3 sposoby na piękno podczas snu

Spisu treści:

3 sposoby na piękno podczas snu
3 sposoby na piękno podczas snu

Wideo: 3 sposoby na piękno podczas snu

Wideo: 3 sposoby na piękno podczas snu
Wideo: 10 sposobów, w jakie sny mówią o twoim stanie psychicznym 2024, Marsz
Anonim

Dobry sen jest niezbędny, jeśli chcesz wyglądać i czuć się najlepiej. Oprócz upewnienia się, że masz wystarczająco dużo snu, istnieje wiele innych rzeczy, które możesz zrobić, aby zmaksymalizować korzyści dla urody. Twoje ciało samo się regeneruje podczas snu, a Ty możesz wykorzystać jego naturalne procesy, aby uzyskać lepszy wygląd skóry, włosów i nie tylko! Istnieje nawet kilka prostych sposobów na ułożenie włosów podczas snu.

Kroki

Metoda 1 z 3: Uzyskanie pięknych włosów

Bądź piękna podczas snu Krok 1
Bądź piękna podczas snu Krok 1

Krok 1. Nałóż zakupioną w sklepie maskę do włosów

Jeśli masz suche lub zniszczone włosy, możesz je uzupełnić podczas snu, nakładając maskę na włosy. Większość będzie wymagać umycia włosów następnego ranka, więc upewnij się, że masz na to czas.

  • Aby utrzymać produkty we włosach, możesz owinąć je ręcznikiem, t-shirtem, a nawet folią celofanową.
  • Produkty te mogą poplamić poszewkę na poduszkę, więc pamiętaj, aby zabezpieczyć ją ręcznikiem, jeśli obawiasz się, że chusta nie pozostanie na swoim miejscu.
Bądź piękna podczas snu Krok 2
Bądź piękna podczas snu Krok 2

Krok 2. Zrób własny zabieg pielęgnacyjny

Jeśli nie chcesz zaszaleć na drogiej masce do włosów, możesz zrobić własną w domu. Domowe maski do włosów są jeszcze bardziej brudne niż te kupione w sklepie, więc pamiętaj, aby dobrze owinąć włosy i dać sobie dużo czasu na umycie ich następnego ranka. Możesz znaleźć wiele przepisów w Internecie, ale niektóre typowe składniki nawilżające to:

  • Awokado
  • majonez
  • Oliwa z oliwek
  • Surowe jajko
  • masło shea
  • Aloes
  • Jogurt
  • Dynia
  • Banan
  • Olej kokosowy
  • mleko
Bądź piękna podczas snu Krok 3
Bądź piękna podczas snu Krok 3

Krok 3. Twórz fale

Aby obudzić się rano z pięknymi falami, przed pójściem spać spróbuj upiąć włosy w małe koki lub warkocze. Możesz również spróbować owinąć włosy wokół opaski. Rano opuść włosy, w razie potrzeby nałóż odrobinę produktu do stylizacji i będziesz gotowa do pracy.

W zależności od rodzaju włosów możesz zastosować lekki lakier do włosów, produkt do loków, a nawet olejek do opalania, aby utrzymać falę

Bądź piękna podczas snu Krok 4
Bądź piękna podczas snu Krok 4

Krok 4. Pozbądź się puszenia

Bez względu na to, jakie masz włosy, możesz pomóc im zachować świetny wygląd między myciem szamponem, zawiązując je jedwabnym szalikiem przed snem.

Jeśli nie chcesz nosić chusty do łóżka, spróbuj spać na jedwabnej poszewce na poduszkę. Spowoduje znacznie mniejsze tarcie niż bawełniana poszewka na poduszkę, co oznacza mniej puszenia się

Wynik

0 / 0

Metoda 1 Quiz

Jeśli nie chcesz nosić chusty do łóżka, czego możesz użyć zamiast tego, aby zwalczyć puszenie się włosów?

Jedwabna poszewka na poduszkę

Tak! Jedwabna poszewka na poduszkę zmniejsza tarcie między włosami a tkaniną. Powoduje to mniej porannego puszenia się! Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.

Ręcznik

Niekoniecznie! Większość ręczników jest wykonana z bawełny, której głównym winowajcą są puszące się włosy. Jeśli chcesz pozbyć się puszenia, wypróbuj materiał, który będzie powodował mniejsze tarcie. Wybierz inną odpowiedź!

Bawełniana poszewka

Nie! Kiedy pocierasz o coś bawełnę, tworzy ona elektryczność statyczną. Jeśli śpisz na bawełnianej poszewce na poduszkę, ta elektryczność statyczna może powodować puszenie się włosów. Istnieje lepsza opcja!

Chcesz więcej quizów?

Testuj sam!

Metoda 2 z 3: Uzyskanie pięknej skóry podczas snu

Bądź piękna podczas snu Krok 5
Bądź piękna podczas snu Krok 5

Krok 1. Utrzymuj twarz w czystości

Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojej skóry na noc, jest jej umycie. Usunięcie wszystkich zabrudzeń i makijażu ze skóry pozwoli jej się zregenerować i zapobiegnie powstawaniu wyprysków.

Utrzymuj twarz w czystości w nocy, trzymając włosy z dala od skóry. Owinięcie go jedwabnym szalem ochroni zarówno skórę, jak i włosy

Bądź piękna podczas snu Krok 6
Bądź piękna podczas snu Krok 6

Krok 2. Śpij na plecach

Tarcie między twarzą a poszewką na poduszkę może powodować powstawanie zmarszczek, więc staraj się spać na plecach.

  • Jeśli po prostu nie możesz przestać spać na boku, spróbuj przerzucić się na poszewkę na poduszkę wykonaną z jedwabiu lub satyny. Materiały te powodują mniejsze tarcie, dzięki czemu zmniejszają ryzyko zmarszczek.
  • Ważne jest również, aby zmieniać poszewkę na poduszkę co kilka dni, ponieważ tłuszcze z twarzy mogą się na niej szybko odkładać.
Bądź piękna podczas snu Krok 7
Bądź piękna podczas snu Krok 7

Krok 3. Podnieś głowę

Oczy niektórych osób rano są opuchnięte, nawet jeśli dobrze przespali noc. Może to być spowodowane gromadzeniem się płynów, więc zapobiegaj temu, lekko podnosząc głowę podczas snu. Dwie poduszki powinny załatwić sprawę.

Bądź piękna podczas snu Krok 8
Bądź piękna podczas snu Krok 8

Krok 4. Użyj kremu pod oczy

Niezależnie od tego, czy obawiasz się obrzęków lub cieni pod oczami, złagodź je, nakładając przed snem dużą ilość kremu pod oczy.

Bądź piękna podczas snu Krok 9
Bądź piękna podczas snu Krok 9

Krok 5. Nawilż

Aby uzyskać zdrowo wyglądającą skórę z promiennym blaskiem, pamiętaj o nałożeniu na skórę dużej ilości kremu nawilżającego przed snem. Jest to szczególnie ważne zimą.

  • Do nawilżania twarzy używaj produktu, który nie zatyka porów.
  • Jeśli masz inne problemy ze skórą, takie jak ciemne plamy lub zmarszczki, możesz znaleźć kremy na noc, które są specjalnie opracowane, aby sobie z nimi poradzić, jednocześnie odżywiając skórę potrzebną wilgocią.
  • Aby nawilżyć stopy, nałóż sporą ilość balsamu lub wazeliny, a następnie przykryj stopy pluszowymi skarpetkami.
Bądź piękna podczas snu Krok 10
Bądź piękna podczas snu Krok 10

Krok 6. Nawodnij

Uzupełnij swój program nawilżający, pijąc dużo wody i używając nawilżacza w suche zimowe miesiące.

Bądź piękna podczas snu Krok 11
Bądź piękna podczas snu Krok 11

Krok 7. Nałóż domową maskę na twarz

Aby uzyskać promienną, odżywioną skórę, spróbuj spać z domową maską na twarz. Pamiętaj, że najprawdopodobniej będzie to bałagan, więc prawdopodobnie będziesz chciał położyć ręcznik na poduszce. W Internecie dostępnych jest niezliczona ilość przepisów, a niektóre z typowych składników to:

  • Oliwa z oliwek
  • Herbata
  • Owsianka
  • Miód
  • brązowy cukier
  • Sok cytrynowy
  • Awokado
  • Olejki eteryczne
Bądź piękna podczas snu Krok 12
Bądź piękna podczas snu Krok 12

Krok 8. Walcz z trądzikiem

Jeśli masz cerę trądzikową, zwalcz bakterie powodujące przebarwienia, stosując na noc krem przeciwtrądzikowy zawierający kwas salicylowy.

  • W przypadku uporczywych wyprysków spróbuj przed snem nałożyć maskę z glinki.
  • Aby uzyskać bardziej naturalny zabieg, spróbuj nałożyć mieszankę cynamonu i miodu na twarz przed snem.

Wynik

0 / 0

Metoda 2 Quiz

Z jakiego składnika możesz zrobić domową maskę do twarzy?

Miód

Prawie! Miód jest doskonałym składnikiem domowej maseczki do twarzy, ponieważ ma właściwości antybakteryjne. Dzięki temu jest idealny do leczenia trądziku. Istnieją jednak inne składniki, z których możesz zrobić domową maskę na twarz. Zgadnij jeszcze raz!

Owsianka

Blisko! Płatki owsiane leczą suchą, swędzącą skórę, dlatego kąpiele owsiane stosuje się w leczeniu ospy wietrznej! Wymieszaj z wodą i nałóż na skórę. Istnieją jednak inne składniki, których możesz użyć do zrobienia domowej maski na twarz. Wypróbuj inną odpowiedź…

Oliwa z oliwek

Spróbuj ponownie! Oliwka to fantastyczny środek nawilżający. Użyj go, jeśli masz suchą skórę lub po prostu chcesz się nawilżyć! Pamiętaj jednak, że istnieją inne składniki, których możesz użyć do zrobienia domowej maski na twarz. Zgadnij jeszcze raz!

Awokado

Masz częściowo rację! Awokado wygładza i nawilża skórę. Wymieszaj z wodą i nałóż na twarz! Pamiętaj jednak, że istnieją inne składniki, z których możesz zrobić domową maskę do twarzy. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…

Wszystkie powyższe

Dobrze! Możesz użyć miodu, płatków owsianych, oliwy z oliwek i awokado, aby zrobić domowe maseczki na twarz. Inne składniki, których możesz użyć, to herbata, brązowy cukier, sok z cytryny i olejki eteryczne. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.

Chcesz więcej quizów?

Testuj sam!

Metoda 3 z 3: Czerpanie innych korzyści kosmetycznych

Bądź piękna podczas snu Krok 13
Bądź piękna podczas snu Krok 13

Krok 1. Zastosuj odżywkę do ust

Twoje usta potrzebują nawilżenia, aby pozostały pocałunkowo gładkie, więc podaruj im trochę miłości dzięki głębokiemu zabiegowi pielęgnacyjnemu. W sklepach kosmetycznych dostępnych jest wiele opcji.

Możesz także zrobić sobie własną nocną kurację do ust z oliwą z oliwek i miodem. Jeśli chcesz również złuszczać, dodaj trochę brązowego cukru i wmasuj mieszankę w usta

Bądź piękna podczas snu Krok 14
Bądź piękna podczas snu Krok 14

Krok 2. Odnów skórki

Możesz nakładać kupione w sklepie olejki lub balsamy do skórek, aby zmiękczyć i zminimalizować wygląd nieestetycznych, szorstkich skórek.

Możesz również zachować prostotę i nakładać wazelinę na łożyska paznokci w nocy. Aby uzyskać lepsze wyniki, załóż do łóżka lekkie rękawiczki

Bądź piękna podczas snu Krok 15
Bądź piękna podczas snu Krok 15

Krok 3. Opal się podczas snu

Jeśli chcesz obudzić się tak, jakbyś spędził wieczór na słonecznej plaży, spróbuj nałożyć na noc samoopalającą maskę. Będziesz mieć subtelny blask i nawilżoną skórę w jednym produkcie.

Bądź piękna podczas snu Krok 16
Bądź piękna podczas snu Krok 16

Krok 4. Zadbaj o swoje rzęsy

Jeśli chcesz mieć zdrowe, długie rzęsy, codziennie przed snem nakładaj na nie odrobinę oleju rycynowego.

Bądź piękna podczas snu Krok 17
Bądź piękna podczas snu Krok 17

Krok 5. Wybiel zęby

Po umyciu zębów w normalny sposób zanurz szczoteczkę w sodzie oczyszczonej i umyj je ponownie. Nie płucz ust.

  • Nie rób tego częściej niż raz w tygodniu, bo możesz uszkodzić zęby!
  • Możesz to zrobić o każdej porze dnia, ale powinieneś unikać jedzenia lub picia czegokolwiek przez co najmniej godzinę po aplikacji, co sprawia, że pora snu jest idealna.

Wynik

0 / 0

Metoda 3 Quiz

Jak często należy stosować sodę oczyszczoną, aby wybielić zęby?

Raz dziennie

Nie do końca! Zbyt częste używanie sody oczyszczonej może spowodować erozję szkliwa na zębach. Używaj go rzadziej niż raz dziennie. Istnieje lepsza opcja!

Raz w tygodniu

Prawidłowy! Po umyciu pastą do zębów nałóż trochę sody oczyszczonej na szczoteczkę do zębów i ponownie umyj zęby. Nie spłukiwać. Przez godzinę po zabiegu nie należy niczego jeść ani pić, więc spróbuj zrobić to przed snem. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.

Raz w miesiącu

Nie dokładnie! Sodę oczyszczoną możesz stosować do wybielania zębów częściej niż raz w miesiącu. Możesz stosować tę kurację o każdej porze dnia, ale wiele osób decyduje się zrobić to przed snem, ponieważ przez godzinę po aplikacji nie należy niczego jeść ani pić. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…

Raz w roku

Absolutnie nie! Twoje zęby nie będą bardzo białe, jeśli zastosujesz sodę oczyszczoną tylko raz w roku! Spróbuj stosować częściej, aby uzyskać lepsze wyniki! Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…

Chcesz więcej quizów?

Testuj sam!

Porady

  • Zawsze unikaj dostania się do oczu kupowanych w sklepie lub domowej roboty mikstur.
  • Bądź bardzo ostrożny ze swoimi domowymi maskami! Mogą poplamić pościel i ubrania.
  • Soda oczyszczona może uszkodzić szkliwo. Najpierw skonsultuj się z dentystą i przestań, jeśli zauważysz zwiększoną wrażliwość lub jakikolwiek ból.

Zalecana: