Jak wejść w poranną rutynę gimnazjum: 12 kroków?

Spisu treści:

Jak wejść w poranną rutynę gimnazjum: 12 kroków?
Jak wejść w poranną rutynę gimnazjum: 12 kroków?

Wideo: Jak wejść w poranną rutynę gimnazjum: 12 kroków?

Wideo: Jak wejść w poranną rutynę gimnazjum: 12 kroków?
Wideo: PRODUKTYWNA PORANNA RUTYNA NA 2023! Jak stać się najlepszą wersją siebie, pielęgnacja, zdrowe nawyki 2024, Marsz
Anonim

Poranne rutyny są pomocne, szczególnie w gimnazjum. Ten artykuł pokaże Ci, jak wprowadzić się w poranną rutynę gimnazjum.

Kroki

Część 1 z 2: Przygotowanie poprzedniej nocy

Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 1
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 1

Krok 1. Wybierz swoje ubrania

Mogą być stylowe, ale upewnij się, że są wygodne i nie przeszkadzają w nauce.

  • Unikaj wybierania zbyt ciasnych lub zbyt luźnych ubrań. Unikaj także ubrań z rozdarciami i plamami.
  • Staraj się wybierać ubrania, które wyrażają Twoją osobowość.
  • Przestrzegaj obowiązującego w Twojej szkole ubioru. Generalnie oznacza to, że zabrania się ubioru odkrywczego lub sugestywnego. Jeśli twoja szkoła wymaga mundurka, upewnij się, że go nosisz.
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 2
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 2

Krok 2. Spakuj tornister poprzedniego wieczoru

W ten sposób możesz chwycić torbę i iść rano i nie musisz się o to martwić.

  • Jeśli pakujesz lunch, spróbuj włożyć go do torby na lunch, a następnie w razie potrzeby do lodówki.
  • Jeśli wolisz kupić lunch, upewnij się, że masz pieniądze na lunch.
  • Upewnij się, że masz spakowane wszystkie niezbędne rzeczy (długopisy, ołówki, gumki, teczki, planery itp.).
  • Unikaj niepotrzebnych przedmiotów, ponieważ mogą po prostu stać się niepotrzebną wagą.
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 3
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 3

Krok 3. Uzyskaj podpisane wszystkie formularze zezwoleń

Możliwe, że osoba dorosła, przez którą chcesz podpisać pokwitowanie, nie będzie miała czasu na podpisanie go rano.

Część 2 z 2: Przygotowanie rano

Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 5
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 5

Krok 1. Obudź się z większą ilością czasu niż potrzebujesz

Jeśli poprzedniego wieczoru dobrze się przygotowałeś, prawdopodobnie obudzisz się nieco później. Jeśli kładziesz się spać dość późno, z pewnością będziesz potrzebować dodatkowego snu rano.

Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 6
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 6

Krok 2. Prysznic poprzedniego wieczoru

Dobrym pomysłem jest branie prysznica codziennie. Jednak robienie tego poprzedniego wieczoru oszczędza czas rano. Z drugiej strony wiele osób robi się gorąco i poci w nocy i woli myć się rano.

Wejdź w poranną rutynę gimnazjum Krok 7
Wejdź w poranną rutynę gimnazjum Krok 7

Krok 3. Skorzystaj z łazienki, zanim się ubierzesz

Umyj zęby, umyj twarz, nałóż dezodorant i włącz prostownice i lokówki, jeśli planujesz z nich korzystać.

Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 8
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 8

Krok 4. Wróć do swojego pokoju i ubierz się

Możesz również zabrać je ze sobą do łazienki, aby móc się tam przebrać, zamiast chodzić tam i z powrotem między łazienką a pokojem

Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 9
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 9

Krok 5. Popraw włosy i makijaż

Jeśli chcesz, użyj tych prostownic i lokówek. Teraz jest również czas, aby założyć biżuterię, ułożyć fryzurę, a jeśli nosisz makijaż, również to zrobić.

Wejdź w poranną rutynę gimnazjum Krok 10
Wejdź w poranną rutynę gimnazjum Krok 10

Krok 6. Załóż skarpetki i buty

Upewnij się, że codziennie nosisz czystą parę skarpet

Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 11
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 11

Krok 7. Pościel swoje łóżko

Może pomóc w utrzymaniu porządku w pokoju. Jeśli nie masz na to czasu, możesz to zrobić po szkole, przed snem lub po prostu obudzić się trochę wcześniej.

Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 12
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 12

Krok 8. Zjedz pożywne śniadanie

Śniadanie to kluczowa część dnia, więc upewnij się, że masz na nie wystarczająco dużo czasu!

W ostateczności możesz po prostu wziąć granola lub batonik zbożowy

Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 13
Wejdź do porannej rutyny w gimnazjum Krok 13

Krok 9. Idź na przystanek autobusowy

Być może idziesz do pracy lub podwieziesz samochód. Jeśli masz dodatkowy czas, odrób pracę domową, posprzątaj swój wygląd lub obejrzyj telewizję. Miej oko na czas!

Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube

Porady

  • Kiedy wstaniesz, nigdy nie wracaj do łóżka, ponieważ na pewno się wtedy nie obudzisz.
  • Upewnij się, że jeśli używasz budzika, nie naciskaj przycisku drzemki. Spóźnisz się tylko.
  • Lepiej wybrać ubrania poprzedniego wieczoru, aby nie spóźnić się rano.
  • Rano znajdź czas na skorzystanie z toalety. Zwykle trzeba to zrobić rano po 7-8 godzinach snu.
  • Upewnij się, że masz szklankę wody tuż przed wyjściem do kuchni, to pomoże Ci się obudzić i zmotywować.
  • Nigdy nie zapomnij zjeść śniadania, bo to najważniejszy posiłek dnia. Zdrowe śniadanie każdego dnia pomoże Ci obudzić się i funkcjonować przez cały dzień.
  • Pamiętaj, aby zjeść zdrowe śniadanie, a nie coś takiego jak ciasto lub cukierki.
  • Nie spędzaj tyle czasu na oglądaniu telewizji, może to odwrócić Twoją uwagę przed rozpoczęciem szkoły.
  • Jeśli masz inne rodzeństwo, zmotywuj je do wstawania i poruszania się w ten sposób, że nie spóźnisz się.
  • Jeśli nosisz mundur, upewnij się, że jest wyprasowany i uporządkowany.
  • Zapakuj lunch poprzedniego wieczoru, aby nie tracić czasu na przygotowywanie go rano.
  • Pamiętaj, aby zmienić tampon rano, jeśli zajdzie taka potrzeba. Nie należy używać tego samego tamponu dłużej niż sześć godzin.
  • Jeśli możesz, upewnij się, że wiesz, gdzie są wszystkie twoje zajęcia przed rozpoczęciem szkoły.
  • Bądź w autobusie lub gotowy do drogi 5-10 minut, zanim będziesz musiał.

Zalecana: