowanie wrastającego paznokcia
Krok 1. Sprawdź, czy nie ma obrzęku na palcu
Wrastający paznokieć zwykle powoduje niewielki obrzęk w okolicy paznokcia. Porównaj swój palec z tym samym palcem drugiej stopy. Czy wygląda bardziej puszyście niż normalnie?
Krok 2. Poczuj obszar bólu lub wrażliwości
Skóra wokół paznokcia będzie delikatna lub bolesna po dotknięciu lub naciśnięciu. Delikatnie naciśnij palcem wzdłuż obszaru, aby określić, skąd pochodzi dyskomfort lub po prostu weź obcinacz do paznokci i odetnij paznokieć.
Wrastający paznokieć może również zawierać niewielką ilość ropy
Krok 3. Sprawdź, gdzie jest gwóźdź
W przypadku wrastającego paznokcia skóra wzdłuż krawędzi paznokcia wydaje się zarastać paznokciem. Lub paznokieć może wyglądać tak, jakby rósł pod skórą obok paznokcia. Możesz nie być w stanie zlokalizować górnego rogu paznokcia.
Krok 4. Weź pod uwagę swoje warunki zdrowotne
W większości przypadków wrastający paznokieć można z powodzeniem leczyć w domu. Ale jeśli masz cukrzycę lub inną chorobę, która powoduje neuropatię lub uszkodzenie nerwów, nie powinieneś próbować samodzielnie leczyć wrastającego paznokcia. Należy natychmiast umówić się na wizytę u lekarza.
Jeśli masz uszkodzenie nerwów lub słabe krążenie krwi w nodze lub stopie, Twój lekarz będzie chciał natychmiast sprawdzić wrastający paznokieć
Krok 5. Porozmawiaj z lekarzem
Jeśli nie masz pewności, czy masz wrastający paznokieć, najlepiej udaj się do lekarza. Będzie w stanie zdiagnozować paznokieć i udzielić zaleceń dotyczących jego leczenia.
Jeśli stan jest szczególnie zły, lekarz może zalecić wizytę u podiatry lub specjalisty od stóp
Krok 6. Nie pozwól, aby twój palec u nogi się pogorszył
Jeśli uważasz, że twój paznokieć wrasta, natychmiast zacznij go leczyć. W przeciwnym razie ryzykujesz, że spowoduje to poważniejsze problemy, takie jak infekcja.
